Pokud jde o tloušťku matrace, není neobvyklé mít mnoho otázek. Mohlo by vás zajímat, jak silná by měla být matrace? Jaká tloušťka matrace z paměťové pěny je nejlepší? Existuje standardní výška matrace? Nebo je 6palcová matrace dostatečně silná?

Odpovědi nejsou tak jednoduché, jak jste očekávali, a do značné míry závisí na vašich konkrétních potřebách a preferencích spánku. Naštěstí jsme tento článek vytvořili jako průvodce, který vám pomůže odpovědět na jakoukoli otázku týkající se tloušťky matrací, abyste mohli určit, která hloubka matrace je pro vás ta správná volba.

Tloušťka matrace & Kvalita spánku

Tloušťka matrace může rozhodně ovlivnit kvalitu spánku. Pokud je příliš tlustý nebo příliš tenký, může mít negativní vedlejší účinky v závislosti na vašich konkrétních a individuálních potřebách spánku. Pro některé není výška tak důležitá jako materiály použité na vnitřní straně a celková kvalita samotné matrace.

Pokračujte v čtení, abyste zjistili, zda je pro vás důležitější získat postel, která je správná výška, vyrobená ze správných materiálů, nebo obojí, takže můžete trvale dosáhnout skvělé noci spánku, ve které se budete cítit svěží a nabití energií.

Matrace, co je uvnitř?

Vrstvy matrace přispívají k tloušťce. Většina matrací se skládá z vrstev, které lze rozdělit do dvou různých jednoduchých kategorií: základní nebo základní vrstva a komfortní vrstva nebo vrstvy. Podívejme se, co to znamená a jak se liší, abyste lépe porozuměli tomu, co je ve vaší matraci a co to znamená pro celkovou tloušťku matrací.

1. Komfortní vrstvy

Komfortní vrstva nebo vrstvy vaší matrace vám poskytují většinu podpory, regulace teploty, izolace pohybu a uhodli jste, pohodlí. Vaše matrace může mít jednu nebo několik komfortních vrstev, které přispívají k celkovému pocitu postele, což vám zase umožňuje dobře spát, nebo možná špatně, pokud to nevyhovuje vašim potřebám.

Vzhledem k rostoucímu počtu vrstvy nalezené v moderních matracích lze vrstvy pohodlí vaší matrace rozdělit do dvou samostatných kategorií: vrstvu nebo vrstvy speciálně navržené tak, aby podporovaly, a vrstvu nebo vrstvy speciálně navržené tak, aby poskytovaly pohodlí.

a . Podpůrná vrstva

Podpůrná vrstva nebo vrstvy pomáhají vytvořit a podporovat zdravé zarovnání páteře a rovnoměrnou spací plochu, která neklesá ani neklesá v žádné oblasti postele. Nosná vrstva také významně přispívá k trvanlivosti a životnosti matrace.

b. Vrstva obrysu

Specifická vrstva obrysu nebo vrstvy vám poskytnou pocit uvolnění tlaku. Tato vrstva obecně také zajišťuje pevnost postele.

Tyto vrstvy jsou obvykle vyrobeny z paměťové pěny, pěny, pěny naplněné gelem, mikropružin, polštářů nebo z jakékoli kombinace těchto materiálů. S novými inovacemi matrací, které se objevují stále, však mohou být komfortní vrstvy vyrobeny z mnoha různých materiálů kromě těch, které jsou zde uvedeny.

Tloušťka komfortních a nosných vrstev hraje velkou roli ve vašem celkovém schopnost dobře se vyspat. Pokud jsou příliš tenké, budete s největší pravděpodobností nepohodlní a nedosáhnete potřebného uvolnění tlaku. Pokud jsou příliš silné, můžete se ponořit do postele příliš daleko a způsobit nezdravé vyrovnání páteře.

Obecně se chcete ujistit, že tyto vrstvy mají tloušťku nejméně 4 palce, abyste zajistili správný spánek a pohodlí, které je podpůrné a osvěžující.

2. Podkladová nebo základní vrstva

Základní vrstva matrace podporuje odolnost, prodyšnost a celkovou podporu pražců. Obecně platí, že kvalitní matrace bude mít základovou vrstvu o tloušťce nejméně 5 až 6 palců.

Bez tlustého základu je běžné, že se matrace rozpadne rychleji a začne se uprostřed prohýbat , v blízkosti boků a dolní části zad. Když k tomu dojde, je důležité vyměnit matraci, aby vaše páteř zůstala vyrovnaná, když spíte.

Tabulka tloušťky matrace

Tento průvodce tloušťkou matrace vám poskytne krátký přehled toho, co můžete od své typické matrace očekávat na základě tloušťky a proč je to důležité.

2-5 palců

Matrace, které jsou 2-5 palce vysoké jsou považovány za matrace s nízkým profilem.

Tato tloušťka se obvykle vyskytuje u sklopných postelí, matrací do postýlek a nafukovacích matrací. Pro většinu dospělých by matrace v této výškové kategorii nebyla ideální a způsobila by vám obětování pohodlí, zvláště pokud je vaše váha větší než průměrný člověk.

5-8 palců

Matrace, které mají výšku 5–8 palců, se považují za tenké matrace.

Ty mají tendenci být vyrobeny z různých pěn, protože pěna je hustý a podpůrný, i bez přidané hloubky. Tenké matrace jsou skvělé pro lidi s omezenou schopností pohybu a orientace, děti nebo malé lidi, protože je pro ně snazší nastupovat a vystupovat. Do této kategorie často spadá dvojitá tloušťka matrace, protože v ní obvykle spí děti.

