Autor: Michael Arangua

Aktualizováno 28. ledna 2021

Lékařsky zkontrolováno: Audrey Kelly, LMFT

Porozumění řeči ženského těla může pomoci mužům lépe porozumět ženám. Například mnoho mužů studuje řeč ženského těla jako prostředek k určení, kdy jsou ženy přitahovány. Muži v heterosexuálních vztazích mohou studovat řeč ženského těla, aby lépe interpretovali nálady a postoje svých partnerů nebo manželů.

Pojďme se podívat na to, co vlastně řeč těla znamená a jak ženy vyjadřují své emoce a postoje prostřednictvím svých řeč těla. Pamatujte, že pokud jde o řeč těla, neexistují žádná tvrdá a rychlá pravidla, řeč těla kohokoli. Co znamená řeč těla pro jednu osobu, může znamenat něco jiného pro druhou, včetně odborníků. I osoba, která projevuje řeč těla, může mít jinou interpretaci toho, proč stojí nebo používá paže určitým způsobem.

Věda o řeči těla

Zdroj: maxpixel.net

Podle definice může řeč těla zahrnovat jakýkoli reflexivní nebo nereflexivní pohyb nebo gesto celého těla nebo jeho části. Studium řeči těla se nazývá kinezika. Jde o oblast psychologie, která je do značné míry podceňována, ačkoli k definování a zkoumání řeči těla napříč kulturami se provádí mnohem více studií. Klinické studie ukázaly, že řeč těla někdy odporuje slovním zprávám, což z ní dělá důležitou studii pro lidi.

Důležitým aspektem vědy o řeči těla je, že se v různých kulturách mění. Například řeč těla, kterou projevují lidé v některých částech Evropy, se může výrazně lišit od řeči těla, kterou projevují ženy v USA. V tomto článku je řeč těla žen v USA uvedena na příkladech.

Vědci se shodují, že zatímco slova se používají jako primární komunikace, řeč těla dokáže lépe vyjádřit postoj a emoce. V některých případech může být řeč těla náhradou za verbální komunikaci. Z tohoto důvodu je důležité umět přesně interpretovat řeč těla žen ve vašem životě.

Řeč těla žen

Řeč těla žen v USA je spravedlivá standard je založen na staletích kulturních předsudků a očekávání žen. Mnoho žen cítí potřebu být zdvořilé a možná dokonce pokorné ve své verbální komunikaci kvůli místu, které ženy tradičně zaujímají ve společnosti. Jejich řeč těla však často vypoví příběh o tom, jak se cítí.

Naklonění hlavy

Naklonění hlavy může lidem ukázat, že je posloucháte nebo je povzbuzujete pokračovat v mluvení. Mnoho žen naklání hlavy při rozhovorech s lidmi, zejména s lidmi, o nichž se domnívají, že mají nad nimi autoritu.

Náklon hlavy lze také chápat jako znamení podrobení. Mnoho mužů vidí ženu naklánějící hlavu jako znamení toho, že předpokládá, že jsou muži v řídících pozicích. Žena to možná nechtěla sdělit, ale často je to tak, jak muži v autoritě tento signál čtou. U žen, pokud chcete vyzařovat sebevědomí a autoritu, držte hlavu rovnou, když mluvíte s mužem, o kterém si myslíte, že je v pozici kontroly.

Výška a prostor

Zdroj: pxhere.com

Výška a prostor, který člověk zabírá, může hodně ukázat o jeho postoji a emocích . Mnoho žen se kondenzuje, aby zabírali co nejméně místa. Jedná se o formu ženské řeči těla, která se dědí z generace na generaci, protože ženy byly mužům poddané a obvykle ne v autoritativních pozicích. Žena, která se kondenzuje na malém prostoru nebo má sklonenou pozici, ukazuje, že je submisivní a nemá kontrolu.

Na druhou stranu, žena, která sedí nebo stojí velmi rovně, má ramena dozadu a chodidla rozloženo od sebe ukazuje atmosféru velení a autority. Když žena používá tuto řeč těla, ukazuje to, že cítí, že má situaci pod kontrolou, a požaduje respekt.

Uklidňující gesta

Gesta během rozhovoru nebo poslechu ostatních , jako je hraní s vlasy nebo šperky, chytání za paže nebo dotýkání se krku, může často znamenat, že je žena nervózní nebo vystresovaná. Mnoho mužů však tato gesta nesprávně čte. Někteří lidé, kteří se prohlašují za odborníky, říkají mužům, že hraní s vlasy nebo šperky nebo dotýkání se krku je známkou toho, že vás žena přitahuje.

