I když je jablečný jablečný ocet přirozeně kyselý, v těle se přemění na alkalický materiál. To pomáhá bojovat s prvky a podmínkami, které mohou zvýšit vaše riziko dny. Pomáhá také snížit otok a bolest způsobenou dnou.
Tato běžná kuchyňská přísada také obsahuje draslík, který pomáhá eliminovat odpad z vašeho těla.
Výzkum ukázal, že jablečný ocet pomáhá při hubnutí a snižování zánětu, což nakonec pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové v krvi. Studie z roku 2010 zjistila, že u lidí, kteří významně zhubli (přibližně 22 bodů), došlo k dramatickému snížení jejich hladiny kyseliny močové, a to až čtyřikrát více než u osob bez jakékoli změny hmotnosti.
Tři způsoby, jak zacházet s dnou pomocí jablečného octa.
Jablečný ocet můžete užívat vnitřně nebo ho použít lokálně, abyste získali úlevu od dny.
Pro vnitřní užívání zředěte jednu čajovou lžičku jablečného octa ve sklenici teplé vody. Pro dosažení nejlepších výsledků směs pijte dvakrát denně. Pokud se vám nelíbí hořká chuť, přidejte trochu medu nebo nízkokalorické sladidlo. Můžete také smíchat jablečný ocet s olejem a použít ho jako zálivka.
Spolu s užíváním jablečného moštu ocet vnitřně, můžete jej aplikovat na postižený kloub, abyste získali lepší a rychlejší úlevu od dny. Vezměte suchý a čistý hadřík a namočte jej do čistého jablečného octa. Nyní tento hadřík omotejte kolem postiženého kloubu těla a nechte ho přes noc Pomůže vám uklidnit bolest. Tento postup můžete opakovat každý druhý den.
Další možností je horká koupel ve směsi jablečného octa. Přidejte šálek jablečného octa do kbelíku horká voda. Poté do ní namočte postiženou ruku nebo nohu po dobu asi 30 minut. Nejlepších výsledků dosáhnete prováděním každý den.
Publikováno: Po, 10. srpna 2020 17:55 | Aktualizováno: Út, 11. srpna 2020 10:07
Prozkoumat více
- Domov
- Fitness
- Krása
- Nemoci
- Těhotenství
- Rodičovství
- Novinky
- Galerie
- Videa