8–12 palců

Matrace s výškou 8–12 palců se považují za standardní tloušťka matrace.

Průměrná výška matrace je 10 palců, i když mnoho novějších matrací je obvykle vyšších. Většina pražců bude pohodlná v matraci, která spadá do této kategorie. Často najdete tloušťku matrace queen a tloušťku matrace king, která je mezi 8 a 10 palci. Tato tloušťka je často cenově dostupnější než silnější matrace, díky čemuž jsou oblíbenější.

V závislosti na materiálu uvnitř postele může být v této výškové kategorii velký rozdíl několik palců. Například pokud jde o 10palcovou vs 12palcovou matraci z paměťové pěny, další 2 palce husté paměťové pěny by mohly vážně zvýšit úroveň pohodlí, které získáte.

12-20 palců

Matrace s výškou mezi 12 a 20 palci se považují za matrace se střední až silnou hmotností.

Většina hybridních a novějších pěnových matrací spadá do tohoto rozsahu výšky, což vede k nárůstu popularity této hloubky. Mohou být o něco dražší, ale často jsou odolnější, takže hodnota a vyšší úroveň pohodlí stojí za dodatečné náklady předem.

20 palců nebo více

Matrace, které jsou 20 a více palců se považuje za tlusté matrace a nejsou příliš běžné.

Matrace této hloubky jsou většinou věcí minulosti, protože je obtížné se s nimi pohybovat, nelze je stlačit a přepravit, jsou velmi těžké, zabírají hodně místa a často nejsou vhodné pro všechny rámy postelí.

Jaké jsou výhody silnější matrace?

Silnější matrace nemusí vždy zaručovat vyšší úroveň pohodlí. Je však třeba vzít v úvahu některé výhody týkající se konkrétních spánkových potřeb.

Hodnocení od párů a těžkých lidí naznačuje, že v tlustší matraci nacházejí větší pohodlí. Pokud na tlustší matraci působí větší váha, je i při zdůrazněné kompresi stále schopen poskytnout pohodlí. Místo toho, aby se komfortní vrstvy ponořily až k základně, budete i nadále moci ležet na horní části postele a získávat výhody rovnoměrného a pohodlného povrchu.

Silnější matrace jsou často odolnější. Dodatečný materiál jim umožňuje být funkční déle, protože je povoleno větší opotřebení, než se postel začne prohýbat a stane se nepoužitelnou. Jak již bylo zmíněno výše, tato další trvanlivost má svou cenu, ale často stojí za příplatek.

Očekávané matky mohou také chtít zvážit silnější matraci. Během těhotenství, zejména ve třetím trimestru, je mobilita u žen výrazně omezena a obvykle spí na boku. Navíc je stále obtížnější ohýbat se v pase a posadit se na nízký povrch.

Silnější matrace pro těhotenství usnadňuje nastupování a vystupování. To platí zejména během všech nočních výletů do koupelny, které jistě budou výsledkem dodatečného tlaku vyvíjeného na močový měchýř rostoucím dítětem.

Jaké jsou výhody tenčí matrace?

Stejně jako silnější matrace existuje několik důvodů, proč by tenčí matrace mohla lépe vyhovovat vašim konkrétním spánkovým potřebám.

Recenze mnoha lidí s omezenou schopností pohybu a orientace uvádějí, že tenčí matrace matrace je snazší nastupovat a vystupovat pravidelně. Pokud máte nízký vzrůst, může být přínosem také tenká matrace.

Navíc snadná schopnost sedět na posteli místo toho, aby bylo nutné vynaložit úsilí, přináší světu změnu u pražců se zraněními nebo jinými podmínkami což ztěžuje pohyb.

Hmotnost tenčí matrace je také menší a je snazší se s ní pohybovat. Pokud plánujete často přesouvat polohu postele nebo nemáte někoho, kdo by vám s instalací pomohl, ten tenký může být pro vás dobrou volbou.

Jak již bylo zmíněno výše, tenčí matrace často stojí méně. Pokud plánujete nákup, pokud máte omezený rozpočet nebo si právě teď nemůžete dovolit velký nákup, tenká matrace by pro vás mohla být také tou správnou volbou.

Pojďme rychle zkontrolovat

Tloušťka matrace by neměla být přehlížena, pokud jde o vaše pohodlí a kvalitu spánku. Silnější matrace nemusí být vždy lepší, ale tenčí matrace je pro dospělé dospělé velmi často méně pohodlná.

Při nákupu nové postele považujte tloušťku postele za obecný vodítko pro úroveň pohodlí a podporu obdrží.Materiály uvnitř mají samozřejmě velký rozdíl v pevnosti a trvanlivosti, takže je musíte také zvážit.

Tloušťka v matracích je skvělý způsob, jak zúžit hledání nové postele. Možná budete chtít zahájit hledání tímto, zvláště pokud vám je v současné posteli nepříjemné. Nepřemýšlejte nad tím.

Pokud jde o 8palcovou vs. 10palcovou matraci, 6palcovou vs. 8palcovou matraci nebo 10palcovou vs. 12palcovou matraci, rozdíl by mohl být minimální, takže se nenechte zavěsit na drobné detaily.

Doufáme, že to pomůže a budete se těšit z hledání dokonalé postele!