Štafetové závody jsou v mnoha rodinách zábavnou a poutavou tradicí. Na rozdíl od běžného závodu, ve kterém je jediný vítěz, však hráči soutěží společně jako tým. Hráči v týmu musí spolupracovat, aby závod dokončili co nejrychleji. V tradiční štafetě se hráči střídají při dokončení závodní dráhy. Vyhrává tým (nebo týmy), jehož hráči dokončí závod jako první. Může to být trochu matoucí, pokud jste nikdy neviděli štafetový závod. Zde je skvělé video z relé 4X100M z olympijských her v roce 2012, které vám pomůže lépe porozumět.

V štafetových závodech je klíčová spolupráce. Hráči musí spolupracovat co nejlépe, aby závod dokončili co nejrychleji. Díky tomu jsou tyto závody ideální pro týmotvorné aktivity a rodinné oslavy. Můžete také kombinovat svá tradiční běžecká relé s kreativními, pokud si s rodinou užíváte pomalejší hru – stačí jen trochu kreativity. V tomto článku budeme diskutovat o 15 našich oblíbených nápadech na štafetové závody pro vaše rodinné (nebo kamarádské) setkání!

Mimochodem, pokud máte rádi hry a závody v přírodě a chcete zábavnější nápady, vytvořte si nezapomeňte si přečíst našeho definitivního průvodce 106 yardovými hrami, které můžete hrát.

Nápady štafet pro Děti

Štafeta je skvělý způsob, jak naučit děti důležitosti týmové práce a zároveň se pobavit. Mají tendenci být spíše hloupí a ne příliš konkurenceschopní, díky čemuž jsou tyto hry ideální pro mladší generace – a garantujeme, že budou mít náskok! V štafetě je každé dítě součástí týmu. Pro stydlivější děti je to skvělý způsob, jak vnést jistotu těm, kteří se příliš bojí vystoupit z davu.

Níže uvádíme seznam některých našich oblíbených štafet pro děti. hrát. Vše, co tyto hry vyžadují, je představivost a ochota být hloupý!

Basketball Race

Co budete potřebovat: 2 basketbalové hry

Nenechte se název této rasy vás děsí; nemá to nic společného s basketbalovými dovednostmi! Funguje to takto: Rozdělíte hráče do dvou týmů. Každý tým je rozdělen na konce závodní dráhy.

Pokud jsou například 4 hráči v jednom týmu, byli by hráči 1 a 3 na startovní čáře, zatímco hráči 2 a 4 by stáli v cíli. čára. Totéž platí i pro druhý tým.

Cílem je tlačit basketbal z jednoho konce na druhý pouze pomocí hlavy. Další hráč ji poté posune zpět na startovní čáru atd. Vítězem se stává první tým, který dokončil kurz všemi svými členy. Tato aktivita se nejlépe provádí uvnitř na hladkém povrchu, což usnadňuje tlačit na míč.

Nemáte 2 basketbalové míče? Žádný problém. Nahraďte je jakýmkoli míčem, který ležíte (i baseball).

Sakhli Relay

Co budete potřebovat: Žádné vybavení

Sakhli (což v sanskrtu znamená „řetěz“) je rasa, která je v Indii docela běžná, a hrálo ji téměř každé dítě do 10 let – Sakhli je jejich verze Tagu, takže si dokážete představit, jak je populární!

Hrajete takto: Rozdělte hráče do dvou týmů a vytvořte štafetové řady (každý hráč se na startovní čáře postaví jeden za druhým). Nyní každý hráč položí levou ruku mezi nohy, zatímco pravou chytí levá ruka osoby před nimi.

Takže, opakuji, hráč vpředu by vložil levou ruku mezi nohy a hráč za nimi by ji uchopil pravou rukou – to pokračuje, dokud není poslední hráč v týmu součástí „řetězce“. Na signál (může to být píšťalka nebo „Jdi!“ – nebo jakákoli jiná variace signálu) oba týmy závodí na druhý konec hrací plochy a zpět na začátek. První tým, který se vrátí bez svého „řetězu“ ”Lámání vítězství!

Nápady na štafety pro pikniky

Neexistuje nic jako čerstvě grilovaný hamburger a studený nápoj, protože jste na pikniku obklopeni přáteli a rodinou. Ať už sledujete ohňostroj v červenci, nebo si jen užíváte tradiční kuchařskou přípravu, každý ví, že piknik potřebuje pro návštěvníky večírku zábavnou aktivitu. Co je lepší než týmová aktivita jako štafeta? Rasy, které jsme uvedli níže, jsou oblíbené pro milovníky pikniku všech věkových skupin – a jsme si jisti, že je budete také milovat!

