Kojení během těhotenství: bezpečnost a výzvy

Možná jste se právě začali přizpůsobovat kojení, abyste zjistili, že jste znovu těhotná. To by mohlo vést k přívalu otázek a obav. Je bezpečné kojit během těhotenství? Jak to ovlivní plod? Jak to ovlivní moje odstavené dítě? Mohu kojit dvě děti najednou?

Všechny tyto otázky a pocity jsou pochopitelné. I když rozhodnutí, zda kojit během těhotenství či nikoli, není vždy jasné, porozumění jeho výhodám, rizikům a připravenosti odstavit vás a vaše kojící dítě vám pomůže určit, co je pro všechny zúčastněné nejlepší.

Můžete kojit během těhotenství?

Mnoho žen si dělá starosti s kojením během těhotenství, protože kojení může způsobit mírné kontrakce dělohy. Ve zdravém těhotenství však tyto kontrakce nejsou problémem, protože obecně nezpůsobují předčasný porod. Je to proto, že oxytocin, hormon uvolněný během kojení, který stimuluje kontrakce, se během kojení obvykle uvolňuje v tak malém množství, které nestačí k předčasnému porodu. Takové kontrakce jsou také neškodné pro plod a jen zřídka zvyšují pravděpodobnost potratu. I když do vašeho mléka přechází malé množství těhotenských hormonů, tyto hormony nepředstavují pro vaše dítě žádné riziko.

Zatímco kojení během těhotenství je obecně považováno za bezpečné, v některých případech může být vhodné odstavení:

• Pokud máte vysoce rizikové těhotenství nebo máte riziko předčasného porodu
• Pokud nosíte dvojčata
• Pokud vám bylo doporučeno vyhnout se sex během těhotenství
• pokud trpíte krvácením nebo bolestmi dělohy

pokud se u vás tyto příznaky objeví, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, zda by pro vás bylo odstavení tou nejlepší volbou , vaše kojenec a vaše nenarozené dítě.

Je moje dítě připraveno? Jsem připraven?

Dalším důležitým aspektem, který je třeba vzít v úvahu, je, zda je vaše starší dítě připraveno odstavit. Mezi faktory, které to ovlivňují, patří osobnost, věk a ošetřovatelské vzorce vašeho dítěte, jakož i psychologické a fyzické reakce vašeho dítěte na vaše těhotenství.

Je běžné, že se během čtvrtého a pátého měsíce snižuje přísun mateřského mléka. těhotenství. To může způsobit změny mléka a vaše mléko může být pro vaše dítě nechutné. Z tohoto důvodu může být vaše dítě připraveno odstavit dříve, než jste předpokládali. Na druhou stranu může být vaše dítě spojeno s kojením a není připraveno na odstavení.
Podobně si můžete položit otázku, zda jste sami připraveni na odstavení svého dítěte. Také se můžete divit, jak může vaše těhotenství ovlivnit váš vztah s ošetřujícím dítětem. Dalším důležitým hlediskem je, zda vaše dítě kojí hlavně kvůli výživě nebo kvůli pohodlí.

Je velmi důležité sledovat zdraví a vývoj kojenců, kterým je méně než šest měsíců a jsou závislé výhradně na mateřském mléce. Možná budete potřebovat další krmení, abyste zajistili, že vaše dítě bude správně vyživováno. Na druhé straně děti, které již konzumují jiné potraviny, mohou růst, když budou mít nižší přísun mléka, než jiné mateřské mléko.

Potenciální výzvy

Kojení během těhotenství má své výhody, může také představovat určité výzvy. Například některé fyzické problémy mohou zahrnovat nevolnost způsobenou poklesem mléka a bolavými bradavkami. Téměř 75% matek má bolavé bradavky. Zaměření vaší pozornosti na něco jiného než nepohodlí může poskytnout určitou úlevu.

Mnoho žen má také obavy, že kojení během těhotenství může přispět k únavě. Ano, únava je běžnou součástí všech těhotenství. Je tedy jistě pochopitelné, že byste s kojením váhali kvůli obavám, že to může vyžadovat více energie a přispět k vaší únavě. Kojení však není únavné samo o sobě. Sedět nebo ležet při kojení může ve skutečnosti pomoci zajistit odpočinek, který potřebujete.

Správné stravování

Pokud se rozhodnete kojit během těhotenství, je důležité, abyste se dobře stravovali zdraví vašeho kojícího dítěte a vašeho nenarozeného dítěte. Váš příjem kalorií bude záviset na tom, jak starý je váš kojenec. Pokud vaše dítě konzumuje kromě mateřského mléka i jiné potraviny, budete potřebovat přibližně 500 doplňkových kalorií denně, nebo pokud je mu méně než šest měsíců, o 650 kalorií více.

To je navíc k 350 kaloriím navíc, které potřebujete během druhého trimestru a dalších 450 kalorií, které potřebujete během třetího trimestru. Pokud jste v prvním trimestru a je vám obtížné jíst kvůli nevolnosti, ulevilo by se vám, že během prvního trimestru nejsou zapotřebí žádné další kalorie.

Nakonec, když se kojení a těhotenství shodují, primární úvahy musíte se podívat na naše vztahy a pocity.Kromě svých vlastních pocitů budete chtít vzít v úvahu potřeby svého nenarozeného dítěte a kojícího dítěte. I když možná budete chtít nechat své možnosti otevřené v závislosti na situaci a potřebách vás a vašich dětí, rozhodnutí je v zásadě na vás.

Chcete vědět více?

• Výživa během kojení
• Doplněk kojenecké směsi Milkies
• Nordic Naturals – oficiální doplňky vitaminu D a Omega 3 pro dítě

Sestaveno s využitím informací z následujících zdrojů:

1. Feldman, S. (2000). Ošetřovatelství v těhotenství. Nové začátky, 17 (4). Citováno z

2. Harms, R. W. (2012). Je bezpečné pokračovat v kojení, pokud jsem těhotná s jiným dítětem ?.

3. Walters, S. (2008). Kojení během těhotenství.