Översikt

En ulnar collateral ligamentskada som också kallas UCL-skada är en vanlig skada på armbågens insida orsakad av upprepad stress på grund av rörelse över huvudet.

UCL är ett starkt band av vävnad som håller benen ihop och kontrollerar rörelse på insidan av armbågen.

UCL-skador är vanliga i sporter som innebär att man kastar ett föremål som baseboll, kulspark eller softball.

En UCL-skada klassificeras som en vrickning och klassificeras från grad 1 till 3.

• Grad 1 stukningar – Det finns inte en tår, men ligamentet sträcks.
• Grad 2-stukningar – Ledbandet är sträckt och det kan vara delvis sönderrivet.
• Grad 3-stukningar – Komplett ligamentrivning.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Orsaker till skada

UCL-skador beror på både akuta och kroniska skador. En akut UCL-skada uppstår när överbelastning placeras på armbågen samtidigt och får den att riva. Vanligtvis kan du höra ett poppande ljud när du upplever en akut UCL-skada. En kronisk UCL-skada uppstår från upprepad stress på en kastarm, vilket får den att sträcka, riva eller brista.

Kroniska UCL-skador är vanligare än akuta UCL-skador.

En akut UCL-skada kan orsakas av att falla på en utsträckt hand eller en arbetsolycka.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skadesymptom

Det vanligaste tecknet på en UCL-skada är plötsligt pop på insidan av armbågen, vilket försämrar din förmåga att kasta.

Andra symtom på UCL-skada inkluderar:

• Smärta på insidan av armbågen efter en overhead aktivitet eller kasta upprepade gånger.
• Smärta när armen accelererar framåt för att kasta ett föremål.
• Svaghet, stickningar eller domningar runt pinky eller ringfingrar.

Medan UCL-skador påverkar din förmåga att delta i din sport är det inte troligt att det påverkar din dagliga rutin som inte kräver kast.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skadekomplikationer

Om den lämnas obehandlad eller inte tr ätas på rätt sätt kan en kronisk UCL-skada orsaka funktionshindrande smärta och instabilitet samt minskad nypestyrka.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Riskfaktorer för skada

Människor som bedriver sport som kräver luftrörelser är mest troliga att utveckla en ulnar kollateral ligamentskada.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skadeförebyggande

UCL-skador kan förhindras genom att följa dessa riktlinjer:

• Undvik att kasta sidovapen.
• Tappa inte (softball eller baseboll) året runt.
• Titta inte med smärta.
• Tillämpa strikt tonhöjd räknas om du kastar mer än 85 mph.
• Lär dig rätt pitchingteknik.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Skadediagnos

Din ortoped eller sport läkare kan diagnostisera en UCL-skada. Under ditt klinikbesök kommer din läkare att utföra en fysisk undersökning, ta en fullständig medicinsk historia och utföra ett valgusstresstest. Ett valgus stresstest utvärderar din armbåge för instabilitet. Det är det bästa sättet att bedöma UCL.

Din läkare kan också beställa en MR-undersökning eller röntgen för att förstå svårighetsgraden av din skada eller avgöra om du har ett brutet ben.

Om Valgus-testet är positivt och det inte finns ett knäckt ben kan din läkare beställa ett MR-artrogram där färgämnet injiceras i armbågsleden.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) Injury Treatment

Din kirurg kommer att utveckla en anpassad behandlingsplan för ditt fall. Beroende på hur allvarligt ditt fall är, kommer din kirurg att antingen behandla det konservativt eller kirurgiskt. Färgen gör tåren lättare att se.

Konservativa behandlingar för UCL-skada inkluderar:

• Vila.
• Is.
• Antiinflammatorisk medicinering.
• Sjukgymnastik. Fysioterapi kan hjälpa till att stärka musklerna runt armbågen.
• Stag eller sele för akuta UCL-skador. Immobilisering av armbågen kan minska stressen på armbågen.

När ligamentet rivs helt av benet eller smärtan kvarstår efter konservativ behandling; kirurgi kan vara nödvändigt för att reparera eller rekonstruera tåren. Operationen kallas Tommy Johns operation. Under operationen kommer din ortopedkirurg att göra ett snitt på insidan av armbågen och fästa den på benet igen.

När ska man söka vård

Om du upplever en akut UCL-skada (plötslig pop), besök din läkare omedelbart. Om du känner smärta i armbågen, boka ett möte med din läkare för att utvärdera dina behandlingsalternativ. Återhämtningen går snabbare om du börjar behandlingen tidigare. / p>

Nästa steg

Om du opererades för att behandla din UCL-skada kan återhämtningen ta så lång tid som några månader, beroende på det rörelseområde du behöver i armbågen. process behöver du sjukgymnastik för att stärka armbågen.Rehabilitering kan ta mer än ett år.

Det är viktigt att följa läkarens återhämtningsinstruktioner och inte återvända till din sport för tidigt.