Alles über Koffeinempfindlichkeit: Risikofaktoren, Symptome sowie Lebensmittel und Lebensstiloptionen zur Begrenzung der Auswirkungen
Der Oktober ist der Monat des Koffeinbewusstseins, und wenn Sie denken, dass der perfekte Weg zum Feiern mit ist Bei einer riesigen Tasse koffeinhaltigem Joe möchten Sie vielleicht überlegen, ob es Zeit ist, Ihre tägliche Kaffeepause einzulegen. Dies liegt daran, dass Kaffee zwar eine leicht verfügbare Koffeinquelle ist, aber auch häufig für unerwünschte Nebenwirkungen verantwortlich ist, die über den Jitter hinausgehen.
Koffein wirkt als Stimulans im Zentralnervensystem, was zu einem