Pytle Races

Co vy ‚ Budete potřebovat: 2 pytle na pytle

Pytel závod je klasický piknik. V původní verzi hry (kterou si také více než vítáte) by hráči závodili do cíle v pytli – je to poněkud náročné a spousta zábavy. Ale naše verze se mírně liší!Zde je pěkná variace hry jako štafety: Hráči jsou rozděleni do dvou týmů a je vytvořeno několik štafet. Poté je dán pytel prvnímu hráči každého týmu. Na signál musí hráči stát v pytli a jet do cíle. Jakmile tam budou, mohou vystoupit z pytle a normálně se pohybovat. Pak se rozběhnou zpět na začátek a předají pytel dalšímu hráči. Takto to pokračuje, dokud závod nedokončí všichni hráči v jednom týmu.

Podle našich zkušeností je prvních pár závodů celkem neefektivních. Prvních pár her se obvykle vyhrává nebo prohrává na základě toho, jak rychle se hráči dostanou dovnitř a ven z pytle. Ale nakonec bude mít hráč tuto akci až do vědy. Pokud nemáte hned k dispozici 2 pytloviny, můžete je nahradit dvojicí velkých, starých povlečení na polštář.

Pokud pytle a povlaky na polštáře nejsou volbou, můžete také použít dětské spací pytle. Alternativně mohou hráči jednoduše skočit na jednu nohu a běžet zpět na začátek. I když to nemusí být tak zábavné!

Lov obuvi

Co budete potřebovat: Vaše obuv

V tomto závodě budete muset mít každý si sundá jednu botu a dá ji na hromádku v slušné vzdálenosti od výchozího bodu. Nyní rozdělte hráče do dvou týmů a vytvořte štafety. Na signál se hráči střídají v běhu na hromádku, hledají botu a běží zpět k řadě svého týmu. Hru vyhrává první tým se všemi hráči, kteří mají na sobě obě boty. Mějte na paměti, že hráči nemusí nosit botu, jakmile ji najdou (to odnímá výhody, které by hráči nosili nazouváky).

Ideální strategie by zahrnovala hráče najít botu a běžet zpět s botou v ruce. Poté pokračují v obuvi, zatímco další hráč dokončuje závod.

Tento závod funguje skvěle pro velké skupiny a firemní pikniky. Obecně platí, že čím více lidí, tím lépe.

Nápady na štafety pro dospělé

Kdo říká, že hry jsou jen pro děti? Nejlepší štafety pro dospělé jsou ty, které vyvedou naše vnitřní dítě. Zde jsou některé z našich oblíbených nápadů na štafety, když pořádáte akci pouze pro dospělé:

3-legged race

Co budete potřebovat: Oblečení jako šátek nebo šátek

Třínohý závod je klasikou pro dvoučlenné týmy. Tím se trochu liší od vaší tradiční štafety, kde se účastní pouze dva týmy. Během závodu jsou hráči spárováni do skupin po dvou a stojí vedle sebe. Moderátor poté obejde a spojí vnitřní nohy hráčů dohromady pomocí jakési látky. Látku je třeba bezpečně připevnit, aby během závodu náhodou nespadla. Je samozřejmé, že tkanina by neměla být příliš těsná, ale nechcete, aby se dusila!

Na signál musí každá dvojice spolupracovat, aby dorazila do cíle co nejrychleji . Skutečnost, že jejich nohy jsou svázány, znamená, že oba členové páru se musí pohybovat stejným tempem. To je rozhodně mnohem těžší, než vypadá.

Tento závod je také docela nákladově efektivní, protože ke svázání nohou obou spoluhráčů můžete použít téměř cokoli. Zde je několik věcí, které můžete použít: šátek, provaz, šátek a dokonce i tkaničku z boty. Pokud nemáte s čím hráče svázat, je propojení zbraní dalším způsobem hraní a má prakticky stejný efekt.

Egg Relay Race

Co budete potřebovat : Alespoň 2 vejce vařená na tvrdo (je lepší mít více) a 4 a více lžící.

Před zahájením štafetových vajec musí každý hráč dostat lžíci a rozdělit ji na dva týmy. Prvnímu hráči v každém týmu je poté třeba dát vejce. Před zahájením závodu musí vyrovnat vejce na lžíci. Na signál budou hráči závodit na určenou cílovou čáru a zpět do výchozího bodu. Jakmile je hráč zpět, přenese vajíčko na lžíci dalšího hráče. Takto to pokračuje, dokud všichni hráči závod nedokončí.

