Každé dvě sekundy potřebuje někdo v USA krev. Každý den je v USA potřeba zhruba 36 000 jednotek červených krvinek, uvádí Červený kříž. Jednoduše řečeno, je to hodně krve. Pacienti s onemocněním srpkovitých buněk nebo s rakovinou potřebují během léčby transfuzi krve a jedna oběť autonehody může vyžadovat až 100 půllitrů krve.

Protože krev nelze vyrábět ani vyrábět, jsou tito pacienti po celý život závislí na dárcích krve.

Může to být něco, o čem jste už věděli. Pravděpodobně jste viděli plakáty a velké mobilní krevní banky – komunitní krevní disky jsou často na očích veřejnosti. Často slyšíme o důležitosti dárcovství krve ve vztahu k příjemcům. Jeden dar krve mohl pomoci až třem pacientům.

Ale jaké jsou výhody dárce krve pro dárce? O této straně dohody často neslyšíme. I když je dopad o něco méně zřejmý, existuje několik zdravotních výhod, které vyplývají z darování krve.

Možná uvažujete o dárcovství krve, ale nejste si jisti, jaký účinek to bude mít na vaše tělo. Nebo jste to možná již dělali a jste zvědaví, jaký to může mít na vás dopad, pokud budete pravidelně darovat. V každém případě vás mohou některé z výhod překvapit. Konzultovali jsme se zdravotníky, abychom zjistili některé z největších výhod dárcovství krve.

Výhody dárcovství krve

Dávání krve může odhalit potenciální zdravotní problémy

Zatímco není to totéž jako výlet k lékaři, darování krve může být dalším způsobem, jak sledovat vaše kardiovaskulární zdraví. Před odběrem krve obdržíte minifyzikál, ve kterém někdo zkontroluje váš puls, krevní tlak, tělesnou teplotu, hemoglobin a další. To může někdy osvětlit problémy, o kterých jste ani nevěděli.

„Pokud máte v krvi příliš málo železa, klinika vám to řekne a krev vám neodejme,“ říká Jan Patenaude, dietolog a certifikovaný terapeut LEAP. Budou vás také informovat o jakýchkoli dalších problémech s krví, které si všimnou, nebo o něčem neobvyklém. Příležitostná kontrola kvality krve může být klíčem k odhalení zdravotního problému dříve, než se stane život ohrožujícím.

Darování krve může snížit množství škodlivých zásob železa

Jeden z každých dvou set lidí v USA je postižen stavem nazývaným hemochromatóza a podle Patenauda to většina ani neví. onemocnění, které způsobuje přetížení železem a je klinikou Mayo označeno za nejčastější genetické onemocnění mezi bělochy.

Patenaude, která je sama oddanou dárkyní krve, doporučuje dárcovství jako způsob, jak snížit zásoby železa v těle. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí tvrdí, že odstranění červených krvinek p hlebotomie (nebo darování krve) je upřednostňovanou léčbou u pacientů s přebytkem železa v krvi.

Podávání krve může snížit riziko srdečního infarktu

Darování krve alespoň jednou za podle studie provedené American Journal of Epidemiology. rok může snížit riziko srdečního infarktu o 88 procent. * To se opět týká problému železa, říká Dr. David Dragoo, odborník na zdravotnictví ve společnosti Money Crashers.

Dr. Dragoo vysvětluje, že vysoké hladiny železa v krvi stahují vaše cévy a zvyšují riziko srdečního infarktu. Vyčerpání těchto nadbytečných depozit železa darováním krve dává vašim cévám více prostoru pro práci.

Podávání krve může snížit riziko vzniku rakoviny.

U průměrného, zcela zdravého člověka je souvislost mezi podáním krve a sníženým rizikem rakoviny štíhlá. Výzkum však podporuje snížené riziko rakoviny u dárců krve s různými chorobami, z nichž jednou je hemochromatóza.

Bylo zjištěno, že flebotomie (proces odběru krve) je metodou redukce železa spojenou s nižší riziko rakoviny a úmrtnost, podle studie publikované v Journal of the National Cancer Institute. Studie se zaměřila na pacienty postižené periferním arteriálním onemocněním (PAD), které klinika Mayo popisuje jako běžný problém krevního oběhu. Pacienti s PAD, kteří pravidelně darovali krev, měli nižší riziko vzniku rakoviny než ti, kteří tak neučinili.

Podávání krve může pomoci vašim játrům zůstat zdravými

Dalším nebezpečím přetížení železem je zdraví vaše játra. „V posledních letech dosáhlo nealkoholické ztučnění jater (NAFLD), jaterní exprese metabolického syndromu, epidemických rozměrů,“ uvádí Národní centrum pro biotechnologické informace.

Výzkum spojil příliš mnoho železa s NAFLD, Hepatitida C a další onemocnění a infekce jater. I když se na těchto problémech podílí mnoho dalších faktorů, darování krve může pomoci zmírnit některé z těchto zásob železa a vyhnout se dalším problémům s játry.

Darování krve může pomoci vašemu duševnímu stavu.

Darování krve má několik fyzických výhod, ale nejsilnější přínos pro zdraví je pravděpodobně v psychologické oblasti. Darování krve znamená, že někdo (nebo více lidí) někde dostane pomoc, kterou zoufale potřebuje.

Darování krve, zejména pravidelně, může být podobné dobrovolnické práci. Dáte svůj čas (a svou doslovnou krev) na pomoc cizím lidem v nouzi. Pokud pokaždé půjdete na konkrétní místo dárcovství krve, seznámíte se s některými zaměstnanci, kteří se také věnují příčině záchrany životů.

Tento druh pravidelné altruistické interakce má velké psychologické výhody. Dostat se ze svého obvyklého prostředí udělat něco dobrého pro někoho jiného je stimulující tím nejlepším způsobem. Ukázalo se, že dobrovolnictví má pozitivní vliv na štěstí. U lidí starších 65 let dobrovolnictví rovněž snižuje riziko deprese a osamělosti.

Patenaude věří, že přínos pro psychologické zdraví, který získáte, když víte, že pomáháte ostatním, je stejně užitečný jako přínos pro fyzické zdraví. Když si vyhrnete rukáv a posadíte se na židli, víte, že děláte změnu – a díky tomu se budete cítit dobře!

Darování krve prospívá všem

Přínosy pro zdraví darování krve je značné – ale samozřejmě nejdůležitější částí procesu je pomoc při záchraně životů. Darování krve je pro vás dobré a je ještě lepší pro všechny lidi, kteří pomoc zoufale potřebují.

Pokud vám nevadí odběr krve nebo pohled na krev, možná byste měli zvážit možnost stát se lékařským asistentem. Tito odborníci zachraňují životy každý den jen tím, že dělají svou práci. Pokud se chcete o lékařských asistentech dozvědět více, podívejte se na náš článek „Lékařské asistenční dovednosti: co si musíte být jistí ve své kariéře.“