V tomto článku se dozvíte, jaký je rozdíl mezi anorexií a bulimií, jaké jsou jejich hlavní příznaky a možná léčba.

Začněme.

Co je Anorexie

Anorexia Nervosa nebo lépe známá jako “ anorexie “je vysilující porucha, která způsobuje, že někdo posedne a trápí se svou hmotností až do zničení. Je popisován jako někdo, kdo má abnormálně nízkou tělesnou hmotnost, má vážný strach z přibírání na váze a nesprávně vnímá své tělo nebo jak vypadají. Lidé trpící anorexií přijmou extrémní opatření, aby zhubli nebo si udrželi štíhlou postavu.

Anorexie způsobuje, že lidé přísně omezují své kalorie, aby zhubli. Mohou užívat očištění, dietní pomůcky, diuretika, projímadla nebo klystýr po konzumaci jídla, aby se snížil počet kalorií, které mají.

Příznaky

Anorexie se obvykle projevuje těžkou ztrátou kalorií a posedlostí hubnutím. Mezi nejčastější příznaky anorexie patří:

• Sebeúcta je založena na vzhledu a vzhledu
• Závratě nebo mdloby
• Ztráta vlasů
• Ztráta menstruace
• Obtížné spaní
• Vyděšená a znepokojená z přibírání na váze
• Dehydratace
• Zácpa
• Nepravidelný srdeční rytmus
• Oteklé paže nebo nohy
• Odmítání narážek na hlad a předstírání, že nemáš hlad
• Neustálá kontrola sebe sama v zrcadle

Varovné příznaky

• Stěžovat si na to, že jsem „tlustý“
• Neochvějně dodržovat přísnou rutinu cvičení
• Nejíst na veřejnosti nebo před ostatními
• Lhaní o tom, kolik jídla jste museli jíst
• Odmítnutí jíst konkrétní skupiny potravin, jako jsou sacharidy nebo cukry
• Vrstvení oblečení na zakrytí hubnutí

Co je to bulimie

bulimie Nervosa také označovaná jako „bulimie“ je porucha příjmu potravy, která je vážná a potenciálně na celý život léčivý. Lidé s bulimií často tajně flámují a poté se zbavují kalorií, které konzumovali, očištěním nebo jinými nezdravými metodami.

Lidé s bulimií používají různé metody ke ztrátě kalorií, které konzumovali, například dietní pomůcky laxativa, diuretika, zvracení vyvolané samy sebou, doplňky ke snížení tělesné hmotnosti nebo klystýry.

Utrpení bulimie bude neustále posedlé hmotou a tvarem těla a bude se natolik bát, že to ovlivní jejich každodenní život. Porucha je obvykle spojena se špatným obrazem těla, sebeúctou nebo jinými problémy duševního zdraví, které je obtížné překonat.

Bulimia

Dnes se budeme zabývat další závažnou poruchou příjmu potravy: Bulimia Nervosa.

Pojmy poruchy příjmu potravy jsou často hozeny, ať už společensky nebo v médiích, a závažnost jejich nebezpečnosti se může ztratit. Jsem tady, abych si promluvil o tom, co je bulimie a co ne.

První část bulimie je záchvat. Jedná se o konzumaci velkého množství jídla v krátkém časovém období. Nyní by to mohlo vypadat odlišně od člověka k člověku, takže pro mě opravdu záleží, jak si každý člověk definuje svůj vlastní záchvat. Mnoho lidí zápasících s bulimií říká, že je to téměř mimotelová zkušenost. Je to jako zapnutí vypínače. Možná si neuvědomujete, že bičujete, dokud to neskončí a obálky a stvrzenky jsou tam, aby vám ukázaly, co se stalo. Během záchvatu se člověk cítí úplně mimo kontrolu a poté odešel s tou útrou myšlenkou na „Ach můj bože, co jsem udělal?“. Až do tohoto bodu je to docela podobné tomu, o čem jsme hovořili ve videu s poruchami příjmu potravy, ale toto je místo, kde se to mění.

Druhá část bulimie, která následuje po záchvatech a chování mimo kontrolu, je něco, co má lavička nahradit, co se stalo. Může to také vypadat odlišně od člověka také člověku. Laxativa způsobená zvracením, diuretická stimulancia, jako je pervitin nebo kokain, jsou několika způsoby, jak lidé očistí kalorie spotřebované během záchvatu. Mezi další chování patří nadměrné cvičení, hladovění, očista a půst. V tomto světě je to opravdu matoucí, když extrémní diety, půst a nadměrné cvičení nejsou jen normou, ale je to také podporováno. Někdo, kdo bojuje s bulimií, je vysoce zaměřen na svůj tvar těla a váhu, což často vede k poruchám příjmu potravy. chovatelé. To neznamená, že každý, kdo má dietu nebo hodně cvičí, má bulimii. Někdy lidé používají prohlášení o poruchách příjmu potravy volně. Například kamarád, který jde po jídle na záchod; „Ach, ona musí mít bulimii.“

Ne, to není vůbec tak úplně pravda. To je nekvalifikovaný a nevzdělaný odhad, pokud chcete. Je důležité vyhledat pomoc, pokud se setkáte s některým z těchto záchvatů očištění. Adresa porucha hlava a najít mír s jídlem a vaše tělo.

