Zde je několik tréninkových kalorií pro váš pracovní den
Přemýšlejte o tom příště, když projdete kolem Halloweenské konferenční místnosti plné cukrovinek: Malý, zábavný bar Snickers zabalí ohromných 80 kalorií, a stejně tak deset malých kousků cukrové kukuřice! Zapojte si některé z těchto 100 kalorických tréninků do svého dne a nebudete vypadat jako dýně, když se vydáme do dalšího prázdninového období (betcha nevěděla, že průměrný Američan získá mezi Halloweenem a Vánocemi 6 liber!)
Všimněte si,