Co je porucha příjmu potravy (ED) ?

Poruchy příjmu potravy popisují nemoci, které se vyznačují nepravidelnými stravovacími návyky a vážným stresem nebo obavami o tělesnou hmotnost nebo tvar.

Poruchy příjmu potravy mohou zahrnovat nedostatečný nebo nadměrný příjem potravy, který může nakonec poškodit blahobyt jednotlivce. Mezi nejčastější formy poruch příjmu potravy patří Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa a Poruchy příjmu potravy a postihují ženy i muže.

Demi Lovato hovoří o své poruše stravování. Jak zveřejnil I Choose People

Problémy s narušenou stravou se mohou vyvinout během kterékoli životní etapy, ale obvykle se objevují během dospívání nebo mladé dospělosti. Klasifikovaná jako zdravotní choroba může být vhodná léčba vysoce účinná u mnoha konkrétních typů poruch příjmu potravy.

Ačkoli jsou tyto stavy léčitelné, příznaky a důsledky mohou být škodlivé a smrtící, pokud nebudou vyřešeny. Poruchy příjmu potravy běžně koexistují s jinými stavy, jako jsou úzkostné poruchy, zneužívání návykových látek nebo deprese.

Druhy poruchy příjmu potravy

Tři nejběžnější typy poruch příjmu potravy jsou následující:

• Anorexia Nervosa – Muž nebo žena trpící mentální anorexií bude mít obvykle obsedantní strach z přibírání na váze, odmítnutí udržovat zdravou tělesnou hmotnost a nerealistické vnímání obrazu těla. Mnoho lidí s mentální anorexií tvrdě omezí množství jídla, které konzumují, a považuje se za nadváhu, i když zjevně trpí podváhou. Anorexie může mít škodlivé zdravotní účinky, jako je poškození mozku, selhání více orgánů, úbytek kostní hmoty, srdeční potíže a neplodnost. Riziko úmrtí je nejvyšší u jedinců s tímto onemocněním.
• Bulimia Nervosa – Tato porucha příjmu potravy je charakterizována opakovaným přejídáním následovaným chováním, které kompenzuje přejídání, jako je nucené zvracení, nadměrné cvičení nebo extrémní užívání projímadel nebo diuretik. Muži a ženy, kteří trpí bulimií, se mohou bát přibývání na váze a cítí se vážně nešťastní s velikostí a tvarem těla. Cyklus přejídání a proplachování se obvykle provádí tajně, což vytváří pocity hanby, viny a nedostatečné kontroly. Bulimie může mít škodlivé účinky, jako jsou gastrointestinální potíže, těžká dehydratace a srdeční potíže způsobené nerovnováhou elektrolytů.
• Porucha příjmu potravy – Jednotlivci trpící poruchou příjmu potravy často ztratí kontrolu nad svým jídlem. . Na rozdíl od bulimie nervosy však po epizodách přejídání nenasleduje kompenzační chování, jako je očištění, hladovění nebo nadměrné cvičení. Z tohoto důvodu může být mnoho lidí trpících BED obézních a se zvýšeným rizikem vzniku dalších stavů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění. Muži a ženy, kteří s touto poruchou bojují, mohou také pociťovat intenzivní pocity viny, úzkosti a rozpaky související s přejídáním, které by mohly ovlivnit další postup poruchy příjmu potravy.

Příčiny neuspořádaného stravování

ED jsou komplexní poruchy ovlivněné aspektem faktorů. Ačkoli není známa přesná příčina poruch příjmu potravy, obecně se věří, že k rozvoji těchto nemocí přispívá kombinace biologických, psychologických a / nebo environmentálních abnormalit.

