Jaký je vztah mezi hormony a úzkostí?
Pokud jste někdy krátce před začátkem menstruace pocítili zmatek z úzkosti, nemějte obavy: nejste sami. Naše hormony přímo ovlivňují naši úroveň úzkosti. A nejde jen o progesteron – řada hormonů může ovlivnit to, jak se stresujete v kterýkoli konkrétní den, bez ohledu na to, zda máte dělohu nebo ne.
Zde je přehled divokého světa hormonů v našem těle – a informace o tom, jak mohou zvýšit (nebo pomoci!) vaši úzkost.
Je úzkost chemickou nerovnováhou?
Úzkostné poruchy mohou souviset