november, 2020 | Volta

Forresten, læge: Hvad kan jeg gøre ved ischial bursitis?

Opdateret: 15. april 2019 Udgivet: Marts, 2014

Q. Jeg har smerter i højre skink, som min læge siger er ischial bursitis. Er der noget, jeg kan gøre for smerterne eller for at få tilstanden til at forsvinde?

A. Ischial bursitis, undertiden kaldet ischiogluteal bursitis, er en betændelse i den væskefyldte sæk eller bursa, der ligger mellem den ischiale tuberøsitet (den nederste del af den V-formede knogle, der hjælper med at danne bækkenet) og senen, der fastgør hamstringmuskel til knoglen. Det hjælper med at forstå placeringen read more

Ellen DeGeneres og Portia De Rossis kombinerede nettoværdi giver dig tunge bånd, læs

Ellen DeGeneres er vært for en af de længstlevende shows i Amerika, The Ellen Show. På den anden side , hendes kone, Portia De Rossi, er en anerkendt australsk-amerikansk filmstjerne. Her er en estimeret kombineret nettoværdi af Ellen DeGeneres og Portia De Rossi.

Læs også | BeyoncÃ © Glitters In Golden Schiaparelli Ensemble At Golden Globes 2020

Ellen DeGeneres nettoværdi

Som pr. en rapport offentliggjort i filmdaily.com, Ellen DeGeneres “nettoværdi anslås at være omkring $ 350 millioner USD. Omregnet read more

Verdens koldeste og varmeste steder

De koldeste steder i verden

Vostok vejrstation, Antarktis

Med en placering nær den magnetiske sydpol og 3.500 meter over havets overflade er det altid koldt på denne russiske vejrstation, Vostok. Men aldrig så kold som den var den 21. juli 1983. Den dag var den koldeste temperatur nogensinde målt på Jorden, da temperaturen faldt til minus 89,2 grader Celsius.

Eureka, Canada

Forskningsstationen Eureka på Canadas nordligste ø, Ellesmere Island , betragtes som verdens koldeste beboede read more

Beskæring af tomatplanter – Tips til fjernelse af tomatplanteblade

Når du læser og lærer om en bestemt plantes beskæringsbehov og præferencer, kan du udvikle beskæring angst. Dette gælder især beskæring af buske, som har alle mulige strenge regler som “beskær straks efter blomstring”, “kun skåret ned i dvale” eller “skåret blomsterstammen over en udadvendt knopp eller over en femblad” Med sådanne specifikke beskæringsregler kan du føle, at du har brug for at oprette et diagram ved siden af en busk for at beskære read more

Sandheden om genindfrysning af optøet kylling

Lyder dette scenario kendt? Du har taget noget kylling ud til optøning til middag, men når du kommer hjem efter en lang dag, lyder det meget mere tiltalende at bestille pizza og vegging ud til Netflix end at stå over en varm komfur. Smider du kyllingen tilbage i fryseren til en anden nat eller tage tabet og smide det i skraldespanden? Optøning og genindfrysning af råt kød er en af de ting, der kan få folk til at føle sig lidt usikre på de bedste skridt at tage. Mens du smider optøet read more

Begyndervejledning til almindelige Onigiri-fyld

Japanske riskugler har en særlig plads i mit hjerte. Til dato har jeg altid fået mig selv igennem den skræmmende lange flyvning fra USA til Japan ved at forestille mig de smukke trekantede venner med deres salte onigiri-fyldninger, der venter på mig ved min ankomst. Jeg elsker dem til det punkt at eje sødt kogegrej med riskugletema. (Læs videre for at være vidne til deres majestæt.) Jeg overdriver ikke, når jeg siger: Jeg gør det til riskuglerne.

Ligesom en sandwich er onigiri alsidige, read more

Bæreolier :: International Federation of Aromatherapists

Macererede olier – generelt betragtes som planteekstrakter på grund af den måde, de produceres på. Disse bruges generelt fortyndet i andre faste olier på grund af deres stærke farve og pris, selvom de kan anvendes ufortyndet, hvor det er relevant. Macererede olier inkluderer: perikon, calendula osv.

