Správné používání houbičky proti porodu je důležité při každém sexu. Naštěstí se houba snadno dostane na kloub – je to podobné jako vložit tampon.
Jak vložím houbu?
1. Umyjte si ruce mýdlem a vodou.
2. Vyjměte houbu z obalu a namočte ji čistou vodou.
3. Jemně vymačkejte houbu, dokud nebude pěna. Musí být úplně mokré, aby se aktivoval veškerý spermicid. Nemačkejte ji do sucha – houbička by po vložení měla být mokrá a pěnivá.
4. S odsazenou stranou houby směrem nahoru sklopte strany nahoru (směrem od spodní smyčky látky), dokud nebude dlouhá a úzká. Když vložíte houbu, měla by odsazená strana směřovat k přední straně těla a strana látkové smyčky by měla směřovat k zadní straně těla.
5. Dostaňte se do pohodlné polohy, jako když si dáváte tampon. Můžete stát jednou nohou na židli, sedět na kraji židle, lehnout si nebo dřepět – ať už vám vyhovuje cokoli.
6 . Houbu zasuňte hluboko do pochvy a prsty ji zatlačte co nejvíce dozadu. Houba se po uvolnění rozbalí a zakryje vám děložní hrdlo.
7. Zkontrolujte umístění houby posunutím prstu kolem okraje a ujistěte se, že máte zakrytý děložní čípek. Měli byste cítit smyčku látky na spodní části houby.
Stručný příběh: houbu jen namočte a vymačkejte, přeložte, zasuňte a zajistěte, aby byla na správném místě. Nestresujte se pamatováním na každý malý krok – pokyny přicházejí v balíčku. Používání houby je snazší, čím víc to děláte.
Kdy mohu použít houbu?
Antikoncepční houba začne fungovat, jakmile aktivujete spermicid vodou a vložíte Houba může být vložena až 24 hodin před sexem, takže můžete mít antikoncepci na místě PŘED zahájením akce – bez přerušení. A jakmile je houba uvnitř, můžete během příštích 24 hodin mít sex tolikrát, kolik chcete, aniž byste ji museli vyměňovat.
Jak dlouho nechám houbu uvnitř?
Vždy houbičku nechejte na místě alespoň 6 hodin po sexu, ale nenechávejte ji v pochvě déle než 30 hodin celkem. (To znamená, že můžete bezpečně mít sex až 24 hodin po vložení houbičky a přesto ji ponechat po dobu požadovaných 6 hodin po sexu.)
Houbu nemusíte nechat po celých 30 hodin – ujistěte se, že jste to nechali alespoň 6 hodin po posledním sexu.
Jak vytáhnu houbu?
Zasuňte čistý prst do pochvy a zahákněte jej kolem poutka na spodní straně houby. Poté pomalu a jemně vysuňte houbu z pochvy. Pokud nemůžete najít látkovou smyčku, můžete popadnout samotnou houbu a vytáhnout ji.
Pokud se vám houba obtížně podaří, držte ji dolů (zatlačte své vaginální svaly, jako byste šli do koupelny) a přitom se po ní natahujte.
Vyhoďte použitou houbu do koše – nevypláchněte ji na záchod.
Houby nejsou Nelze je znovu použít a nemůžete je vyjmout a vložit zpět. Každá houba je dobrá pouze po dobu 24 hodin, jakmile je ve vaší vagině.
- Ano
- Ne
Pomozte nám se zlepšovat – jak mohou být tyto informace užitečnější?
Jak vám tyto informace pomohly?