Ale tady je háček: V žádném okamžiku závodu se vaše ruce nemohou přímo dotknout vejce. Pokud je vaše vejce upuštěno, můžete jej získat pouze pomocí lžíce. Máte však možnost dotknout se vejce, když jej přenášíte na dalšího hráče.

Pokud je to možné, můžete mít také různě zbarvené lžíce, aby všichni hráči v týmu měli stejnou barvu. Například tým A by měl červenou lžíci, zatímco hráči týmu B by používali modré lžíce. Skvělým způsobem, jak vytvořit týmy, je nechat hráče náhodně vybírat různobarevné lžíce z tašky a připojit se k hráčům pomocí jejich lžící stejné barvy.

Hru můžete ještě zpřísnit tím, že hráčům nedovolíte dotkněte se vajíčka kdykoli během závodu, i když je přenáší na dalšího hráče!

Nápady na štafety bez vybavení

Pokud se chystáte na pláž nebo na piknik, možná nebudete chtít mít vybavení pro hru. To platí zejména v případě, že už nosíte spoustu věcí. Existuje také případ improvizovaného štafetového závodu, kdy chcete provozovat štafetu, ale nemáte potřebné vybavení. Není třeba se obávat, zde je několik skvělých nápadů na štafetové závody, které můžete hrát bez jakéhokoli vybavení:

Krabí závod

Díky názvu závod zní jako něco, co můžete hrát pouze na pláži, ale to samozřejmě není pravda. Nejlépe se však hraje na měkkém povrchu, jako je travnaté hřiště, nebo dokonce uvnitř na podložce nebo koberci. Pravidla jsou velmi jednoduchá: hráči jsou rozděleni do týmů a každý hráč se střídá a závod dokončí procházením krabů.

Jak tedy provedete procházení krabů?

Hráč musí ležet na svém zpět a tlačit se na své ruce a nohy. Potom neohrabaně přelétli k cílové čáře. Zjistili jsme, že nejrychlejším způsobem, jak se dostat do cíle, je pohyb do strany jako krab (odtud název).

Někteří lidé mohou považovat pozici backbendu za příliš obtížnou. Pokud je to ve vaší situaci pravda, můžete hru upravit tak, aby se hráči mohli plazit do cíle dopředu na rukou a kolenou.

Závod na kolečkách

Závod na trakaři je další klasikou pikniku. Pokud jste o této hře ještě neslyšeli, můžete hrát takto:

Nejprve se hráči spojí do týmů po dvou. Každý tým musí udržovat postoj kolečka, ve kterém jeden hráč kráčí po rukou, zatímco je jeho partner drží za kotníky. Na signál se každý tým snaží jít do cíle co nejrychleji. Jakmile tam budou, přepnou pozice a závodí zpět na start – takže hráčka, která při startu kráčela na rukou, by nyní mohla zvednout druhou hráčku. Díky tomu jsou oba hráči stejně zodpovědní za vítězství. Také to usnadňuje závodění, protože hráč, který kráčí po rukou, se může unavit, pokud má být celý závod v postoji kolečka.

První tým, který se dostane do cíle a zpět, vyhraje závod. Tento druh závodu opravdu zdůrazňuje důležitost týmové práce, protože stojící hráč se může pohybovat jen tak rychle, jak rychle kráčí po svých rukou. Na druhou stranu (zamýšlený slovní hříčka) musí hráč, který jde po jejich rukou, zcela důvěřovat svému spoluhráči a nechat je vést takovým tempem, které nezpůsobí, že padnou.

Mix-It-Up Štafeta

Pravidla pro tuto hru už nemohou být jednodušší. Hráči v každém týmu musí závodit až do cíle a zpět. První tým, který má všechny své hráče dokončit závod, vyhrává hru. Existuje však jen jedna podmínka: žádný hráč v týmu nemůže cestovat stejným způsobem jako jeho týmový kolega.

Takže pokud hráč 1 v týmu A dokončí své kolo spuštěním, hráči 2, 3 a 4 musí najít další způsob, jak dokončit závod: protože teď nemají povoleno běžet. Takže hráč 2 se může rozhodnout skočit na jednu nohu, hráč 3 může ustoupit a hráč 4 se může pokusit dokončit závod pouze pomocí žabích skoků.

To nutí hráče spolupracovat a vymýšlet ty nejlepší strategie vítězství. Například můžete chtít, aby váš nejrychlejší hráč dokončil kolo spuštěním atd. Při hledání různých způsobů, jak závod dokončit, musíte být také velmi kreativní. Výsledky jsou také příjemně náhodné, protože celá hra je závislá na fyzických dovednostech a kreativitě, což z ní dělá jeden z našich oblíbených štafetových závodů (a doufejme, že i vašich).

