Co je to porucha hypoxické sexuální touhy (HSDD)?

Hypoaktivní porucha sexuální touhy – nazývaná také HSDD – je situace, kdy nemáte zájem o sex (nemáte sexuální touhu nebo nízkou sexuální touhu) a trápí vás to. Je to jeden z nejčastějších sexuálních problémů, které lidé mají. Může to být celoživotní problém, nebo se to může časem stát. Může to být problém po celou dobu, nebo se to stane jen v určitých situacích.

Lidé, kteří mají HSDD, mají jen malé nebo žádné myšlenky nebo fantazie o sexu, nereagují na sexuální signály nebo návrhy svého partnera, ztrácejí touhu po sexu, nebo se sexu vyhýbají.

Co způsobuje HSDD?

Hypoaktivní porucha sexuální touhy může být způsobena:

• Úzkost nebo deprese

• Problémy se vztahem

• Problémy s obrazem vašeho těla

• Stres

• Únava

• Sexuální zneužívání nebo trauma v minulosti

• Nízká hladina pohlavních hormonů

• Lékařské problémy, jako je rakovina, cukrovka, srdeční problémy, roztroušená skleróza nebo problémy s močovým měchýřem

• Léky jako antidepresiva, léky na krevní tlak, chemoterapie a feminizující hormonální terapie

• Menopauza

• Nedávné těhotenství, porod nebo kojení

Existuje léčba HSDD?

Pokud si myslíte, že máte HSDD, domluvte si schůzku se svou zdravotní sestrou nebo lékařem, jako je tomu ve vašem místním zdravotním středisku Planned Parenthood, abyste prodiskutovali své obavy a možnosti léčby. Vaše zdravotní sestra nebo lékař se mohou zeptat na vaše zdraví, jakékoli problémy, které máte, a váš sexuální život. Snažte se být co nejupřímnější, co se děje, aby vám mohli poskytnout tu nejlepší péči. Lékaři a zdravotní sestry jsou odborníci a všechno viděli a slyšeli. Můžete také podstoupit fyzickou prohlídku nebo si nechat odnést krev ke kontrole zdravotních potíží.

Vaše léčba bude záviset na příčině problému. Vaše zdravotní sestra nebo lékař vám mohou pomoci zjistit, která léčba je pro vás nejlepší.

Léčba, která pomůže zvýšit váš sexuální apetit, může zahrnovat:

• Kegelova cvičení – mohou zvýšit průtok krve a pocit na vaše genitálie

• Sexuální rozhovory s partnerem o vašich lajcích a nelibostech

• Zkoumání porna (filmů, časopisů, webových stránek nebo jiné zábavy), které vám přináší sexuální potěšení

• Masturbuje, případně s vibrátory nebo jinými sexuálními hračkami, pokud se cítí dobře

• Snižování stresu ke zlepšení nálady pomocí věcí, jako je více spánku, meditace a dechová cvičení

• Omezení alkoholu a ukončení kouření a užívání drog

• Pravidelné cvičení ke zlepšení nálady a dodá vám více energie

• Mluvit s poradcem, který se specializuje na problémy se sexem a vztahy

Léky, které mohou pomoci :

• Flibanserin (AKA Addyi) – pilulka, kterou užíváte jednou denně ke zvýšení sexuální touhy (pokud jste před menopauzou).

• Bremelanotide

• Estrogen – prsten, krém nebo tableta, kterou si dáváte do pochvy (pokud jste v menopauze). Díky tomu mohou být svaly ve vaší pochvě silnější a pružnější, což zvýší průtok krve a vlhkost.

• Terapie testosteronem