Es ist schrecklich, würdig und geradezu schmerzhaft, aber seien wir ehrlich – Straßenausschlag ist genauso ein Synonym für Radfahren wie das gelbe Trikot. Wir tun alles, um zerrissenes Lycra und blutige Knie und Ellbogen zu verhindern, aber manchmal passiert das Unvermeidliche. Die Schwerkraft gewinnt immer.

Nehmen wir an, Sie können die Gummiseite nicht nach unten halten. was als nächstes? Da wir Radfahrer und Schriftsteller und keine Ärzte sind, möchten wir diesem Artikel einen Haftungsausschluss voranstellen:

Bitten Sie immer um Hilfe und Rat von Ärzten. Wenn Sie sich in einem lebensbedrohlichen Notfall befinden, rufen Sie 911 an

Nachdem wir die Drecksarbeit aus dem Weg geräumt haben, finden Sie hier unsere besten Ratschläge zur Behandlung von Hautausschlägen, die Sie hoffentlich nie verwenden müssen.

Bestimmen Sie den Schweregrad

Wenn die Schnitte oder Kratzer mehr als einen Zentimeter tief sind und Sie Fett, Muskeln oder Knochen sehen können, gehen Sie direkt zur Notaufnahme oder suchen Sie dringend nach Klammern oder Stichen. Wenn die Wunden so aussehen, als ob sie sich nur auf der Oberfläche Ihrer Haut befinden, können Sie das Problem mithilfe der unten beschriebenen Schritte selbst beheben (es kann teuer sein, in die Notaufnahme zu gehen, um Kratzer und Hautausschläge zu erhalten) Sie sind sich nicht sicher und die Blutung hört nicht auf. Es ist immer am besten, auf Nummer sicher zu gehen und sich von einem Arzt untersuchen zu lassen.

Reinigen / Waschen

Es ist wahrscheinlich, dass Sie sich ohne Unterstützung in einem abgelegenen Gebiet befinden (oder einige Zeit warten müssen, bis jemand Sie abholt). Sprühen Sie also sofort Ihre Wunden mit sauberem Wasser aus Ihrer Wasserflasche, um Schmutz und Ablagerungen zu entfernen. Wenn Sie zu Hause sind, waschen Sie Ihre Hände gründlich und waschen Sie die Wunde vorsichtig mit Seife.

Trotz gegenteiliger Überzeugung wird Wasserstoffperoxid oder Alkohol nicht benötigt, um eine Wunde zu reinigen. es kann tatsächlich das Gewebe reizen.

Stoppen Sie die Blutung

Die meisten Hautausschläge auf der Straße stoppen die Blutung und schaben sich nach einer Weile von selbst ab. Wenn dies nach ein paar Tagen nicht geschehen ist, tragen Sie sterile Gaze auf den Bereich auf und üben Sie einen gleichmäßigen, gleichmäßigen Druck aus. Tragen Sie mehr Schichten auf, wenn die Wunde durch die Gaze blutet, und entfernen Sie die Gaze nicht, um die Wunde zu betrachten – dies kann Öffnen Sie den Schorf wieder.

Verbinden Sie die Wunde

Während einige Leute beschließen, den Bereich unbedeckt zu lassen, wenn die Wunde ihre Kleidung nicht berührt, können Sie helfen, eine Infektion zu verhindern, indem Sie eine dünne Schicht Antibiotika-Salbe auftragen und Dies verhindert das Austrocknen der Wunde und kann Narbenbildung verhindern.

Zu den üblichen Verbänden gehören Bandagen (für kleinere Wunden) oder Mullkissen und Klebeband (für größere Wunden). Am besten wechseln Der Verband wird täglich und immer dann verwendet, wenn die Wunde blutet oder durchnässt.

Überwachen der Wunde

Verfärbungen und Krusten können normal sein, aber halten Sie die Augen offen, um Anzeichen einer Infektion zu erkennen. Zu diesen Anzeichen gehören Rötung und Schwellung, übermäßiger Kater, rote Streifen, die von der Wunde wegführen, oder Fieber.

Wenn eines dieser Symptome vorliegt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Auch hier ist es immer besser, auf Nummer sicher zu gehen.

Narbenbildung verhindern

Einige Radfahrer sehen Narben von Straßenausschlägen als Ehrenzeichen an, aber für diejenigen von uns, die es nicht sind. “ Wenn Sie sich nicht für ein verfärbtes Tattoo in der Form der Antarktis interessieren, gibt es Möglichkeiten, Narben zu reduzieren. Hören Sie zuerst Ihrer Mutter zu – pflücken Sie nicht den Schorf, egal wie stark es juckt. Der Schorf fällt von selbst ab, sobald die darunter liegende Haut geheilt ist.

Halten Sie anschließend die Wunde feucht und sauber, indem Sie zuerst eine antibiotische Salbe und anschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Zuletzt halten Sie den gefährdeten Bereich bedeckt oder verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30+, um die Sonneneinstrahlung zu begrenzen. UV-Strahlen können das betroffene Gewebe verdunkeln und es dauerhaft verfärben.

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