Nápady na štafety pro team building

Aktivity spojené s budováním týmu mají být příjemné, protože pomáhají členům týmu naučit se, jak pracují ostatní lidé, a řešit problémy. Tyto aktivity jsou také skvělým způsobem, jak se kolegové mohou lépe nebo osobněji poznat. Přinejmenším to tak mělo být. Ale v dnešní době se týmotvorné činnosti staly klišé. Můžeme jen slyšet sténání zaměstnanců, když slyší o další akci budování týmu (je to trochu legrační myšlenka). Většina lidí by raději byla někde venku a dělala něco jiného – dokonce i pracovala (* zalapala po dechu *, dokážete si to představit?). Výsledek těchto her nepomůže, pokud se stanou nudnými, neúčinnými a dětinskými.

Ale když se to podaří správně, jsou týmové hry opravdu zábavné, věřte tomu nebo ne. Hráči se ve hře ztratí a po chvíli si začnou užívat. Abychom váš tým povzbudili, aby se o sobě navzájem učili a zároveň se skvěle bavili, přišli jsme s několika skvělými týmotvornými hrami, které váš tým bude chtít hrát znovu a znovu.

Společné téma napříč těmito myšlenkami je důraz na budování týmu a dosažení kamarádství mezi členy.Žádný z těchto štafetových závodů není příliš závislý na dovednostech:

Pass the Parcel

Co budete potřebovat: 2 noviny

„Pass the Parcel“ je rozhodně ne váš typický štafetový závod – nejde o žádný skutečný běh. Každý hráč je rozdělen do dvou týmů a je postaven tak, aby stál jeden za druhým v přímé linii. Před závodem dostane první hráč každého týmu noviny který je srolován jako obušek.

Jakmile závod začne, první osoba se ohne a předá papír nohám osobě stojící za nimi. Poté jej předají dalšímu hráči a Takto to pokračuje, dokud se papír nedostane k poslední osobě v řadě. Závod končí, jakmile jeden tým dostane papír poslední osobě v týmu. Kterýkoli tým dostane papír poslední osobě, první vyhraje závod.

Alternativně můžete také nechat spustit posledního hráče, který vrátí příspěvek moderátorovi. První tým, který příspěvek vrátí, závod vyhraje.

Další zábavnou variantou hry je přimět poslední osobu, aby našla odpověď v novinách. Například před začátkem závodu se moderátor zeptá něco jako: „Který tým včera vyhrál fotbalový zápas?“. Když poslední hráč obdrží noviny, musí hledat odpověď. První tým, který odpoví na otázku moderátora, vyhraje závod.

Pokud nemáte snadno dostupné noviny, můžete je také nahradit nějakým jiným druhem rekvizit (opravdu cokoli) bude fungovat).

Burst the Balloon Relay

Co budete potřebovat: Spoustu nafukovacích balónků

„Burst the Balloon“ – vrchol týmová hra! Každý hráč je rozdělen do dvojic podle své výšky. Moderátor přiměje páry, aby se postavily zády k sobě a lokty se k sobě spojily. Jakmile je v této pozici, moderátor opatrně umístí balón mezi záda. Pod úderem píšťalky každá dvojice uhání do cíle. Pokud balón praskne, musí se dvojice vrátit do výchozí polohy a umístit další balón mezi záda a začít závod znovu!

Na cílové čáře musí pár prasknout balón stiskem mezi zády a poté se co nejrychleji vraťte na startovní čáru (s lokty stále zablokovanými). První dvojice, která dorazí do cíle, rozbije balón a vrátí se na start, vyhrává závod.

Je dobré mít několik balíčků balónků, které můžete vyhodit do vzduchu, i když nakonec je nevyužijete všechny. Lepší je mít to a nepotřebovat to, než to potřebovat a nemít to!

Nápady na štafetový závod pro vysokoškoláky

Vysokoškoláci a teenageři upřednostňují konkurenceschopnější hry. V tomto dospělém věku jsou jednotlivci schopni hrát komplikované hry a jsou také schopni fyzicky se namáhat. Abychom využili tohoto zlatého časového období v našich životech, přinesli jsme vám některé z našich oblíbených nápadů na štafety pro vysokou školu:

Cup-Stack Relay

Co budete potřebovat : Asi 20 plastových kelímků

Nejprve rozdělte hráče do dvou stejných týmů. Před začátkem závodu budete muset na podnos v určité vzdálenosti naskládat 2 sady plastových kelímků. Po zapískání musí první hráč každého týmu vyběhnout k pohárům, rozbalit je a utéct zpět. Jakmile se vrátí, další sada běžců běží k podnosu a před návratem znovu naskládá poháry. Takto to pokračuje, dokud se nedostanete k poslednímu hráči.

