Jaké jsou příznaky deprivace spánku?
Doctor’s Ask: Jaké jsou nejčastější příznaky deprivace spánku a proč je důležité je ignorovat?
David O. Volpi, MD, FACS (nycsnoringsleepapneacenter.com)
Mezi denní příznaky deprivace spánku patří probuzení s bolestmi hlavy a pocit únavy po celý den. Nevyspatý se může cítit podrážděně. Mohou mít špatnou paměť, nedostatek koncentrace a neschopnost provádět určité úkoly, což vede ke špatnému pracovnímu výkonu. Mohou mít potíže s funkcí motoru