I århundraden har människor blötlagt i varmt vatten för att hjälpa dem att må bättre, lindra smärta och bli av med stress. Idag är bubbelpooler det perfekta stället att koppla av i varmt vatten medan du upplever lugnande jetstrålar och familjens bindningstid.

Om du är en ny bubbelpoolägare kanske du inte vet vilken temperatur din badtunna. ska vara.

Så, hur heta är badtunnorna? Badtunnans temperaturer varierar var som helst från 90-104 grader Fahrenheit.

Beroende på vad du föredrar, din ålder och din hälsa bör du hålla badtunnan vid en annan temperatur inom det intervallet.

Lär dig de bästa temperaturerna i badtunnan för varje situation nedan.

Den ideala bubbelbadstemperaturen för avkoppling

De flesta badtunnanvändare tycker att den perfekta temperaturen ligger mellan 100-102 grader Fahrenheit. . En del gillar dock att vattnet är kroppstemperatur vid 98 grader, och andra gillar det varmare – upp till 104 grader.

Testa några temperaturer och se vad du gillar bäst. Ingenting är bättre än att hitta den ”precis rätta” känslan i en badtunna.

Det är också vanligt att badtunna ägare ändrar spa-temperaturen beroende på årstid. Nedan följer några exempel på vintern och sommar.

Badtunnans temperatur på vintern

Även om det definitivt inte är ett krav, gillar många spaägare att höja temperaturen under kalla vintermånader.

Till exempel John, en Bullfrog Spa-ägare, gillar den drastiska skillnaden mellan vattnet och lufttemperaturen. Han säger att det är ”bra terapi att gå från ett 104 graders spa till 20 graders lufttemperatur.”

Andra, som Chris från Colorado, som en mildare förändring. Han säger: ”Vi håller spaet vid 101 grader på vintern och 99 grader på sommaren.”

Badtunnans temperatur på sommaren

Om du bor i ett extra varmt klimat, överväga att tappa temperaturen lite under sommaren och se vad du tycker. Att hålla din spa-temperatur under 98 grader kan vara uppfriskande och samtidigt ge det varma vattnet som gör att du känner dig så avslappnad.

Don F. säger, ” Jag gillar det faktiskt ungefär 95-97 grader på sommaren. ”

Safe Hot Tub Temperature

Det är viktigt att vara säker medan du njuter av fördelarna med en badtunna. CPSC rekommenderar att aldrig överstiga 104 grader i badtunnan. Temperaturer på 106 grader eller högre kan potentiellt leda till värmeslag.

För din egen säkerhet tillåter inte Bullfrog Spa dig att ställa in en temperatur över 104 grader.

Tänk på att din ålder och hälsa kan också ändra den säkra temperaturzonen. Här är några faktorer att tänka på:

För barn

Om barnen använder badtunnan är den rekommenderade temperaturen cirka 95 grader eller mindre så att de inte överhettas. Och låt inte barn stanna i spaet mer än 15 minuter åt gången.

Bullfrog Spas rekommenderar också att barn sitter i det tillhandahållna barnet eller ”svalnar” säten som inte är så djupt inne vattnet.

För äldre vuxna

Om du har några hälsoproblem, särskilt hjärtproblem, kontakta din läkare innan du använder ett spa. Din läkare kan rekommendera att koppla av vid en lägre temperatur. Det är också viktigt att hålla dig hydrerad, så håll en flaska vatten i närheten.

När du är gravid

Dessutom bör du rådfråga din läkare innan du använder en badtunna om du är gravid. överstiga en temperatur på 101 grader och begränsa den tid du spenderar i hett vatten.

Bubbelbad kan vara ett bra sätt att slappna av och förbättra ditt liv. Ladda ner hälsofördelarna för badtunnan för att lära dig mer om vad en bubbelpool kan göra för dig.