Pokud jste žena s velmi světlou pletí, opalování přináší pokožce úžasný tmavý odstín. To vám vždy pomohlo cítit se sebejistě ve svém těle a opravdu dobře spárovat své oblečení. Ale jakmile jste těhotná, všechno, co svému tělu uděláte, může ovlivnit dítě tak či onak. Spadá opalování do stejné kategorie? Zjistíme to.

Je opalování během těhotenství bezpečné?

V otázkách poškození dítěte dosud neexistují přesvědčivé důkazy, které by dokázaly jeho bezpečnost nebo poškození. Opalování na slunci vystavuje vaše tělo UV záření. Když se rozhodnete pro solária, i když záření může být stejné, jeho koncentrace je vyšší než slunce.

Je známou skutečností, že vysoké vystavení UV záření může vést k rakovině kůže nebo dokonce poškodit pokožku a způsobit její předčasné stárnutí. Studie ukázaly, že používání solárií před dovršením 35 let zvyšuje pravděpodobnost vzniku melanomu do značné míry. Proces opalování je vlastně obranný mechanismus těla, který se chrání před škodlivými paprsky, které mohou narušit vaši strukturu DNA.

Rizika opalování v těhotenství

Jelikož se většina opalovacích procedur točí kolem použití UV záření, je nutné chápat vliv tohoto záření na lidské tělo.

Kromě toho, že dojde k jeho poškození dolů DNA jsou UV paprsky také zodpovědné za degradaci kyseliny listové, která je přítomna v těle. To ponechává mnohem méně kyseliny listové na syntézu dítěte, protože je nesmírně důležité pro vývoj nervového systému plodu. To hodně ovlivňuje zejména během prvního trimestru a počátečních fází druhého. Vývoj mozku je na vrcholu a poptávka po kyselině listové je vysoká.

V v počátečních stádiích těhotenství, které jsou sotva za měsíc nebo dva po početí, je tvorba plodu nejzranitelnější, a tudíž i vyšší riziko. Vystavení UV záření nad normální úroveň může vést k roztroušené skleróze, která může vaše dítě intenzivně poškodit.

K dispozici jsou různé možnosti opalování

Existuje několik způsobů opalování. Mezi běžné patří,

solárium

prvním krokem může být použití solária během těhotenství. Ležení v posteli po stanovenou dobu se může cítit neškodné, protože solárium do značné míry kopíruje to, co slunce dělá vašemu tělu. Ale to samo o sobě může způsobit největší škodu.

Jak bezpečné je to?

Časté používání solária bylo přímo spojeno se zdvojnásobením pravděpodobnosti vzniku rakoviny kůže u lidí. To ovlivňuje nejen matku, ale má také škodlivé účinky na dítě.

I přes UV záření je dalším stavem uvnitř solária zvýšení teploty. Když teploty začnou stoupat asi o 39 stupňů, začnou ovlivňovat dělohu a zasáhnout vaše dítě, což by mohlo nepříznivě ovlivnit jeho vývoj. Tento efekt je použitelný i při volbě saun.

Protože pokožka prochází během těhotenství mnoha změnami, její vystavení UV záření urychluje známky stárnutí vedoucí k poškození pokožky.

láhev Opalování

Ještě další opalovací technika, která se podobá nanášení barvy na tělo. Na trhu je k dispozici celá řada produktů, které jsou cenově dostupné, lze je snadno používat a dosahovat opravdu dobrých výsledků.

Jak bezpečné je to?

Pro těhotné ženy je to pravděpodobně jedna z nejbezpečnějších možností opalování, kterou mohou rozhodnout se pro. Neobsahují žádná rizika spojená s vystavením těla UV záření v soláriu. Nejlepší je však vybrat pouze ty výrobky, které byly testovány a ověřeny jako bezpečné pro použití. Citlivost pokožky je během těhotenství trvale vysoká a sebemenší nerovnováha může vyvolat reakci nebo alergii.