Mezi příklady biologických faktorů patří:

• Nepravidelné hormonální funkce
• Genetika (vztah mezi poruchami příjmu potravy a vlastními geny se stále intenzivně zkoumá, ale víme, že součástí příběhu je i genetika).
• Nutriční nedostatky

Mezi příklady psychologických faktorů patří:

• Negativní obraz těla
• Špatná sebeúcta

Příklady faktorů prostředí, které by přispěly k výskytu poruch příjmu potravy, jsou:

• Dysfunkční dynamika rodiny
• Profese a kariéra podporující hubenost a hubnutí, jako je balet a modelování.
• Esteticky zaměřené sporty, kde je kladen důraz na udržení štíhlého těla pro lepší výkon.
  • Mezi příklady patří:
    • Veslování
    • Potápění
    • Balet
    • Gymnastika
    • Zápas
    • Běh na dlouhé vzdálenosti
• Rodinná a dětská traumata: sexuální zneužívání v dětství, těžká trauma
• kulturní a / nebo tlak vrstevníků mezi přáteli a spolupracovníky
• Stresující přechody nebo životní změny

Známky & Příznaky ED

Muž nebo žena trpící poruchou příjmu potravy mohou odhalit několik příznaků a příznaků, z nichž některé jsou:

• Chronické diety, přestože mají nebezpečnou podváhu
• Trvalé kolísání hmotnosti
• posedlost obsahem kalorií a tuků v potravinách
• zapojení do rituálních stravovacích návyků , jako je krájení jídla na malé kousky, samotné stravování a / nebo skrývání jídla
• Pokračující fixace pomocí jídla, receptů nebo vaření; jednotlivec může vařit složitá jídla pro ostatní, ale nesmí se účastnit
• deprese nebo letargické fáze
• vyhýbání se sociálním funkcím, rodině a přátelům. Může se stát izolovaným a uzavřeným.
• Přepínání mezi obdobími přejídání a hladovění

Léčba neuspořádaného stravování

Kvůli závažnosti a složitosti těchto stavů , komplexní a profesionální léčebný tým se specializací na poruchy příjmu potravy je často zásadní pro zajištění uzdravení a zotavení.

Léčebné plány se používají při řešení mnoha obav, kterým může muž nebo žena čelit při obnově jejich zdraví a blahobyt a jsou často přizpůsobeny individuálním potřebám.

Léčba ED se obvykle skládá z jedné nebo více z následujících možností a pro úplnou péči je řešena lékaři, odborníky na výživu a terapeuty:

• Lékařská péče a monitorování – Největší obavou při léčbě poruch příjmu potravy je řešení jakýchkoli zdravotních problémů, které mohly být důsledkem poruchy příjmu potravy.
• Výživa: Zahrnuje váhu restaurování a stabilizace, pokyny pro č Stravování a integrace individualizovaného stravovacího plánu.
• Terapie: Při řešení základních příčin poruch příjmu potravy mohou být užitečné různé formy psychoterapie, například individuální, rodinná nebo skupinová. Terapie je základní léčbou, protože poskytuje zotavujícímu se jedinci příležitost řešit a léčit traumatické životní události a naučit se zdravější zvládání dovedností a metod vyjadřování emocí, komunikace a udržování zdravých vztahů.
• Léky: Některé léky mohou být účinné při řešení příznaků nálady nebo úzkosti, které se mohou vyskytnout při poruše příjmu potravy, nebo při snižování chování při přejídání a očištění.

Různé úrovně léčby, od skupin podpory ambulantně do ústavních léčebných center, jsou k dispozici a na základě závažnosti poruchy příjmu potravy. V každém případě je uznání a řešení ED zásadní pro zahájení léčby.

Články ED

1. Anorexie zabíjí lidi. Ve skutečnosti má toto onemocnění nejvyšší úmrtnost ze všech psychiatrických poruch. V případě úmrtí celebrity poskytují mediální zpravodajství. Snad prvním rozpoznaným případem byl případ Karen Carpenterové na počátku 8. Anorektička, která se při zvracení spoléhala na ipecac, zemřela na srdeční selhání. O několik let později ji následovala Christina Renee Henrichová, světová gymnastka, která zemřela v roce 1994.

2. Syndrom trojice ženských atletek je nebezpečné onemocnění, které může u žen, které extrémně sportují, způsobit celoživotní zdravotní potíže. Jejich trenéři, přátelé a rodina musí věnovat pozornost a pomoci zabránit tomu, aby sportovec vyvinul syndrom trojice ženských sportovců.

