Vojtěška je stále častěji studována pro širokou škálu potravin, které se nejčastěji nazývají klíčky na deli sendviči nebo velký balík sušených odřezků rostlin, které se používají jako potrava pro hospodářská zvířata. rozsah použití v lidských alternativních terapiích. Listy Medicago sativa (vojtěška) obsahují vysoké koncentrace flavonoidů a jiných fenolů. Tyto sloučeniny mají silné antioxidační účinky jako vychytávače volných radikálů a inhibitory uvolňování oxidu dusnatého.1 Seznam navrhovaných léčivých použití vojtěšky sahá od léčby artritidy po podráždění žaludku.

Pozadí

Alfalfa je vytrvalá kvetoucí rostlina a člen rodiny hrachu.1 Ve vrcholném vegetačním období dosahují štíhlé větvící se stonky výšky 3 stop s malými zelenými listy a malými fialovými květy .1 V rané literatuře psal řecký bylinkář Dioscorides o nutričním využití vojtěšky v prvním století našeho letopočtu. 2 Náš obecný název pro vojtěšku je odvozením arabského výrazu, který znamená „otec všech potravin“, kvůli jeho vysoké koncentraci bílkoviny a vitamíny.3 Předpokládá se, že vojtěška pocházela z jižní a střední Asie, ale nyní roste v mnoha zónách po celém světě.4 Bylo dokumentováno v tureckých spisech 1300 před naším letopočtem, perské ruiny z doby před více než 6000 lety a rozsáhle v čínské medicíně.5

Věda

Zprávy z mnoha studií in vivo a malých zvířat zkoumajících výhody vojtěšky. Jedna laboratorní studie na potkanech krmených stravou s vysokým obsahem tuku zjistila, že doplňování vojtěšky mělo za následek větší vylučování cholesterolu a žlučových kyselin.6 Experimentální skupina potkanů vylučovala významně více cholesterolu a žlučových kyselin ve svých výkalech než kontrolní skupina.6 Mechanismus tohoto Předpokládalo se, že akce souvisí se způsobem, jakým vojtěška ovlivňuje žaludeční absorpci a jaterní ukládání cholesterolu.6,7

Další oblast výzkumu který zahrnuje vojtěšku, je ve vývoji neuroprotektivních látek. Jedna laboratorní studie s použitím myší zjistila sníženou počáteční velikost mozkového infarktu před léčbou vojtěšky.8 Mozkové infarkty byly indukovány jak v kontrolní, tak v ošetřované skupině.8 Testovaná skupina byla předem ošetřena extraktem z Medicago sativa. Myší mozky byly poté hodnoceny na velikost infarktu a také na reakci na reperfuzi a postinfarktové uvolňování specifických patogenních oxidačních látek. Myši, které byly předem ošetřeny vojtěškovým extraktem, vykazovaly nejen sníženou velikost počátečního infarktu, ale také větší zotavení po reperfuzi.8

Další literatura navrhuje možné použití vojtěšky ke snížení hladiny glukózy v séru u diabetiků. Jedním z mechanismů podílejících se na cukrovce a zvýšené glukóze je snížení buněčného vychytávání glukózy v séru. Zdá se, že tato porucha metabolismu zahrnuje patologii zprostředkovanou volnými radikály. V přehledu chemického a farmakologického použití vojtěšky vědci tvrdili, že nedošlo k žádnému významnému dopadu vojtěšky na hladinu glukózy v séru.9 Další studie lidských červených krvinek od zdravých dobrovolníků ukázala malý, ale statisticky nevýznamný pokles glykosylace hemoglobinu. 10 Tato informace naznačuje, že vojtěška může být užitečná jako doplňková léčba u pacientů považovaných za „pre-diabetické“.