Příznaky

• Konzumace velkého množství jídla a následné čištění, aby se vyrovnalo
• Zubní problémy
• posedlý tělesnou hmotností
• Bolest v krku
• Pálení žáhy, nadýmání nebo zažívací potíže
• Pocity bez kontroly
• Nepravidelné období
• Úzkost nebo deprese
• Nadměrné cvičení
• Slabost nebo vyčerpání
• Časté používání toalety po jídle

Komplikace

• Žaludeční vředy
• Citlivost zubů nebo dutiny
• dehydratace
• nižší libido
• nepravidelný srdeční rytmus
• změny pohyby střev
• Eroze zubní skloviny
• Srdeční infarkt (závažné případy)
• Ruptury žaludku nebo jícnu
• Otok v slinné žlázy

Rozdíl mezi anorexií a bulimií

Anorexie a bulimie jsou závažné poruchy příjmu potravy, které mohou mít negativní zdravotní důsledky. I když mají podobné příznaky, liší se v chování souvisejícím s potravinami. Obě poruchy obvykle způsobují, že někoho trápí problémy s obrazem těla, zkreslení nebo nespokojenost.

Lidé s bulimií budou jíst velké množství jídla a nadměrně kompenzovat očištěním toho, co jedli. Naproti tomu lidé s anorexií sníží své kalorie, aby zhubli nebo si udrželi ideální váhu.

Muži i ženy trpí poruchami příjmu potravy, ale u žen je to častější. Podle Národní asociace anorexie nervové a přidružené poruchy (ANAD) se u 1% amerických žen objeví anorexie, u 1,5% bulimie.

Rizikové faktory

Neexistují žádné známá příčina poruch příjmu potravy, ale existují faktory, které pomáhají někomu přispět k rozvoji.

Biologické

Mít blízkého příbuzného s poruchou příjmu potravy nebo jinou poruchou duševního zdraví zvyšuje pro někoho riziko aby si jeden sami vyvinuli. Někdo, kdo má v minulosti diety nebo jiné extrémní režimy hubnutí, má vyšší pravděpodobnost vzniku poruchy příjmu potravy.

Psychologické

Být perfekcionista nebo trpět poruchami duševního zdraví, jako jsou obsedantně-kompulzivní porucha může vést k vyšší šanci na rozvoj poruchy příjmu potravy. Lidé, kteří uvádějí vyšší úroveň nespokojenosti těla, pravděpodobněji trpí poruchou příjmu potravy. Výzkumy ukazují, že lidé s anorexií měli pocit, že existuje jedna „správná cesta“, jak dělat věci, zejména v raném dětství.

Společenské normy

Naše společnost předpokládá, že někdo je „lepší“ pokud jsou tenčí nebo atraktivnější. Kamkoli se podíváme, některé zprávy naznačují, že by lidé měli hubnout nebo zhubnout, což může způsobit zvýšení nespokojenosti něčího těla, protože jsou těmito zprávami posedlí.

Léčba anorexie a bulimie

Terapie

Nejdůležitější součástí léčby poruchy příjmu potravy je psychologická terapie, která zahrnuje setkání s odborníkem na duševní zdraví, jako je psycholog nebo poradce.

Některé z věcí, v nichž pomáhají terapie zahrnují:

• Rozvíjejte zdravé stravovací návyky
• Zlepšujte svou náladu a vztahy
• Rozvíjejte dovednosti, které vám pomohou vyřešit problém
• Normalizovat stravovací návyky
• Najděte strategie pro zvládání stresových situací

Poradenství v oblasti výživy

Registrovaný dietolog vám může pomoci porozumět vaší stravovací poruše a tomu, čím jste procházejí. Mohou s vámi vypracovat plán na udržení zdravých stravovacích návyků a na dosažení zdravé hmotnosti. Mezi služby, které nabízejí, patří plánování jídla, výživové poradenství a pomoc s nápravou zdravotních problémů spojených s poruchou příjmu potravy.

Léčba

Žádná léčba sama o sobě někomu nepomůže. . K získání potřebné pomoci při poruše příjmu potravy musí být zahrnuta psychologická terapie.

Nejběžnějším lékem používaným k poruše příjmu potravy je antidepresivum, které je obvykle užitečné při léčbě bulimie nebo poruchy příjmu potravy.

Péče o sebe

Praktikování péče o sebe za všech okolností, i když se účastní léčby bulimie v Los Angeles, může být tím nejlepším, co pro něj jednotlivec může udělat. Péče o sebe může zahrnovat cokoli, co lépe zlepšuje zotavení a pohodu jednotlivce. Zvažte následující:

• Procvičování toho, jak říkat „ne“, když něco neodpovídá zotavení člověka
• Jak se vyrovnat s nedokonalostmi
• Zápis deník
• Být soucitný k sobě a svým potřebám
• Přijmout cestu uzdravení, místo aby s ní bojoval

Začněte svou obnovu dnes v Los Angeles

Anorexie a bulimie jsou vážné stavy, které mohou být smrtelné, pokud nejsou řádně léčeny. Pokud vy nebo někdo, koho milujete, zápasíte s anorexií nebo bulimií, neztrácejte ani minutu.Z těchto poruch se můžete zotavit tím, že se zúčastníte léčby poruch příjmu potravy v Breathe Life Healing Center v Los Angeles.

Zavolejte hned