Nogle mennesker er simpelthen mere følelsesladet end andre, siger kropssprogekspert Patti Wood, men det betyder ikke, at du ikke kan lære at skjule, når nogen virkelig skubber på dine knapper. ”Spørg dig selv altid, hvis du ikke afslører, hvordan du har det bedste handlingsforløb, ”siger Wood. “Hvis nogen laver noget, som at kritisere en af dine venner, når hun ikke er til stede med dig, kan det tjene dig bedre at sige: ‘Jeg kan ikke lide at høre kritik af mine venner.'”
At vide, hvornår du skal tale dine følelser, og hvornår du skal skjule dem, er en færdighed, der er værd at udvikle, men mens du stadig prøver at finde ud af det, skal du bruge Woods tre tip til at skjule, hvordan du virkelig har det, når du ‘ d simpelthen hellere ikke diskutere det.
Brug dit hjerte på ærmet? Skjul dine sande følelser med disse 3 taktikker
Placer tungen på taget af munden
‘Dette er en øvelse, der bruges af audiologer og talepatologer til at slappe af, og det er også en yogaøvelse, der bruges til at centrere og berolige, “siger Wood. Når din tunge hviler lige bag dine tænder, bliver det svært at grimase, så selvom du vrimler af vrede, dit ansigt forbliver køligt og neutralt.
Se, hvor du læner dig
Vi ved alle, at det at læne sig mod nogen kommunikerer interesse, hvis du du er, siger, på en dato. ”Nogle gange når du føler stærke følelser, læner du dig frem eller trækker dig tilbage for at ændre din følelsesmæssige tilstand,” siger Wood. Og at læne sig bagud indikerer afslapning, observation eller magt. ” Hvis du læner dig et sted i midten, er det mindre let for den person, der taler, at læse dig.
Slap af din mund
“Jeg kalder din mund ‘vinduet til sandheden’. Det viser ofte meget om de spørgsmål, du vil have svar på, og dine følelser. Kontroller munden for at sikre, at din mund er afslappet i stedet for at stramme dine kæber eller læber, ”siger Wood. Øjnene kan være” vinduerne til sjælen , ”Men munden afslører nøjagtigt, hvordan nogen har det med dig.
Undrer du dig over, om nogen er forelsket i dig? Disse kropssprogsspor er en død gave. Plus, hvorfor det at krydse dine arme ikke betyder, hvad du synes, det gør.
