Výhody Omega-3 ' s pro trpící artritidou | Arthrosurface
Výhody Omega-3 pro lidi trpící artritidou
8. dubna 2020
Pokud trpíte bolesti kloubů, záněty nebo artritida, pravděpodobně jste již slyšeli o Omega-3. Studie ukázaly mnoho výhod přidání Omega 3 do vaší stravy, ale existuje spousta informací. Níže uvádíme několik z klíčových výhod, které je důležité znát. Pokračujte ve čtení a dozvíte se více!
EPA & DHA
Existují dva typy omega-3 mastných kyselin, které se nacházejí v rybím oleji: kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA). Při