Har du stora muskler? Även om du inte lyfter vikter eller spelar sport kan du bli förvånad över att veta hur starka dina muskler är. Men vilken av dina många muskler är den starkaste?

Det finns faktiskt ingen enkelt svar på den frågan. Allt beror verkligen på hur du definierar ”stark”. Många olika muskler kan betraktas som starkaste, beroende på exakt vilken typ av styrka du pratar om. Olika muskler måste slåss för att se vilken man verkligen kan hävda att de är starkast. Hur passande!

Låt oss få en vanlig missuppfattning ur vägen för att börja. Ibland kommer du att se listor med intressanta fakta om människokroppen. Många gånger kommer dessa listor att hävda att tungan är den starkaste muskeln i människokroppen. Det är fel av några anledningar.

För det första är tungan inte en enda muskel. Den består faktiskt av åtta olika muskler. För det andra, även om tungan är mycket stark och flexibel, kan den inte göra ett giltigt krav på att vara den starkaste muskeln i människokroppen, oavsett hur du definierar styrka.

Låt oss nu titta på de muskler som kan ha ett giltigt anspråk på titeln starkaste muskel. Om du definierar styrka för att betyda förmågan att utöva mest tryck, är den starkaste muskeln i människokroppen massetermuskeln. Naturligtvis kallar du förmodligen massör för din käftmuskulatur.

Denna tjocka kindmuskulatur nära baksidan av käken öppnar och stänger munnen när du tuggar. Hur stark är den? Guinness världsrekord hävdar att den starkaste biten som någonsin registrerats var 975 pund kraft! Självklart fungerar käken inte alltid med den typen av styrka, men den kan regelbundet applicera så mycket som 200 pund kraft på dina molar när du biter och tuggar.

Andra kanske likställer ”starkast” med ”fungerar hårdast.” Så vilken av dina muskler fungerar mest? Om du pumpar blod genom kroppen, borde du veta svaret. Det stämmer! Det är ditt hjärta.

Under ditt liv fungerar ditt hjärta mer än någon annan muskel. Och loppet är inte ens nära. Ditt hjärta arbetar kontinuerligt under hela din livstid utan att stanna. Ingen annan muskel kommer nära!

När vissa människor frågar om den starkaste muskeln menar de faktiskt den största muskeln. Så vilken muskel i människokroppen är störst? Sitter du ner? Om så är fallet, sitter du på den!

Din gluteus maximus är din största muskel. Mer allmänt känd som skinkorna eller din ”bakre ände” spelar gluteus maximus en viktigare roll än du kanske Förutom att vara en bekväm plats att sitta, hjälper det att hålla din kropp rak och balanserad när du rör dig.

Din fantastiska kropp har några andra anmärkningsvärda muskler. Till exempel de yttre musklerna runt dina ögon är stora och vissa hävdar att de är upp till 100 gånger mer kraftfulla än de behöver vara, med tanke på ögonglobens lilla storlek och vikt. Dessa muskler arbetar dock hårt. Om du läser i en timme gör dessa muskler cirka 10 000 samordnade rörelser!

Din soleus, strax under vadmuskeln, är den muskel som kan dra med störst kraft. Din soleus drar ständigt mot tyngdkraften för att hålla dig upprätt. Utan soleus skulle du inte ”kan inte gå eller springa!