Závod vyhrává první tým, který dokončil kurz všemi svými hráči. Můžete také mít mírnou variaci tím, že na podnos umístíte šálky naplněné sodou (jeden pro každého hráče). V takovém případě musí hráči běžet na podnos a před návratem vypít sodovku (nebo jakýkoli jiný druh nápoje).

Dizzy Bat

Co budete potřebovat: 2 Baseballové pálky

Většina lidí hrála během středoškolských let závratě nebo jejich variace. Funguje to takto: rozdělte hráče do dvou týmů a vytvořte štafety a dva netopýry udržujte v dostatečné vzdálenosti od startovní čáry. Hráči vyběhnou na toto místo, zvednou pálku, položí hlavu na horní část rukojeti a otočí se asi 10krát (dost na to, aby někoho točila hlava). Poté se hráči musí pokusit co nejrychleji běžet zpět na startovní čáru a poté další závod zahájí závod. První tým, který nechal všechny své hráče dokončit závod, vyhrává hru.

Dostat se k pálce je snadná součást, ale točení kolem pálky vám způsobí opravdu závratě a ztrátu rovnováhy. Díky tomu bude neuvěřitelně obtížné vrátit se na startovní čáru, díky čemuž bude tato hra jedním z nejnáročnějších závodů na našem seznamu.

Nápady na štafety na pláž

Existuje důvod, proč se běh na pláži stal dnes tak populárním, je to super zábava. Plážový běh také pomáhá posílit vaše klenby, kotníky a další svaly na nohou.Nemluvě o tom, že je to také mnohem lepší pro vaše kolena ve srovnání s běháním po asfaltu. Níže uvádíme některé skvělé nápady, které se inspirují prvky, které pravidelně vidíte na pláži při běžných plážových aktivitách. Byli jsme opatrní, když jsme se domnívali, že ve svém dni můžete na pláž nosit spoustu věcí, a proto jsme poskytli návrhy, které vyžadují vybavení téměř žádné.

Vodní relé

Co budete potřebovat: 2 poháry a 2 kbelíky na pláž

Vodní štafeta je hra, kterou můžete hrát jednotlivě nebo jako tým. Nejprve budete chtít nastavit dva vědra na písku vedle sebe. Ujistěte se, že kbelíky jsou asi 50 až 100 stop od vody. Jak závod začíná, první hráč vyběhne k vodě, naplní svůj pohár a vyprázdní jej do kbelíku. Pohár je poté předán dalšímu hráči. To pokračuje, dokud všichni hráči v jednom týmu nedokončí plnění kbelíku. První tým, který má všechny své hráče naplněné do kbelíku, vyhrává hru.

Jako pobídku byste to mohli udělat tak, že prohrávajícímu týmu vrhne kyblíky vody na hlavu vítězný tým. Existuje dokonce i variace hry jako běžného závodu: v tomto případě se hráči snaží naplnit kbelík co nejrychleji. Hru vyhrává první hráč, který přelije svůj kbelík.

Beachball Relay

Co budete potřebovat: Beach Balls

„Beachball Relay“ je zábavná plážová hra, která spojuje tradiční plážové prvky s štafetovým závodem. Začněte vyznačením startovní a cílové čáry. Poté rozdělte hráče do týmů po třech a každému týmu dejte plážový míč a předmět, který mohou nosit (něco jako sluneční brýle) nebo šátek). Členové týmu se střídají v běhu od začátku do konce a drží si beachball mezi koleny. Jakmile dokončí kurs, podají opotřebovaný předmět a míč dalšímu hráči. Pokud hráč odhodí míč na kdykoli v průběhu závodu se musí vrátit na startovní čáru a začít znovu svůj tah. Tým, který dokončí výzvu jako první, závod vyhraje.

Závěr

Doufáme, že jste našli výše uvedených 15 štafetových závodů je užitečných, ale neomezujte se pouze na naše nápady! Buďte kreativní a vaše závody budou osobnější a zábavnější pro lidé, se kterými hrajete. Pamatujte, že jen proto, že je myšlenka závodu zařazena do kategorie „nápady na piknik“, zjevně neznamená, že je nemůžete použít na pláži nebo doma! Hry v našich kategoriích jsou pouze návrhy; a nakonec druh rasy, kterou máte, je omezen pouze vaší vlastní představivostí. Bavte se hraním!