3. Hlavní životní změny mohou být spouštěčem pro ty, kteří bojují s poruchou příjmu potravy. Začátek vysoké školy není výjimkou. Mladý muž nebo žena opouští domov, přátele a rodinu, aby se vydali do neznáma. Vysoká škola může být náročná a obtížná pro všechny studenty, ale spíše pro ostatní. Tento postup do dospělosti je často významnou událostí, která mění život, a vysoká škola může smutně vyvolat nebo vést k poruše stravování.

4. Poruchy stravování jsou častěji spojovány s kavkazskými ženami, které jsou vzdělané a pocházejí z vyšší socioekonomické třídy. Na poruchy příjmu potravy se pohlíží také jako na západní svět a netýkají se běžně jiných etnických skupin. To není přesný předpoklad. Poruchy příjmu potravy převládají v mnoha různých kulturách a přetrvávají již dlouhou dobu. To jen dokazuje, že pokud jde o neuspořádané stravování, neexistují žádné překážky. Muži, ženy, běloši, afričtí Američané, asijští Američané, Američané Mexičana a další etnické menšiny – všichni mohou bojovat s poruchami příjmu potravy.

5.Podle Národní asociace poruch příjmu potravy jsou lidé lesbičky, homosexuálové, bisexuálové a transsexuálové (LGBT) vystaveni vyššímu riziku vzniku poruch příjmu potravy, včetně anorexie a bulimie. Homosexuální a bisexuální muži, kteří jsou svobodní, mají tendenci cítit větší tlak na hubnutí a uchýlit se k omezujícím ED, zatímco ti ve vztahu se obracejí k bulimii. Ženy v lesbické a bisexuální komunitě stále bojují s poruchami příjmu potravy podobně jako většina heterosexuálních žen s poruchami příjmu potravy, ale u lesbických a bisexuálních žen jsou poruchy nálady pravděpodobnější.

6. Dokonalý tanečník neexistuje. Baletky tančí velmi tvrdě na svém řemesle, ale často se ocitnou v záchvatu poruchy příjmu potravy. Baletní tanečníci již dlouho věděli, že mají poruchy příjmu potravy, což lze do určité míry pochopit, protože tanečnice stojí během cvičení před velkým zrcadlem a porovnává se se všemi svými vrstevníky. Navíc to nepomůže, že odvětví baletního tance je extrémně posedlé váhou.

7. Přispívá vegetariánství k neuspořádanému stravování? V současné době se jen asi pět procent Američanů definuje jako vegetarián (člověk, který ze své stravy odstraňuje maso a živočišné produkty). Toto procento nezahrnuje ty, kteří se považují za „kvazi-vegetariány“ (lidé, kteří jedí některé živočišné produkty, ale spoléhají se hlavně na rostlinnou stravu). Vegetariánství je mnohem častější u těch, kteří bojují s poruchami příjmu potravy. polovina pacientů bojujících s poruchou příjmu potravy praktikuje nějakou formu vegetariánské stravy.

8. Při řešení mnoha zdravotních komplikací poruchy příjmu potravy jsou obvykle naléhavější obavy. priorita, jako je podvýživa nebo nestabilní srdeční rytmus. Některé zdravotní důsledky spojené s neuspořádaným stravováním však ovlivňují jednotlivce z dlouhodobého hlediska, i když nejsou zjevnější nebo zjevnější. Ztráta kostní hmoty nebo osteoporóza je tichý, ale oslabující stav, který běžně postihuje ženy s ED, jako je Anorexia Nervosa. Pokud vy nebo váš blízký bojujete s poruchou příjmu potravy, přečtěte si tento článek a dozvíte se více o způsobech, jak můžete předcházet a léčit úbytek kostní denzity a jíst g poruchy

9. Vzhledem k velkému množství zavádějících informací o poruchách příjmu potravy je běžné, že jsou tato závažná onemocnění nepochopena, zjednodušena nebo velmi zobecněna. Pravdou je, že poruchy příjmu potravy jsou komplexní onemocnění způsobená řadou faktorů. Muži nebo ženy, kteří bojují s neuspořádaným stravováním, mají vážnou duševní chorobu s potenciálně život ohrožujícími následky. Pochopení důsledků neuspořádaného stravování může pomoci zvýšit povědomí o způsobech, jak získat pomoc. V tomto článku se dozvíte mýty vs. fakta o poruchách příjmu potravy, což jsou vážné duševní stavy.

