Längsta
Sartorius är långa tunna muskler som löper från utsidan av överlåret nedåt och över benet till insidan av knäet. Dess huvudfunktioner är höftflexion, bortförande och knäflexion.

Latissimus Dorsi-musklerna (även kända som Lats) är ryggens största muskler. Eftersom de är stora, fläktformade muskler, kan de ge kraft i ett stort antal kroppspositioner, t.ex. lutar sig tillbaka till rakt vertikalt och alla punkter däremellan.

Latsna är fästa vid den övre änden av benbenet med fibrer som rinner ner i en fläkt längs ryggraden och bäckenbältet.

Trapezius (trap) -muskeln är en lång, trapezoidformad muskel som löper längs ryggmärgs övre sektion och har sitt ursprung vid skallen, ner i ryggraden och i mitten av ryggen och fäster vid scapulae.

Trapeziusfibrernas vinklar ger drag i tre olika riktningar: upp, ner och in mot kroppens mittlinje. Dessa åtgärder utförs av de tre olika sektionerna i muskeln … övre, mellersta och nedre fällor.

Se även: