Tips för att tjockna och förlänga din penis naturligt så att du kan förändra ditt liv helt
Storlek spelar ingen roll, men hur som helst, vi lämna dessa tips för att tjockna och förlänga din penis på ett naturligt sätt, vilket ger dig många fördelar.
Utan tvekan när du pratar om storleken på din medlem är det viktigt att du också pratar om självkänsla, något att du ska arbeta ständigt, men om du kan, även i de här övningarna som hjälper dig naturligt.
LÄS OCH: 10 SÄTT DU INTE VISSTE OM DIN PENIS.
Att ta med tanke på att penisens genomsnittliga storlek är 14 centimeter, och med tanken att kirurger bara anser att en operation är livskraftig i mycket speciella fall, bestämde vi oss för att lämna några övningar som hjälper dig att tjockna din penis.
TIPS FÖR TJÄNKNING OCH LÄNGD DIN PENIS PÅ EN NATURLIG VÄG.
Innan du fortsätter läsa och börjar göra dem måste du ta hänsyn till att d Du måste ha tålamod och mycket uthållighet, så prova inte dem om du vill se förändringar från en dag till en annan.
Dessa övningar kallas jelqing, vilket uppnår dess resultat genom att öka blodtrycket. och cirkulation inuti penis.
Det första du måste göra är att hålla penis en centimeter under glans och sedan sträcka den framåt med lite kraft, men utan att orsaka smärta. I den här positionen lämnas den i 20 eller 30 sekunder och pausas sedan.
Då måste du upprepa den här tekniken men den här gången håller du benen nere, upp, höger och vänster, och på detta sätt kommer de att sträckas lite efter lite vävnaderna.
Du kan också sträcka slumpmässigt, för detta måste du ta penis en centimeter under glans, för detta måste du använda pekfingrarna och tummen och sedan sträcka framåt tills du känner en lite tryck. Vrid den bara i en riktning i cirka 15 sekunder och sedan åt en annan. Upprepa dessa steg 5 till 10 gånger och vrid tre gånger på varje sida.
DET ÄR VIKTIGT ATT DU KOMMER I MIG ATT DU INTE KÄNNER SMÄR.
En annan viktig övning utförs genom att placera tummen på de två händerna en centimeter under glansen och resten av handen under lemmen för att stödja den, du måste dra tillbaka huden något men utan att röra resten av handen, bara tummarna och utan att orsaka smärta.
Håll dig i denna position i 20 sekunder och slappna av. Upprepa dessa steg 5 till 7 gånger till och vila 5 till 10 sekunder mellan varandra.
GÖR KEGELÖVNINGARNA FÖR ATT KOMPLETTERA.
Kegel-teorin säger att dessa sträckor ska göras 120 gånger, uppdelad i 5 serier om 24 och med 5 sekunders pauser mellan dem, men du ska aldrig känna smärta.
Som du vet finns det ingen magi i denna typ av tips, du kan inte ha en penis större än över natten eller gå från 14 centimeter till 20, men de kan hjälpa dig att öka dess storlek och tjocklek. Ge inte upp!
