Quelle: Die erstaunlichen Heilkräfte der Natur, Leser Digest

Suchen Sie bei Wild Yam nach einem natürlichen Heilmittel gegen Wechseljahrsbeschwerden.

Wild Yam (Dioscorea villosa) wird häufig von Frauen in den Wechseljahren als natürliche Alternative zur Östrogentherapie verwendet. Es hat das Potenzial, Wechseljahrsbeschwerden sowie rheumatoide Arthritis zu behandeln. Beachten Sie, dass Hormoncremes mit der Bezeichnung „natürlich“, die mit wildem Yam zum Einreiben in die Haut hergestellt wurden, möglicherweise Progesteron, Östrogen oder Docosahexaensäure (DHA) enthalten. Die Yamswurzel selbst enthält keines dieser Hormone.

Wirkt wilde Yamswurzel als Mittel gegen die Wechseljahre?

Die Forschung ist gemischt. In einer Studie des Baker Medical Research Institute in Australien aus dem Jahr 2001 verwendeten 23 Frauen in den Wechseljahren, bei denen Hitzewallungen, Nachtschweiß und Schlaflosigkeit auftraten, 6 Monate lang eine auf die Haut geriebene Yamswurzelcreme oder ein Placebo. Obwohl es sicher schien, kamen die Forscher zu dem Schluss, dass die Yamswurzelcreme „nur geringe Auswirkungen auf die Wechseljahrsbeschwerden hat“.

In einer Studie von Forschern der China Medical University und der I-Shou-Universität in Taiwan aus dem Jahr 2011 verwendeten 50 Frauen in den Wechseljahren a Wild Yam Produkt oder ein Placebo für 1 Jahr. Die Yam-Gruppe verzeichnete nach 6 Monaten einige Verbesserungen und berichtete von weniger Angstzuständen, Verspannungen und Nervosität sowie einer Linderung von Schlaflosigkeit und Muskelschmerzen.

Wild Yam als Alternative zur Hormontherapie

In In den 1990er Jahren wurde festgestellt, dass Freiwillige, die im Rahmen einer von den USA finanzierten Studie eine Hormonersatztherapie erhielten, ein höheres Risiko für Brustkrebs und Schlaganfälle entwickelten. Die Studie wurde unterbrochen. Inspiriert von den Behauptungen von Heilpraktikern zu dieser Zeit, wandten sich viele Frauen zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden wildem Yam zu. Es wurde dann weithin als medikamentenfreies Mittel gegen die Wechseljahre vermarktet, das Linderung von Hitzewallungen, Nachtschweiß und Schlaflosigkeit bedeuten soll.

Risiken im Zusammenhang mit der Einnahme von Wild-Yam

Wild-Yam-Extrakten sollten Eine Studie an der australischen Universität von Queensland aus dem Jahr 2008 ergab, dass eine langfristige Anwendung das Risiko für Nierenschäden erhöht.

Die Zukunft von wildem Yam

Die Jury ist sich noch nicht sicher, wie sich die Wechseljahre auswirken. Das Interesse an anderen Verwendungsmöglichkeiten für Wild Yam ist gestiegen. Vorläufige Beweise aus einer Reagenzglasstudie von 2004 an der koreanischen Kyung-Hee-Universität deuteten darauf hin, dass der asiatische Wild-Yam Dioscorea tokoro möglicherweise vielversprechend gegen rheumatoide Arthritis ist. Verbindungen aus diesem Yam schienen die Produktion von entzündlichen Substanzen in Zellen aus menschlichem Gelenkgewebe zu verringern.

In einer Studie der National Taiwan Normal University aus dem Jahr 2005 aßen 24 Frauen nach der Menopause etwa 14 Unzen (400 Gramm) einer anderen Yamswurzel, Dioscorea alata, zeigten 30 Tage lang jeden Tag einen Anstieg der Hormonspiegel im Blut, einschließlich Östradiol und Sexualhormon-bindendem Globulin. Wissenschaftler stellten fest, dass diese Effekte das Risiko für Brustkrebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen nach der Menopause verringern könnten.