Zahlédnutí vašich prvních šedivých vlasů může být traumatizující zážitek. Co je ještě více šokující? Nalezení drobných hrůz ve vašich ochlupení.

Než se vydáte na trhavé řádění (au!), Uvědomte si, že je to úplně normální rituál. „Stejně jako vlasy na hlavě, jak stárnete, vlasy v oblasti ohanbí budou také tenké a šedé,“ říká Sejal Shah, MD, dermatolog z New Yorku a přispěvatel RealSelf.

SOUVISEJÍCÍ: 4 zábavné způsoby, jak stylovat stydké vlasy

Skutečnost, že vaše stydké vlasy zešednou, je jistá věc – ale přesně tehdy, když to není tak jednoznačné. Je to proto, že vaše geny vedou show, takže by to mohlo stane se vám v úplně jiném čase než vašim přátelům. A nemusí se dokonce stát, že vlasy na vaší hlavě začnou ztrácet odstín, říká Shah. Obecně platí, že vaše prameny ohonu nejprve šednou a potom vlasy dole se začne otáčet, říká MD Wendy Askew, ob-gyn s Institutem pro zdraví žen v San Antoniu.

Až 23 procent populace má nejméně 50 procent šedého pokrytí (na hlavy, pamatujte si to) k jejich 50. narozeninám, podle studie publikované v British Journal of Dermatology. Pokud si myslíte, že vaše dámské závěsy šednou na vině může být nedostatek vitaminu B12 nebo porucha žlázy ve štítné žláze nebo hypofýze, říká Shah. Nebo byste mohli mít stav kůže nazývaný vitiligo, pokud je šedivění doprovázeno bílými skvrnami na kůži, říká. Výzkum ukázal, že to jsou nejčastější důvody předčasného šedivění na hlavě, ale existuje důvod se domnívat, že by mohly přispět k šedivění i v dolní oblasti, vysvětluje Shah.

Jak to tedy můžete zastavit? „Vzhledem k tomu, že šedivění je často geneticky podmíněno, může být obtížné oddálit nevyhnutelné,“ říká Shah. Obtížné – ale není nemožné. Prvním krokem, jak udržet šedé na uzdě, je přestat kouřit, říká. Jedna studie zjistila, že kuřáci byli 2,5krát s větší pravděpodobností předčasně objeví šedivé vlasy než nekuřáci. Již bez cigů? Doplňky Bravo! B12 nebo jiné vitamíny B, jako je jód a selen, mohou zvýšit hladinu B12, aby šediny nepřevzaly. Než začnete praskat B vitamíny, jako jsou oříškové máslové svačiny, poraďte se se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče o doporučených dávkách, radí Shahovi.

SOUVISEJÍCÍ: Jaké to je začít šedivět jako dospívající

Pokud žádný z výše uvedeného se ukáže být problém, nechte přírodu běžet. Vždy můžete zvážit barvivo, jako je Betty Beauty Color Kit pro vlasy tam dole ($ 15, amazon.com), které proces zvrátí, pokud nejste ochotni používat přírodní nebo bez obsahu krystalů.