Bezpečnost, interakce, vedlejší účinky

Navzdory množství cenných živin a metabolických účinků sloučeniny stále existují značné obavy ohledně bezpečnosti používání vojtěšky.11 Dlouhodobé užívání vojtěšky, zejména semen, má imunitní stimulační účinek a může zhoršit autoimunitní stavy, jako je lupus a roztroušená skleróza. Slabé estrogenní účinky využívají vojtěšku u pacientů s rizikem rakoviny prsu nebo dělohy. Nebyla stanovena bezpečnost pro použití u těhotných nebo kojících matek nebo kojenců.

Alfalfa obsahuje vysokou koncentraci vitaminu K, takže pacienti, kteří v současné době užívají jakékoli antikoagulační léky, by se měli před užitím jakéhokoli přípravku z vojtěšky poradit s poskytovatelem zdravotní péče. Také se známým mírným hypoglykemickým účinkem je třeba upozornit pacienty, kteří již užívají léky na cukrovku, pokud jde o možnost neúmyslného poklesu hladiny glukózy v krvi.

Jak se dodává, dávka, cena

Pro ty, kteří nemají kontraindikace a chtějí použít vojtěšku jako doplněk, je obvyklá doporučená dávka 5 až 10 gramů namočená jako čaj a použitá třikrát denně.11 Vojtěška se vyskytuje v mnoha formách, od semen a čerstvých klíčků až po sušené listy a prášek. Lucerna čaj je populární forma rostliny. Sušené listy na čaj stojí od 10 do 15 dolarů za libru.

Shrnutí

Ačkoli vojtěška má velký potenciál pro širokou škálu podmínek, existují bezpečnější a lépe prostudované bylinné doplňky, které jsou široce dostupné.Dokud neproběhne více pokusů na lidech ukazujících bezpečnost a účinnost, poskytovatelé zdravotní péče by neměli doporučovat použití tohoto doplňku. Příležitostný sendvič s delikatesami z vojtěškových klíčků by však neměl ublížit.

1. Karimi E, Oskoueian E, Oskoueian A, Omidvar V, Hendra R, Nazeran H. Pohled na funkční a léčivé vlastnosti Extrakt z listů Medicago sativa (vojtěška). Journal of Medicinal Plants Research. 2013; 7: 290-297.
2. Petrovska BB. Historický přehled využití léčivých rostlin. Pharmacogn Rev.2012; 6: 1-5.
3. Alfalfa. Health One: Web Advanced Internal Medicine Physician Care. http://advancedimdenver.com/hl/?/21465/Alfalfa. Aktualizováno 15. prosince 2015. Zpřístupněno 12. dubna 2017.
4. Jones T. Alfalfa. https://authoritynutrition.com/alfalfa. Přístup k 12. dubnu 2017.
5. Skupina E. Výhody listu vojtěšky. http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/benefits-of-alfalfa-leaf. Publikováno 22. března 2013. Aktualizováno 24. listopadu 2015. Zpřístupněno 12. dubna 2017.
6. Yuan D, Shi Y, Wan C, Guo R, Wang J. Vliv lucerny saponinů na metabolismus cholesterolu a jeho molekulární mechanismy. 2013. Acta Practaculturae Sinica.
7. Shi Y, Guo R, Wang X a kol. Regulace extraktu saponinu z vojtěšky na klíčových genech podílejících se na metabolismu jaterního cholesterolu u hyperlipidemických potkanů. PLOS ONE. 2014; 9: e88282.
8. Bora KS, Sharma A. Vyhodnocení antioxidačního a cerebroprotektivního účinku Medicago sativa Linn. proti urážce ischemie a reperfuze. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 792167.
9. Duggal J, Khatri P, Tiwari BN, Patel R. Chemicko-farmakologické aspekty vojtěšky: přehled. J Adv Sci Res. 2011; 2: 50-53.
10. Hosseini M, Asgary S, Najafi S. Inhibiční potenciál čistých isoflavonoidů, jetelů červených a vojtěšky na glykosylaci hemoglobinu. ARYA Atheroscler. 2015; 11: 133-138.
11. Americká národní lékařská knihovna. Vojtěška. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/19.html. Recenzováno: 12. února 2015. Přístup k 12. dubna 2017.

Od čísla klinického poradce z 1. května 2017