Pokud jde o co nejlepší využití vaší terapie CPAP, klíčem je pohodlí. Úroveň tlaku vzduchu ve vašem přístroji CPAP je důležitou součástí této rovnice. Pokud vám některá část vašeho zařízení způsobuje nepohodlí, riskujete, že vaše terapie bude méně účinná a nebudete moci používat CPAP tak, jak vám předepisuje váš spánek. Doktore.

Protože tělo každého člověka je jiné, neexistuje jediné nastavení tlaku vzduchu, které bude účinně fungovat pro každého. Proto je nastavení nastavitelné! I když vám nedoporučujeme upravovat si tlak vzduchu sami, existuje několik způsobů, jak zjistit, zda je potřeba, aby váš spánkový lékař provedl úpravu tlaku.

Je váš tlak CPAP příliš vysoký?

Příliš vysoký tlak vzduchu v masce, ústech, nose a dýchacích cestách může být velmi nepříjemný a znepokojující. Může vás to odvést od spánku a celková terapie bude méně účinná, než by měla být. To znamená potíže se zaspáním a potíže s opakovaným budením přes noc, způsobující denní únavu a další negativní příznaky spánkové apnoe – přesně to, k čemu je vaše zařízení CPAP určeno.

Příliš vysoký tlak vzduchu CPAP také způsobuje, že někteří uživatelé polykají „vzduch v noci, kterému se říká aerophagia. To může způsobit nepříjemné pocity v břiše, nadýmání žaludku a bolestivé problémy s plynem, jako je nadměrné říhání.

Někteří uživatelé CPAP hlásí nadměrný tlak vzduchu, který způsobuje pálení v nose a krku nebo dokonce nutí tekutinu do uší v noci, způsobující problémy se sluchem a tekutinou vytékající z jejich uší.

Je váš tlak CPAP příliš nízký?

Nedostatečný tlak vzduchu ze zařízení CPAP také povede k neúčinné terapii. Obecně budete potřebovat dostatečný tlak, abyste udrželi dýchací cesty otevřené, než aby se zhroutily, což zajistí, že budete potřebovat kyslík, který vaše tělo potřebuje, přes noc.

Mnoho uživatelů CPAP, jejichž tlak je příliš nízký, zažije více než pět apnoe nebo hypopnoe za hodinu, což znamená, že jejich terapie je neúčinná. Tito uživatelé budou i nadále pociťovat negativní účinky spánkové apnoe, včetně špatného spánku, probuzení po dechu, pocitu hladu, chronické únavy, vysokého krevního tlaku a dalších.

Dalším znakem je váš tlak vzduchu může být příliš nízký, během terapie CPAP nadále hlasitě chrápe. Správný tlak vzduchu by měl udržovat vaše dýchací cesty otevřené přes noc, takže pokud při používání přístroje CPAP stále chrápete, ale maska nepropouští, bude pravděpodobně nutné váš tlak zvýšit.

Nakonec Uživatelé CPAP s nízkým tlakem mohou mít aerofagii, protože lapání po vzduchu během noci způsobí, že „spolknou“ vzduch do jejich žaludků. Stejně jako u aerofagie způsobené příliš vysokým tlakem budou mít i tito uživatelé problémy s nadýmáním, plynatostí, nepohodlí a nadměrným říháním.

Co byste měli dělat, pokud je potřeba upravit tlak CPAP?

Tady doporučujeme, pokud máte pocit, že váš tlak vzduchu CPAP není správný:

Vyzkoušejte Auto-CPAP

Mnoho z nejmodernějších strojů CPAP dnes nabízí „automatický“ tlakový prvek, který snímá uzavření a chrápání dýchacích cest a podle toho upravuje tlak vzduchu. Tyto přístroje obecně nabízejí také více údajů o sledování výkonu, které pomáhají lékaři spánku pochopit, jak vaše terapie probíhá, a provést potřebné úpravy.

Promluvte si se svým lékařem spánku

Bez ohledu na příznaky co zažíváte, nejlepší věc, kterou můžete udělat, pokud si myslíte, že je třeba upravit tlak vzduchu, je promluvit si se spánkovým lékařem.

Obecně váš spánkový lékař provede „CPAP titraci“, což je laboratorní spánková studie, než zahájíte terapii ke kalibraci nastavení tlaku vzduchu v přístroji. Z tohoto důvodu se nedoporučuje, abyste se pokusili upravit tlak CPAP sami. Nejlepší je nechat tyto úpravy na profesionály!

Další krok, který můžete podniknout, aby byla terapie CPAP pohodlnější je vyzkoušet RemZzzs® měkké, prodyšné bavlněné CPAP maskové vložky. Snadno se používají, vytvářejí lepší vzduchové těsnění, takže vám bude mnohem pohodlnější a dokonce vám usnadní udržování čisté masky.

Další informace