Opalování na pláži

Opalování na slunci během těhotenství vleže na na pláži nebo na terase je nejpřirozenější způsob opalování. Nechat přírodu dělat její věc se může zdát jako nejbezpečnější volba, ale věci nejsou takové, jaké se zdají být.

Jak bezpečné je to?

Jakákoli rizika plynoucí z používání solárií platí i pro opalování pod sluncem. Vystavení UV záření je silným faktorem, zvláště když je pokožka citlivá na jakékoli extrémní podmínky.Příliš dlouhý pobyt na slunci může způsobit vyrážky a kopřivku na těle. Nejlepší je spárovat krátké sluneční období s pitím velkého množství vody, použitím silného opalovacího krému a zakrytím obličeje kloboukem. Nejlepší je mít v blízkosti nějaký stín nebo chladnou oblast, abyste si mohli nechat tělo odpočinout.

Samoopalovací krémy a krémy

Existují opalovací krémy a krémy, které pokožku nevyužívají, a zabraňují tak poškození tkáně pokožky. Obvykle obsahují DHA nebo dihydroxyaceton. Obvykle reaguje s odumřelými kožními buňkami přítomnými na pokožce, což vede ke ztmavnutí vnější oblasti a připomíná opálení. DHA není škodlivá, protože se získává z různých rostlin, jako je cukrová třtina nebo červená řepa.

Jak bezpečné je to?

Bezpečné samoopalovače během těhotenství jsou obvykle takové, protože i pleťové vody a krémy umožňují pokožce vstřebat pouze 0,5% DHA v nich obsažených. I když se to vstřebá do té míry, že skončí placentou, dítě to vůbec nepoškodí. Tyto samoopalovače jsou přítomny také ve formě sprejů. Spreje však mohou být náhodně vdechnuty nebo mohou proniknout do úst nebo do očí, což může být opravdu velmi škodlivé. Pokud je to možné, je třeba se vyhnout stříkacím tankům.

Tablety a injekce na opalování

K opálení lze také zvolit použití určitých chemikálií nebo léků obsažených v pilulkách nebo injekcích. Rozhodně to však není bezpečná volba pro těhotné ženy.

Jak bezpečné je to?

V případě opalovacích pilulek se obvykle vyrábějí smícháním vysokých úrovní barevných chemikálií zvaných karotenoidy nebo dokonce canthaxanthin. Je známo, že mají přímý vliv na dítě a způsobují újmu, která může být i smrtelná.

Opalovací injekce jsou také známé jako melanotan, který najdete v soláriích. Neexistuje žádný přesvědčivý výzkum nebo studie, která by zajistila bezpečné použití těchto injekcí. Proto je lepší chybovat na straně opatrnosti, než riskovat reakci nebo poškození dítěte použitím těchto injekcí.

Bezpečnostní opatření

• Používejte DHA založené krémy, ale nejprve je vyzkoušejte na malé části pokožky, abyste otestovali alergie. V těhotenství je pokožka náchylnější k vnějším reakcím, a tomu je třeba se vyvarovat.
• Během těhotenství se rozhodněte pro krémy a krémy na opálení.

Bezpečné alternativy

• Falešné opálené výrobky, které obsahují DHA, jsou nejlepší řešení. Neobsahují toxické chemikálie a neobsahují většinu škodlivých účinků. Opálení z těchto krémů proniká pouze do horní vrstvy pokožky.
• Pokud vám vůně začne být nepříjemná, vyzkoušejte možnosti bez vůně.

Chystáte se opálení může mít relaxační účinek na vaše tělo nebo se budete cítit emocionálně klidní. Během těhotenství by však měla být primární prioritou ochrana dítěte. Pokud nejsou k dispozici bezpečné alternativy, je nejlepší opálení odložit, dokud porod neskončí, aby bylo vaše dítě zdravé a pak můžete získat zpět svou temnou záři.

Přečtěte si také: Změny pleti během těhotenství