Máte velké svaly? I když „nezvedáte závaží nebo nešportujete“, možná vás překvapí, jak silné jsou vaše svaly. Ale který z vašich svalů je nejsilnější?

Ve skutečnosti neexistuje snadná odpověď na tuto otázku. Vše opravdu záleží na tom, jak definujete „silný“. Mnoho různých svalů může být považováno za nejsilnější, záleží přesně na tom, o jaké síle mluvíte. Různé svaly si to budou muset vybojovat, aby zjistily, který z nich může skutečně tvrdit, že je nejsilnější. Jak vhodné!

Pojďme dostat jednu běžnou mylnou představu o tom, jak začít. Čas od času uvidíte seznamy zajímavých faktů o lidském těle. Tyto seznamy mnohokrát prohlašují, že jazyk je nejsilnější sval v lidském těle. To je z několika důvodů nesprávné.

Nejprve jazyk není jediný sval. Ve skutečnosti se skládá z osmi různých svalů. Zadruhé, i když je jazyk velmi silný a pružný, nemůže si platně nárokovat, že je nejsilnějším svalem v lidském těle, bez ohledu na to, jak definujete sílu.

Pojďme se nyní podívat na ty svaly, které by mohly mít oprávněný nárok na titul nejsilnějšího svalu. Pokud definujete sílu jako schopnost vyvinout největší tlak, pak nejsilnějším svalem v lidském těle je žvýkací sval. Samozřejmě pravděpodobně nazýváte masseter svým čelistním svalem.

Tento silný lícní sval v zadní části čelisti se při žvýkání otevírá a zavírá ústa. Jak silné to je? Guinnessova kniha světových rekordů tvrdí, že nejsilnější kousnutí, jaké kdy bylo zaznamenáno, bylo 975 liber síly! Čelist samozřejmě nefunguje vždy s takovým druhem síly, ale při kousání a žvýkání může na vaše stoličky pravidelně působit silou až 200 liber.

Jiní by mohli srovnávat výraz „nejsilnější“ s „Pracuje nejtěžší.“ Takže který z vašich svalů pracuje nejvíce? Pokud vám do těla pumpuje krev, měli byste znát odpověď. To je pravda! Je to vaše srdce.

Během vašeho života dělá vaše srdce více práce než jakýkoli jiný sval. A závod není ani zdaleka tak blízko. Vaše srdce pracuje nepřetržitě po celý život, aniž by se zastavilo. Žádný jiný sval se nepřiblíží!

Když se někteří lidé ptají na nejsilnější sval, ve skutečnosti znamenají největší sval. Který sval v lidském těle je největší? Sedíš si? Pokud ano, pak na tom sedíte!

Váš gluteus maximus je váš největší sval. Běžněji známý jako hýždě nebo „zadní část“, hraje gluteus maximus důležitější roli, než byste mohli uvědomte si. Kromě toho, že je to pohodlné místo k sezení, pomáhá udržovat vaše tělo rovné a vyvážené, když se pohybujete.

Vaše úžasné tělo má několik dalších pozoruhodných svalů. Například vnější svaly kolem vaše oči jsou velké a někteří tvrdí, že jsou až stokrát silnější, než potřebují, vzhledem k malé velikosti a hmotnosti oční bulvy. Tyto svaly však tvrdě pracují. Pokud budete číst hodinu, tyto svaly vyprodukují přibližně 10 000 koordinované pohyby!

Váš soleus, těsně pod lýtkovým svalem, je sval, který dokáže táhnout největší silou. Váš soleus neustále táhne proti gravitační síle, aby vás udržel ve vzpřímené poloze. Bez soleus byste „Nemůžu chodit nebo běhat!