„Wir müssen erkennen, dass die Ära der Wundermittel – Medikamente zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit – vorbei ist. Wir müssen einen integrativen oder ganzheitlichen Ansatz verfolgen, wie sie es bei Herzerkrankungen tun. Was funktioniert bei der Herz, arbeitet für den Kopf. “
Dr. Khalsa, ca. 1994

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Neuere Forschungen bestätigen, was Wir wissen es schon seit einiger Zeit: Wundermittel sind nicht die endgültige Antwort im Kampf gegen Alzheimer. Der einzig wirksame Weg, um Alzheimer zu verhindern oder sogar sein Fortschreiten zu verlangsamen, besteht derzeit darin, die Kraft eines integrativen medizinischen Ansatzes zu nutzen.

Wenn Sie die Schlüsselelemente der Prävention – die 4 Säulen der Alzheimer-Prävention – verstehen, können Sie sich selbst und Ihre Angehörigen, die damit zu kämpfen haben, besser schützen und pflegen Krankheit.

Die 4 Säulen der Alzheimer-Prävention®

1. Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel – Genau wie der Rest Ihres Körpers benötigt Ihr Gehirn die richtige Ernährung, Durchblutung, Energie und Energie Pflege. Entdecken Sie, wie einfach es sein kann, Ihre Gehirngesundheit mit der richtigen Alzheimer-Diät und Nahrungsergänzungsmitteln zu verbessern. Diät und Ernährung können Gedächtnisverlust verhindern und behandeln. Erfahren Sie mehr über die Alzheimer-Diät & Nahrungsergänzungsmittel.
2. Stressbewältigung – Die Auswirkungen des Alltags auf Ihren Körper sind bekannt, aber wussten Sie, dass Ihr Gehirn auch leidet, wenn Sie gestresst sind? Finden Sie heraus, wie Sie von einfachen Techniken zum Stressabbau profitieren können, die Ihr Alzheimer-Risiko drastisch senken können. Erfahren Sie mehr über Stressmanagement.
3. Übung – Es ist ganz einfach: Wenn Sie einen gesunden Körper und Geist erhalten möchten, müssen Sie trainieren. Zusätzlich zu körperlichen Übungen ist es Zeit für Sie, herauszufinden, wie wichtig mentale Übungen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind. Erfahren Sie mehr über Bewegung und Gehirnaerobic.
4. Spirituelle Fitness – Erhöhtes Bewusstsein und Erkenntnis sind die letzten Grenzen der Alzheimer-Prävention. Die Entwicklung Ihrer spirituellen Fitness oder Ihres psycho-spirituellen Wohlbefindens kann sehr wohl dazu beitragen, das Risiko einer leichten kognitiven Beeinträchtigung (MCI) und sogar von Alzheimer zu verringern. Erfahren Sie mehr über spirituelle Fitness.

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