Těhotenství je fází, kdy ženy dostanou veškerou lásku a pozornost jejich drahých. Je to také fáze, která přináší mnoho fyzických a emocionálních změn. Většina žen dostane zářící pokožku kvůli těhotenským hormonům. V důsledku kolísavých těhotenských hormonů dochází v těle ke zvýšené zadržovací kapacitě vody, což ženám dodává těhotenskou záři. Ale někdy právě tyto hormony mohou během těhotenství vyvolat suchost pokožky. Suchá kůže je běžným příznakem těhotenství a neměla by být důvodem k obavám. Pokud jste těhotná a máte suchou pokožku, nemusíte se bát. Čtěte dále a dozvíte se, proč můžete mít během těhotenství suchou pokožku.

Je normální mít Suchá kůže v těhotenství?

Kolísající těhotenské hormony mohou během těhotenství přinést mnoho tělesných změn a jednou takovou změnou může být projev suché šupinaté pokožky. Hormonální změny během těhotenství mohou způsobit, že vaše pokožka ztratí svoji pružnost a vlhkost, když se roztahuje a rozpíná, aby se přizpůsobila rostoucímu dítěti. To může vést k suché, šupinaté, červené a svědivé pokožce. V některých případech se pokožka také začne olupovat a vypadá šupinatě. Je to zcela normální a lze jej snadno ošetřit.

Mít suchou pokožku je během těhotenství více než běžné, ale pokud ji máte, není třeba se paniky. A pokud se stav zhorší, doporučuje se okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Kdy se pokožka během těhotenství objeví suchá?

Obvykle se pokožka jeví jako suchá během prvních měsíců těhotenství nebo v prvním trimestru a v některých případech může zůstat suchá až do třetího trimestru. Krk, ruce, břicho a obličej jsou nejčastěji postiženými oblastmi. Jiné oblasti, jako jsou lokty, kolena a paty, se však mohou také vysušit. Některé těhotné ženy mohou také pociťovat svědění na stehnech, prsou a pažích.

Co způsobuje suchou pokožku během těhotenství?

Nyní již víte, že hlavní příčinou suché pokožky jsou hormonální změny. Hormonální změny během těhotenství mohou vaši pokožku zbavit oleje a pružnosti, a tím ji vysušit. Samotné hormonální změny však nejsou odpovědné za suchou pokožku. K vysušení pokožky během těhotenství může vést mnoho faktorů.

• Během těhotenství potřebuje tělo více tekutin s požadavky rostoucího dítěte a vždy existuje riziko dehydratace, která může způsobit vysušení pokožky.
• Těhotenské hormony během těhotenství mohou stimulovat mazové žlázy k produkci dalšího oleje vedoucího k akné. Časté mytí obličeje, aby se zabránilo mastnotě pokožky a vyrážkám, může způsobit její vysušení.
• Suchá pokožka během těhotenství může být důsledkem stresu spojeného s těhotenstvím.
• Změny stravy během těhotenství může také ovlivnit pružnost pokožky.

Možná komplikace suchosti pokožky

Suchá kůže se pravděpodobně škrábe nebo svědí. Poškrábání kůže může vést k malým slzám nebo prasklinám na pokožce, a tím je náchylná k infekcím a jizvám. Pokud již těhotná žena v minulosti měla ekzém, může v takovém případě suchá kůže také způsobit propuknutí ekzému. Akutní a rozšířená suchost pokožky bude vyžadovat odborné lékařské vyšetření a ošetření.

Tipy, jak se vypořádat se suchou pokožkou během těhotenství

Při léčbě suché pokožky lze použít následující tipy:

• K čištění pokožky používejte jemné čisticí prostředky, nikoli drsná mýdla, která mohou pokožku zbavit éterických olejů. Vždy si pamatujte, že po umytí si pokožku důkladně osušte, místo aby jste ji otírali.
• O některých krémech, jako je kalamínové mléko, neparfémovaná vazelína, olej z vitaminu E a ceramidy, se předpokládá, že suchou pokožku uklidní a zvlhčí. Můžete je použít po konzultaci s lékařem.
• Pokud máte potíže se suchou pokožkou, nepoužívejte syntetické oblečení, protože zadržují teplo, které může zhoršit stav. Rozhodněte se pro pohodlné chladné bavlněné tkaniny. Bavlněné oblečení však neškrobte.
• Odolávejte pokušení poškrábat suchou pokožku bez ohledu na to, jak svědí. Poškrábání může způsobit malé škrábance nebo praskliny na pokožce a nechat ji vystavenou infekcím.
• Vyhýbejte se plavání v bazénech, když je vaše pokožka suchá, protože chlorovaná voda v bazénu může suchou pokožku dále zneklidňovat.