10. V rychlém vývoji naší dnešní společnosti diktoval pokrok v technologii průběh lidských interakcí. Způsob, jakým spolupracujeme, je do značné míry závislý na kapacitách, které se v průběhu let vyvinuly. Tváří v tvář jsou často odsunuti stranou pro textové zprávy, e-maily a podobně. Co bylo ztraceno a obětováno ve jménu pohodlí a účelnosti? Přečtěte si více zde.

11. Média mohou být viníkem pro generování obrazů, které falšují realitu lidských těl, ale co vede jednotlivce k idealizaci reprezentace dokonalosti těla? Jak vědci rozvíjejí plán našeho genetického složení, je zřejmé, že jak prostředí, tak genetika hrají nedílnou roli při formování obrazu těla. Přečtěte si více zde.

12. Zatímco přechod na vysokou školu je pro mladé dospělé vzrušující dobou, plnou příležitostí k nezávislosti a sebepoznání, přichází také s řadou stresorů. Je to často poprvé, co mladý dospělý žije mimo svůj primární systém podpory. Zjistěte, jak může vysokoškolský život (a zejména jako sportovec) vystavit lidi riziku poruch příjmu potravy.

13. Každý, kdo má zkušenosti s bojem s poruchou příjmu potravy, zná výzvu zápasit se svými „démony“ a znovu získat kontrolu nad svým životem. Nemohu si představit čas, který by byl obtížnější než volný čas z práce nebo z vysoké školy, alias léto. dovolená. To je okamžik, kdy se většina z nás může ještě více soustředit na obraz těla a slyšet náš ED, jak s námi hlasitě mluví.

14. Pro jednotlivce, kteří bojují s jídlem porucha vyvolaná tlaky nebo dysfunkcemi v jejich rodině, toto letní přestávky se zhoršují. Pro většinu je domov milujícím a bezpečným prostředím. Pro některé však může být domov odlišný.

15.Při léčbě poruch příjmu potravy hrají zajímavou roli zrcadlové neurony. Lidé s poruchou, jako je anorexie, mají často tendenci zažít tuhost a nepružnost svých myšlenek a jednání. Způsob, jakým řídí svůj život, je často ve velmi černobílé perspektivě. To je patrné zejména v jejich vnímání potravin a spotřeby potravin.

16. Většina studentů univerzity byla připravena na to, jak nezískat „prváka 15.“ Pravděpodobně však nebyli připraveni na to, jak nebezpečné může být pokusit se vyhnout se přibývání těch 15 liber jako nováček nebo připravených na varovné příznaky poruchy příjmu potravy pod rudou vlajkou.

17. Mezi úzkostí a všemi druhy neuspořádaného stravování existuje úzký vztah. Jedna studie zjistila, že 64% z 674 anorektických a bulimických účastníků mělo v určitém okamžiku svého života diagnostikovatelnou úzkostnou poruchu.

18. Poruchy příjmu potravy mají nejvyšší míru úmrtnosti ze všech duševních chorob, a proto je léčba často tak kritická. nástroje a dovednosti, jak se uzdravit. Tyto strategie jsou navrženy tak, aby jim pomohly vyrovnat se s nepříjemnými pocity nebo strachem; jejich cílem je nahradit potřebu neuspořádaného stravování a zabránit relapsu. technika zvládání.

19. Kdokoli, od princezny po chudáka, se může stát obětí těchto život měnících – a život ohrožujících – duševních chorob. Přátelé, příbuzní, milenci, známí – dokonce i celebrity, lidé, které obdivujeme jako hvězdy, nejmocnější nebo nejkrásnější mezi námi, jsou nebo byli postiženi.