Ve skutečnosti je vrtění se této povahy známkou utrpení. Jako muž je důležité umět číst tuto řeč těla žen o tom, čím je, a usnadnit jí konverzaci nebo ji úplně ukončit.

Usmíval se

Zdroj: rawpixel.com

Většina lidí předpokládá, že když se někdo usměje, je to známka přívětivosti a štěstí.Co si však mnoho lidí neuvědomuje, je, že mnoho žen se usmívá, když jsou nervózní. To znamená, že některé ženy se mohou usmívat nadměrně nebo v nevhodnou dobu, což znesnadňuje jejich emoce.

Ve většině případů je důležité opravdu poslouchat slova ženy, se kterou mluvíte, spíše než věnovat pozornost jejímu úsměvu. Hledejte další podněty pro řeč těla, které vám mohou dát vědět, že je spíše zoufalá než šťastná a přátelská. Nervozita se obvykle projeví sama sebou jinými způsoby, jak je popsáno výše.

Přikývnutí

Mnoho žen přikývne mnohem častěji než muži. Existují vtipy o tom, že se ženy z tohoto důvodu zdají být bobbleheads. Když muž přikývne, obvykle to znamená, že souhlasí s tím, co se říká. To by mohlo platit i pro ženu, ačkoli kývnutí hlavou může také znamenat, že vás poslouchá nebo vás povzbuzuje, abyste dál mluvili.

Jako žena je důležité si uvědomit, že kývnutí. Muži často nechápou, že kývnutí může znamenat cokoli jiného než souhlas nebo poddajnost. Pokud příliš často přikývnete, může být řeč vašeho těla snadno chybně přečtena a muži by mohli věřit, že s nimi souhlasíte, když ve skutečnosti jen pozorně nasloucháte tomu, co říkají.

Když vidíte, jak žena přikývne když s ní mluvíte, uctivě se zeptejte, zda s vámi souhlasí nebo vás poslouchá a rozumí vám. Když kývnete, když s vámi žena mluví, řekněte jí, že souhlasíte s tím, co říká.

Šikmé vpřed

Mnoho žen se při intenzivním rozhovoru nakloní dopředu. To však může být často nesprávně interpretováno. Ženy se také nakloní dopředu, když jsou koketní, a tak muži často interpretují tuto řeč těla ženy.

Je důležité, aby si muži tuto řeč těla přečetli v kontextu situace a konverzace. Pokud jste v profesionálním prostředí a vášnivém nebo intenzivním rozhovoru, je pravděpodobné, že žena je spíše velmi angažovaná, než aby aktivně flirtovala. Ženy si zároveň musí být vědomy této tendence a toho, jak ji lze interpretovat.

Emocionálně expresivní gesta rukou

Zdroj: pexels.com

Mnoho žen „mluví rukama“, což znamená, že když jsou do konverzace emocionálně investovány, používají expresivní gesta rukou. Používání mnoha emocionálně expresivních gest rukou může druhé osobě sdělit, že žena je příliš emocionálně zapojena nebo investována do tématu rozhovoru. Stejným způsobem to vidíme u mužů. Když jsou muži příliš emotivní, obvykle si nafouknou hruď, prohloubí hlas a zvýší hlasitost.

Je důležité, aby ženy pochopily, že v USA jsou příliš expresivní gesta rukou, zejména ta na nebo nad rameny se obvykle čte jako znamení toho, že žena nemá kontrolu nad svými emocemi. Pokud chce žena být brána vážně nebo být viděna na pozici autority na pracovišti, které je většinou tvořeno muži, jakákoli gesta rukou by měla být minimální a měla by zůstat pod pasem nebo pod ním.

Síla stisku ruky

To, jak vám žena potřese rukou, o ní může hodně říci. Slabé podání ruky příjemci sděluje, že žena je submisivní, plachá, zastrašována, nervózní nebo má výše uvedené. Na druhou stranu silné potřesení rukou dává příjemci vědět, že žena je sebevědomá a je v pozici autority a kontroly.

Rolování očí

Mnoho žen je náchylných k častému rolování očí . Otáčení očí je obvykle známkou netrpělivosti nebo frustrace. Když uvidíte ženu, jak kroutí očima, ale je slovně tichá nebo zdrženlivá, pravděpodobně se snaží zůstat zdvořilá, ale ztrácí trpělivost. Je důležité si toto znamení přečíst, o co jde, a změnit svou taktiku při konverzaci, nebo konverzaci úplně ukončit.

Oční kontakt

Přímý oční kontakt nebo jeho absence, lze číst různými způsoby. Ženy, které navazují přímý oční kontakt, jsou obvykle plně zapojeny do konverzace a nejsou nijak submisivní. Možná navazují oční kontakt, aby vám sdělili, že vám věnují pozornost. Někteří muži čtou přímý oční kontakt jako projev přitažlivosti, ale není tomu tak vždy.