Kvaliteten af faste olier er afgørende for at opnå maksimal terapeutisk værdi – dette gælder naturligvis også essentielle olier. Ved køb af faste olier foretrækkes det imidlertid at købe ‘organiske’, ‘koldpressede’, ‘uraffinerede’ olier fra en velrenommeret leverandør.

I nedenstående tabel er der eksempler på forskellige faste vegetabilske olier og deres potentielle anvendelser:

FAST OLIE	FARVE	LUKT	BRUG
Druefrø	Lysegul eller grøn olie	Ingen lugt	Tillader god penetration af den essentielle olie og er allergivenlig
Sød mandel	Kold presset lysegul	Mild lugt	Velegnet til alle hudtyper. Forsigtig med nødallergi
Solsikke	Lysegul farve	Meget lidt lugt, let viskositet	Koldpresset olie af god kvalitet kan være en generel bærerolie
Ferskenkerne	Klar til lysegrøn olie, fin tekstur, god til ansigtsblandinger	Mild lugt	Tør, følsom, moden hud; kløe, eksem
Avocado	Gul / grøn til grøn / brun afhængigt af olieens alder. Ganske tyktflydende	Ingen lugt	Fremragende til tør, dehydreret og aldrende hud, eksem, følsom hud
Abrikoskernel	Lysegul, lys struktur	Mild lugt	Meget lig ferskenkerne. Meget god til delikat, moden, betændt, tør, kløende hud; eksem
Calendula	Stærk orange / gul farvet olie, der pletter	Stærk lugt	Hjælper med sårheling, åreknuder, hæmorroider, sprukket og revnet hud
Aftenblomstret	Klar til gul med lys struktur	Stærk lugt	Forbedrer tilstanden af hår, hud og negle, moden, tør betændt hud
Jojoba	Klar til gul flydende voks, som størkner ved lavere temperaturer	Meget lidt lugt	Svarende til menneskeligt talg – hjælper med at fjerne blokering af porer. God til acne, fedtet hud med god gennemtrængning
Sesamolie	Lysegul olie, ret tyktflydende.	Nutty lugt	Velegnet til alle hudtyper. God til stramme muskler, hævede led, aldrende hud, gigt / gigt
St.John’s Wort	Dyb rød farve	Sød lugt	Godt for ømme muskler, forstuvninger, neuralgi, ischias, kramper og muskelspasmer

Irish Moss Stitch Dishcloth Strikemønster

Viskestykker er et godt første strikprojekt, fordi de er små og lette at lære. Dette gratis mønster bruger kun strik og vrangmasker, de to mødes for at skabe et struktureret design, der er sjovt og interessant at lave.

Håndstrikkede opvaskeklude er langvarige og vaskbare, hvilket gør dem til en miljøvenlig måde at rydde op på. Og hvis du elsker at bruge strikduge i dit køkken, vil dine venner og familiemedlemmer også gøre det. Lav en stak af dem som en husopvarmningsgave eller medtag read more

15 bedste forfattere af ægte kriminalitet, der skal læses for genrenfans

Jeg har altid været tiltrukket af kriminelle historier. På trods af (eller måske på grund af) min kamp med angst er jeg interesseret i menneskehedens mørke side. Derfor forsøger jeg den umulige opgave at nævne de allerbedste ægte kriminelle forfattere i genrenes historie. Dette er de bedste ægte kriminelle forfattere, du har brug for at tjekke ud, hvis du elsker kriminalitetsjournalistik uden særlig rækkefølge.

Michelle McNamara

Michelle McNamara døde, inden hun færdiggjorde sin første bog om søg read more

Bernoulli-familien

Oprindeligt fra Antwerpen flyttede en gren af familien til Basel i 1620. Mens deres oprindelse i Antwerpen er sikker, foreslog tidligere forbindelser med den hollandske familie Bornouilla (Bernoullie) eller med Castiliansk familie de Bernuy (Bernoille, Bernouille) er usikker.

Det første kendte medlem af familien var Leon Bernoulli (d. 1561), en læge i Antwerpen, på det tidspunkt en del af det spanske Holland. Hans søn, Jacob, emigrerede til Frankfurt am Main i 1570 for at flygte fra den read more