20. Interview s Dr. Thomasem Brittonem, DrPH, LPC, LCAS, CCS, ACS: „Měl jsem velké štěstí, že moje vlastní cesta k uzdravení nezahrnovala bolest a izolaci neuspořádaného stravování, ale vzorce a bolest, které jsem zažil v mých raných letech sdílel mnoho paralel a dal mi velkou empatii pro ty, kteří měli poruchy příjmu potravy. V té době bylo v mém okolí pouze jedno léčebné centrum, které poskytovalo nemocniční péči, a neexistovali žádní ambulantní terapeuti, kteří by byli vyškoleni v ED. “

21. Mnoho lidí pilně a neúnavně pracuje na tom, aby se vysoká škola stala skutečností, a může do těchto cílů a snů náhle zasahovat. Je možné oba navštěvovat vysokou školu při léčbě poruchového stravování?

22. Pokud jste již dříve měli strach z jídla a před zaměstnáním (nebo plnohodnotnou posedlostí) vaší hmotností, tvarem a velikostí, může být vysoká škola extrémně obtížným obdobím. Kromě toho může existovat zcela nová úroveň sociálního tlaku kolem tenkého člověka, se kterým nejste zvyklí vypořádat se.

23. Vaše milovaná osoba nemůže být v pozici, aby s vámi mohla účinně komunikovat, dokud nedojde ke stabilizaci a údržbě. Poté, co dojde ke stabilizaci stravovacích návyků, může se rozvinout skutečná rodinná práce. Je důležité si uvědomit, že váš milovaný od vás stále potřebuje trpělivost, protože se stále učí, jak zdravě komunikovat o svých emocích.

24. Jako manželský a rodinný terapeut jsem léčil mnoho rodin, kde se syn nebo dcera zotavuje z těchto oslabujících poruch. Maminky a tátové a bratři a sestry jsou v první linii s tou, která se snaží vzpamatovat z anorexie nebo bulimie. Jsou také důležitými členy léčebného týmu, jehož podpora je zásadní pro pomoc někomu, aby se plně zotavil z poruchy příjmu potravy. A jednu věc, kterou opakuji všem rodinám, se kterými pracuji během poradenství, je to, že za poruchu nemůže nikdo, ale každý může pomoci s uzdravením.

25 . Většina poruch příjmu potravy je anathemou pro ty, kteří ji nemají, ale některá onemocnění související s potravinami jsou pro širokou veřejnost obzvláště alarmující a matoucí. PICA je určitě jedním z nich.

26. To mě vedlo k zamyšlení – jak těžké musí být všímavost pro ty, kteří se na tyto svátky dívají spíše s hrůzou než s radostným očekáváním? I když existuje mnoho důvodů, proč je sváteční období pro lidi náročné, pro účely tohoto článku se zaměřím na ty jednotlivce, jejichž potíže kolem svátků souvisejí s jejich poruchami příjmu potravy.

27. Všichni jsme se dobře naučili, že i když v období prázdnin panuje nadšení z toho, že jste s rodinou a přáteli, je zde také určitý stres. Pro ty, kteří se citově cítí „docela dobře“, mohou prázdniny zlepšit tyto pozitivní emocionální a vztahové zážitky.

28. Prázdniny mohou být pro každého stresující dobou, bez ohledu na to, zda je do vašeho života zahrnuta porucha příjmu potravy.Obvykle existují plány, které je třeba připravit, návštěvy členů rodiny a blízkých, účast na večírcích a společenských setkáních, dárky ke koupi, jídlo k přípravě a často zaplavení jídlem.

29. Problémy se štítnou žlázou jsou extrémně běžné v celé populaci a jsou problémem i pro některé při zotavení z poruch příjmu potravy. Typ dysfunkce, která se vyskytuje u běžné populace a u osob s anamnézou poruchy příjmu potravy, však obvykle nejsou stejné.

30. Dnes jsme bombardováni fotografiemi dnešních „krásných žen“ v časopisech, reklamách, televizních pořadech, filmech a online fotografiích. Tyto ženy, které představují dnešní standard krásy, vypadají velmi odlišně od žen z minulosti. Ženy zobrazené v celostátně vysílaném formátu Dráha Victoria’s Secret každý rok ztělesňuje extrémní standardy, které média vykreslují jako „sexy“ a „krásné“.