Současně může být nedostatek přímého očního kontaktu u ženy čten jako projev poddajnosti. Když se žena na vás podívá, pak se podívá dolů, lze to považovat za koketní, ale také za gesto, že jste poslušní muži, s nímž mluví.

Pokud v práci předáváte ženu v hale, například, a když se s ní pozdravíte, nedívá se vám přímo do očí, mohlo by to znamenat, že vám dala najevo, že vás nezajímá. Možná jste neměli v úmyslu sdělit tento druh zájmu, ale ona to neví. Mohla by se vyhnout přímému pohledu na vás, ze strachu, pokud by to udělala, můžete toto chování nesprávně interpretovat jako zájem.Pokud se vám ale podívá do očí, můžete se k ní přiblížit s nadějí, že ji lépe poznáte nebo ji dokonce pozvete. Opět to mohla být ta nejvzdálenější věc z vaší mysli, ale zase to neví. Spíše než riskovat, že odmítne někoho, kdo by jí mohl a možná nebezpečně odplatí, se této situaci úplně vyhne tím, že se na vás nedívá přímo.

Crossing Arms

Zdroj: .com

Když žena zkříží ruce, může to znamenat jednu z několika věcí. Mnoho lidí zkříží ruce, když se cítí defenzivně, například během hádky nebo v situaci, kdy se cítí ohroženi. Ženy také zkřížili ruce, aby během rozhovoru nebo hádky vyjádřily s někým nesouhlas. Některé ženy si také zkříží ruce, když je rozhovor nudí a jsou připraveny na jeho ukončení. A některé ženy nebo lidé obecně zkříží ruce, když je jim zima. Je důležité vzít v úvahu slova a další řeč ženského těla, která žena používá k správné interpretaci této zprávy.

Klepání nebo bubnování prstů

Klepání nebo bubnování prstů po stole nebo jiný povrch je obvykle známkou netrpělivosti nebo nudy. Žena, která bubnuje prsty po stole, je unavená z konverzace nebo situace, ve které se právě nachází. Může ji unavovat čekání nebo ji může frustrovat jednostranný rozhovor. Dalším důvodem klepání nebo bubnování prstů je, když žena o něčem přemýšlí nebo se rozhodne.

Otevřená dlaň nebo odhalené zápěstí

Některé ženy mohou vystavit zápěstí nebo ukázat otevřenou dlaň, když se cítí poslušní, často aniž by si uvědomili, že tak činí. Obnažené zápěstí nebo dlaň mohou být znamením, že žena je připravena udělat, co od ní požadujete, což znamená, že se klaní vaší autoritě. Dalším důvodem obnaženého zápěstí nebo dlaně je, že je otevřená návrhům, co byste chtěli rádi dělají nebo říkají další.

Je důležité, aby ženy tyto typy gest rozeznávaly, aby si byly vědomy toho, co by si ostatní mohly mylně vykládat jako podřízení. Pokud se však žena cítí poslušně, může ji změnit Postoj nasměrujte nohama na osobu, kterou poslouchá nebo s ní mluví, a držte hlavu rovnou a ruce po boku. Pokud je žena otevřená návrhům, pak spolu s tímto gestem může verbalizovat, že je návrhům otevřená. To však nutně nemusí znamenat, že s těmito návrhy bude souhlasit.

Celkově může mít otevřená dlaň nebo dlaně různé významy. Vidění kohokoli s otevřenou dlaní lze potom číst několika způsoby.

Zamčené kotníky

Když si žena zamkne kotníky buď v sedě nebo ve stoje, může to být znamení že je nervózní nebo rozrušená rozhovorem. Pokud je žena zpočátku otevřená konverzaci, ale poté si zamkne kotníky, může to být signál, že konverzace vstoupila na místo nebo téma, se kterým jí není dobře. To však nemusí nutně platit o všech ženách, protože některé ženy si přirozeně zkříží nohy u kotníku.

Některé ženy se také učily, že pokud si oblékají šaty a sedí, měly by si kotníky uzamknout. Myšlenkou tohoto gesta je ukázat lidem, že žena je dáma. Naštěstí je tato sexistická představa, že žena musí být „dámou“ a projevovat „dámské chování“, odsunuta do koše.

Rozšířené oči

Výzkumy prokázaly že oči se rozšíří, když jedinec vidí něco, co chce. To platí stejně pro ženy, stejně jako pro muže. Pokud mluvíte se ženou v sociálním prostředí a její oči se roztáhnou, když ji požádáte o rande, dá vám tehdy a tam vědět, že má zájem jít s vámi. Pokud dáte ženě možnost, která se jí líbí, jako je propagace nebo prestižní projekt, obdržíte také tuto odpověď.

