Et af mine foretrukne bibelvers om stress er: “Kast al din bekymring på ham, fordi han passer på dig.” (1 Peter 5: 7) Livet præsenterer os ofte for stressende situationer, og det er let at lade os bukke under for frygt, bekymring og angst.

Men tak til Gud – Han er vores ultimative kilde til fred, håb, styrke, mod og glæde midt i prøvelse. Vi kan stole på ham til at tilfredsstille alle vores behov og berolige vores ængstelige hjerter med sin ånd af fred, glæde, håb og kærlighed.

Mit håb og bøn er, at disse bibelvers om stress og skriftlige løfter vil opmuntre dit hjerte og hjælpe dig med at opleve Kristi sande fred, der overgår al forståelse!

Læg dine byrder ned

Før jeg deler mine 25 bibelvers for stress og angst, er det vigtigt at huske, at mange af vores mentale og følelsesmæssige kampe er forårsaget af fysiske udløsere. Forskning har vist sig uden tvivl om at spise en sund diæt og av undgår skadelige kemikalier i vores vand og luften, som vi indånder, kan hjælpe med at stoppe stress og angst i dens spor. (1)

Desværre bliver det stadig mere udfordrende at finde disse ting i vores faldne verden, da giftige kemikalier har overhalet vores jord og atmosfære. På trods af vores bestræbelser (og store omkostninger) på at købe essentielle produkter til et sundt hjem, bliver vi stadig syge, og Gud er her for at velsigne dig med hans helbredende berøring, når du har brug for det.

Brug af naturlige terapier som æteriske olier til stress og aromaterapi mod angst viser sig ofte at være effektive midler, og at lave din egen DIY angst aromaterapi inhalator er en film!

Men nogle gange er vi nødt til at adressere de åndelige og følelsesmæssige grundårsager til angst. Dette vers i Salmerne siger: “Kast jeres bekymringer på Herren, og han vil opretholde jer; han vil aldrig lade de retfærdige ryste.” (Salme 55:22)

Det minder mig om, hvor ofte den stress og angst, vi har i vores liv, er noget, vi lægger på os selv. Det bliver en byrde. En, vi vælger.

I disse bibelvers om stress er en ting, du vil bemærke, tilstedeværelsen af Herren. Han er altid her for at vi er i stand til og villige til at tage vores byrder op. Spørgsmålet er, er du villig til at give slip?

Vers fra det gamle testamente

Herren er et tilflugtssted for de undertrykte, en højborg i vanskeligheder.

~ Salme 9: 9

Jeg har altid stillet Herren foran mig, fordi han er ved min ret hånd, jeg vil ikke rystes.

~ Salme 16: 8

De retfærdige råber, og Herren hører dem, han redder dem fra alle deres problemer. Herren er tæt på de sønderknuste og frelser dem, der er knust i ånden. En retfærdig mand kan have mange problemer, men Herren frelser ham fra dem alle.

~ Salme 34: 17-19

Gud er vores tilflugt og styrke, en altid tilstedeværende hjælp i problemer.

~ Salme 46: 1

Kast din bekymring over Herren, så han vil opretholde dig; Han vil aldrig lade de retfærdige ryste.

~ Salme 55:22

Fra jordens ender råber jeg til dig om hjælp når mit hjerte er overvældet. Før mig til sikkerhedens tårnhøje klippe, for du er min sikre tilflugt.

~ Salme 61: 3

Når mine ængstelige indre tanker bliver overvældende, din trøst opmuntrer mig.

~ Salme 94:19

Stol på HERREN af hele dit hjerte og stol ikke på din egen forståelse; underkaste sig ham på alle dine måder, og han vil gøre dine stier lige.

~ Ordsprogene 3: 5-6

Et glædeligt hjerte er god medicin, men en knust ånd tørrer knoglerne op.

~ Ordsprogene 17:22

Angst tynger hjertet, men et venligt ord opmuntrer det.

~ Ordsprogene 12:25

Hjælp med at fjerne stress med sundere produkter Usunde, giftige produkter i vores hjem kan forårsage unødig stress på vores kroppe. Se vores yndlingsmærker, produkter og ressourcer, som vi stoler på for at have ingredienser af højeste kvalitet til et sundt, rigeligt liv.

Sig til dem, der har et ængstelig hjerte , “Vær stærk, frygt ikke! Se, din Gud kommer med hævn og med Guds belønning. Han vil komme og frelse dig.

~ Esajas 35: 4

Selv unge bliver trætte og trætte, og unge mænd snubler og falder; men de, der håber på Herren, vil forny deres styrke. De svæver på vingerne som ørne, de løber og bliver ikke trætte, de vil gå og ikke være svage.

~ Esajas 40: 30-31

Frygt ikke, for jeg er med dig; vær ikke forfærdet, for jeg er din Gud; Jeg vil styrke dig, jeg vil hjælpe dig, jeg vil opretholde dig med min retfærdige højre hånd.

~ Esajas 41:10

Det nye testamente Vers

Derfor siger jeg dig: Vær ikke bekymret for dit liv, hvad du vil spise eller drikke; eller om din krop, hvad du vil bære. Er livet ikke mere end mad, og kroppen mere end tøj? Se på luftens fugle; de sår ikke eller høster eller opbevarer i stalde, og alligevel giver din himmelske Fader dem mad. Er du ikke meget mere værdifuld end de? Kan nogen af jer ved at bekymre sig tilføje en enkelt time til dit liv? ”

~ Mattæus 6: 25-27

Vær derfor ikke bekymret om i morgen, for i morgen vil bekymre sig om sig selv. Hver dag har sine egne problemer nok.

~ Matt 6:34

Kom til mig, alle I, der er trætte og byrdede, og Jeg vil give dig hvile. Tag mit åg på dig og lær af mig, for jeg er mild og ydmyg i hjertet, og du vil finde hvile for dine sjæle. For mit åg er let, og min byrde er let.

~ Mattæus 11: 28-30

Men Herren svarede hende: “Marta, Martha, du er bekymret og bekymret over mange ting, men en ting er nødvendig. Mary har valgt den gode del, som ikke vil blive taget fra hende. ”

~ Lukas 10: 41-42

Lad ikke jeres hjerter blive bekymrede. Tro på Gud, tro også på mig.

~ Johannes 14: 1

I denne verden vil du have problemer. Men tag hjertet! Jeg har overvundet verden.

~ Johannes 16:33

Og vi ved, at i alle ting arbejder Gud til gavn for dem, der elsker ham, som er blevet kaldet efter hans hensigt.

~ Romerne 8 : 28

Vær ikke bekymret for noget, men lad i alle ting dine bønner blive kendt til Gud ved bøn og bøn med taksigelse, og Guds fred, som overgår al forståelse, vil beskytte dit hjerte og dit sind s i Kristus Jesus.

~ Filipperne 4: 6-7

Men min Gud skal give alt dit behov efter hans rigdom i herlighed ved Kristus Jesus.

~ Filipperne 4:19

Så vi siger med tillid: “Herren er min hjælper; Jeg vil ikke være bange. Hvad kan bare dødelige gøre for mig?

~ Hebræerbrevet 13: 6

Overvej det som ren glæde, mine brødre, når du står over for prøvelser for mange slags, fordi du ved, at prøvelse af din tro udvikler udholdenhed. Udholdenhed skal afslutte sit arbejde, så du kan være moden og komplet og ikke mangle noget.

~ Jakob 1: 2-4

Cast alle din bekymring for ham, fordi han passer på dig.

~ 1 Peter 5: 7