Jak můžete zabránit vysušení pokožky během těhotenství?

Prevence je lepší než léčba, proto se dnes snažte vyvarovat velkému problému v budoucnu. Suché pokožce během těhotenství můžete zabránit dodržováním následujících bodů:

• Pijte hodně vody, abyste zůstali hydratovaní.Vyvarujte se dehydratace nápojů, jako je kofein, čaj, energetické nápoje a soda. Místo toho si dejte čerstvé ovocné džusy, zázvorové pivo nebo zelený čaj.
• Zahrňte do svého jídelníčku potraviny s vysokým obsahem vody, jako je zelená listová zelenina, ovoce jako vodní melouny, polévky. Během těhotenství také udržujte zdravou a vyváženou stravu, abyste měli zdravou pokožku.
• Jezte mastná jídla, jako je olivový olej, ořechy a avokádo, protože podporují zdravou pokožku.
• Používejte hydratační pleťové masky nebo bahenní zábaly jednou za čas, protože se mohou ukázat jako užitečné při udržování měkké a pružné pokožky.
• Udržování zdravého a aktivního životního stylu během těhotenství procházkami a lehká cvičení mohou prospět i pokožce. mnoha způsoby.
• Zvládněte stres související s těhotenstvím cvičením meditace, jógy, dýchacích technik a poslechem uklidňující hudby.
• Než se vydáte na slunce, vždy si naneste krém s dobrým krémem. SPF na exponovanou pokožku, aby byl chráněn před slunečním zářením.
• Vždy se sprchujte vlažnou vodou. Použití horké vody může pokožku zbavit jejích přírodních olejů. Takže se vykoupejte v teplé vodě!
• Naneste okamžitě po koupeli hydratační krém nebo výživný tělový olej, abyste udrželi vlhkost pokožky. Je lepší používat krémy a krémy složené z přírodních složek. Nepoužívejte parfémované a chemické zvlhčovače.
• V noci používejte ve své místnosti zvlhčovač – pomůže vám udržet hladinu vlhkosti v místnosti.

Kdy se poradit s lékařem

Za normálních okolností lze suché skvrny na pokožce během těhotenství snadno ošetřit. Obvykle nejsou nebezpečné, i když mohou být zdrojem nepohodlí. V určitých situacích budete možná muset konzultovat lékaře. V následujících případech byste měli navštívit lékaře –

• V případě, že máte ekzém nebo atopickou dermatitidu.
• Pokud trpíte folikulitidou, stavem, kdy vlasové folikuly bobtnají a stávají se bolavými nebo zarudlými.
• Pokud máte celulitidu, bakteriální infekci.
• Pokud praskne suchá kůže nahoru nebo se u něj vyvinou hluboké trhliny, které začnou krvácet.
• Pokud se suchost šíří do dalších oblastí těla, zejména pocházející z břicha, a poté postihuje i paže a nohy, které se zase škrábou a zčervená záplaty. Může to být důsledek stavu známého jako Pruritic Urticarial Papules and Plaques (PUPP).
• Pokud je vaše moč tmavá a stolice bledá, může to být způsobeno stavem zvaným intrahepatální cholestáza těhotenství (ICP), porucha jater související s těhotenstvím, která ovlivňuje normální tok žluči. Tento stav může být pro dítě nebezpečný, protože může vést k předčasnému porodu nebo dokonce k narození mrtvého dítěte.
• Pokud pociťujete intenzivní svědění a sucho, zejména na dlaních a nohou. To může naznačovat stav zvaný OC (Obstetric Cholestasis).

Kožní stavy, jako je suchá kůže, jsou běžnými příznaky těhotenství a obvykle neškodné. Většina z těchto stavů se po těhotenství sama vyléčí. Proto se místo obav zaměřte na to, abyste si užívali těhotenství a příchod svého svazku radosti.

Přečtěte si také: Dokážete si během těhotenství udělat obličej?