Rychle blikající oči

Někteří muži si myslí, že blikání oči jsou známkou toho, že je žena přitahuje. Vidí to jako metodu flirtování. Nejčastěji tomu však tak není. Nejčastěji ženy rychle mrkají očima, když jsou nějakým způsobem nervózní nebo nepohodlné. Pokud se přiblížíte k ženě a její oči rychle blikají, je to známka toho, že má úzkost a možná se cítí ohrožena.

Gesta na rty

Ženy si často kousnou do spodního rtu, když jsou stresovaný, ustaraný nebo úzkostlivý. Mnoho mužů však nesprávně interpretuje tuto řeč těla ženy tak, že to znamená přitažlivost a touhu. Nejčastěji, pokud má pohyb představovat touhu, bude doprovázen intenzivním očním kontaktem. Jinak to berte jako znamení, že je nervózní nebo ve stresu.

Jedno gesto na rty, které lze vždy správně interpretovat, je napnutí nebo našpulení rtů. Když si žena utáhne rty, znamená to, že nesouhlasí nebo nedůvěřuje osobě, s níž mluví.Pokud se k ženě přiblížíte společensky a když se s ní snažíte mluvit, utáhne si rty, upusťte od úsilí a pokračujte.

Ruce v bocích

Mnoho mužů může souviset s viděním žena si dala ruce na boky během hádky nebo když má být hádka zahájena. Položení rukou na boky je muži obecně považováno za agresi ze strany žen. Ruce v bok mohou také znamenat, že žena má pocit, že má situaci pod kontrolou.

Pomoc s komunikací

Pokud zjistíte, že svého partnera často čtete nesprávně, můžete chcete získat další pomoc s komunikací. Osobní nebo online terapeut vám pomůže naučit se (většinou) správně interpretovat řeč ženského těla a naučí vás, jak vést otevřenější a konstruktivnější rozhovory se svým partnerem nebo manželem. Pokud jste žena, možná budete chtít prozkoumat, zda se v určitých situacích cítíte submisivně a jak získat více sebevědomí, takže neposíláte submisivní zprávu ostatním. To může být obzvláště výhodné v osobních a pracovních vztazích.

Ať už se chcete naučit lépe reagovat na ženy, nebo jste žena, která chce vyzařovat větší důvěru ve vnější svět, online terapie byla prokázáno, že jsou stejně účinné jako terapie tváří v tvář. Ve studii s 26 účastníky, kteří dostávali online a osobní kognitivní behaviorální terapii (měnící se negativní myšlenky a chování) k léčbě příznaků úzkosti, stresu a nízké kvality života, výsledky ukázaly, že online terapie byla srovnatelná s tradiční terapií. Ukázalo se také, že online kognitivně behaviorální terapie významně snižuje příznaky deprese.

Jak vás může BetterHelp podpořit

BetterHelp má licencované online poradce a terapeuty s odbornými znalostmi a zkušenostmi s používáním řeči těla jako formy komunikace. S pomocí terapeuta pochopíte, jakou roli hraje řeč těla ve vašem životě a vašich vztazích. Naučíte se, jak používat řeč těla ke zlepšení kvality života. S poradcem se můžete setkat z pohodlí domova nebo kdekoli, kde se budete cítit nejpohodlněji. Níže si přečtěte několik recenzí poradců BetterHelp od lidí, kteří mají podobné problémy.

Hodnocení poradců

„Tak úžasná relace, Dr. Wright mi pomohla stát se silnější a nezávislejší ženou. Jednou bojím se promluvit, nebo udělat krok vpřed, teď to dělám s důvěrou! Stále toho musím dělat mnohem víc, ale díky doktorce Leslie Wrightové mám vlastně pocit, že na to mám sílu. těžko vysvětlit mentalitu, kterou mám před 7 měsíci, když jsem ji začal vidět. Je velký rozdíl v tom, kdo jsem tehdy byl a kdo jsem teď! Vždycky jsem se tak bál a teď mám pocit, že to můžu udělat mnohem víc a že jsem se držel zpátky. Doufám, že budu dál růst a učit se více o sobě ao tom, čeho jsem schopen. Děkuji moc, doktore Wrighte. “

„Vřele doporučuji Rosu Gomez Duque (LMFT). Je důvěryhodná, chápavá a dobře informovaná. Dala mi nástroje k identifikaci mých emocí a jejich zdravému zpracování. Pomohla mi také zlepšit sebevědomí a asertivní komunikační dovednosti. Cítím, že moje duševní zdraví je po mnohem lepším místě můj čas s Rosou. “