Haben Sie sich jemals in jemanden verliebt, der Sie nicht zurück geliebt hat? Haben Sie aufgehört zu verfolgen oder weiter voranzukommen? Und wenn ja, wie weit sind Sie gekommen? es?

Lisa A. Phillips weiß aus erster Hand, wie Liebe uns dazu bringen kann, einige verrückte Dinge zu tun. In dem Sommer, als sie 30 wurde, befand sie sich in einer romantischen Besessenheit mit einem Mann, der nicht liebte ihr Rücken.

Anstatt sich umzudrehen und weiterzumachen, schlich sie sich in sein Wohnhaus, wo sie nicht mit offenen Armen begrüßt wurde, sondern von einem Mann mit einem Baseballschläger, der bereit war, 911 anzurufen.

Lisa ist Journalistenprofessorin bei SUNY New Paltz und ehemalige Radioreporterin, die heute Geschichten für NPR, The Boston Globe, Cosmopolitan und Psychology geschrieben hat Im New Yo wurde eine eigene Geschichte über unerwiderte Liebe und romantische Besessenheit vorgestellt In der Kolumne rk Times Modern Love und für ihr Buch Unrequited: Women and Romantic Obsession sprach sie mit Dutzenden von Frauen, die in Amors Fadenkreuz einseitiger Liebe gefangen waren, und befasste sich eingehend mit der Untersuchung der Natur unerwiderter Liebe und romantischer Besessenheit.

Ich habe kürzlich mit Lisa über ein ausführliches Interview für den School of Psych-Podcast gesprochen (siehe iTunes). Hier sind einige Dinge, die wir über unerwiderte Liebe, romantische Besessenheit und das Losbrechen aus den Bindungen einer unmöglichen Beziehung gelernt haben.

Sie sind nicht allein.

„Unerwiderte Liebe ist unglaublich häufig. „Sagt Lisa. Sie zitiert Schätzungen, dass über 90 Prozent der Menschen zumindest Anfang 20 Erfahrung damit hatten. Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht allein sind, aber die schlechte Nachricht ist, dass das, was Sie vielleicht fühlen, eine einzigartig erstaunliche, besondere und einzigartige Liebe ist, die niemand sonst wirklich verstehen kann. Wir verstehen es … wir waren auch dort.

Es erfordert einen aktiven Geist, um mit einem passiven Partner in Verbindung zu bleiben.

So viel Bei unerwiderter Liebe geht es um Unentschlossenheit und Unwillen, trotz aller roten Fahnen und Warnzeichen wegzugehen. Wenn ein möglicher Parameter Ihnen gemischte Signale sendet, kann dies natürlich Ihren Kopf durcheinander bringen, aber letztendlich wissen Sie, dass Ihr Verstand Streiche spielen kann auf Sie und veranlassen Sie auch, genau das zu suchen und zu hören, was Sie von Ihrem nicht verfügbaren Liebhaber sehen und hören möchten.

„Der Geisteszustand von In einer unerwiderten Besessenheit zu sein „, sagt Lisa,“ ist, dass Sie nach Hinweisen suchen … Sie suchen nach Signalen … Sie können der anderen Person nicht mehr wirklich zuhören. “ Es braucht Mut und Klarheit, sich von jemandem zu entfernen, der dich nicht zurück lieben kann oder will … und diese Klarheit ist schwer zu bekommen, wenn du in dem berauschenden und berauschenden Gebräu der romantischen Liebe gefangen bist.

Romantische Besessenheit kann Sie auf einen dunklen Weg führen, um jemand zu werden, den Sie nicht erkennen.

Ihre Integrität ist wichtig. Wenn romantische Bestrebungen beginnen, einige Dinge zu tun, die es nicht sind In Ihrem allgemeinen Charakter und wenn Sie jemals von jemandem gehört haben, der sie tut, ist dies ein großer Weckruf und ein Warnzeichen, um Maßnahmen zu ergreifen und Hilfe zu erhalten.

Dies Lisa erzählt die Geschichte der ehemaligen Astronautin und verwirrten Geliebten Lisa Nowak, die fast 1.000 Meilen gefahren ist, um einen Rivalen zu konfrontieren und zu entführen für ihren ehemaligen Liebhaber. „Diese brillante Karriere wurde durch unerwiderte Liebe völlig ruiniert“, sagt Lisa, „ein Verlust für uns alle.“ Wenn Sie finden Wenn Sie in einer Beziehung, die Sie nicht gut behandelt oder Ihr Leben in irgendeiner Weise verbessert, etwas tun, das sich ernsthaft uncharakteristisch anfühlt, ist es an der Zeit, sich eingehend mit dem Trennen von Bindungen zu befassen.

Schließlich verändert uns die unerwiderte Liebe, manchmal zum Schlechten, manchmal zum Besseren.

Es muss nicht alles Untergang und Finsternis sein, wenn Sie sich in jemanden verlieben Wer steht einfach nicht auf dich? Lisa schreibt über „die transformierende Kraft der unerwiderten Liebe“. Ohne unerwiderte Liebe hätten wir weder Dantes großartige Werke noch die Gedichte von Emily Dickinson, betont sie, „es ist ein sehr einfallsreicher Prozess.“ Der Unterschied zwischen Tragödie und Transzendenz? Es hängt alles davon ab, wie Sie sich dem nähern.

Wie können Sie das Beste aus Ihrer unerwiderten Liebeserfahrung machen? Setzen Sie sich zu Ihren Gefühlen, akzeptieren Sie sie, trauern Sie sie und fragen Sie sich , was sagt Ihnen dieses Gefühl, was fehlt, was hofften Sie, dass es für Sie tun könnte, und fragen Sie sich dann: „Können Sie diese Dinge auf eine andere Art und Weise bekommen, auf eine echte Art und Weise?“ Und das kann sehr schwierig sein. Zögern Sie also nicht, unterwegs persönliche und professionelle Unterstützung zu suchen.

Und wenn alles andere fehlschlägt …

schlägt Lisa vor, sich daran zu erinnern, „was für ein Eine herrliche und harmlose Rache, die Ihr bestes Leben führt. “
Holen Sie sich das vollständige Interview mit der Autorin Lisa A. Phillips und mehr über Unrequited: Women and Romantic Obsession, indem Sie sich Episode 1 anhören und den Podcast der School of Psych bei iTunes abonnieren / p>

Weitere Informationen finden Sie unter SchoolofPsych.com oder jareddefife.com.

Facebook-Bild: Axel Bueckert /