Medan ilska är en normal mänsklig känsla, det är en som lätt kan komma ur hand och bli överväldigande, vilket kan leda till att du och dina relationer lider i onödan. Det finns ett antal terapeutiska alternativ och / eller klasser för personer som har svårt att hantera ilska, men denna process kan ta betydande tid och energi. Om du kämpar för att kontrollera ilska finns det ett antal mediciner – både receptbelagda och receptfria – din läkare kan rekommendera att stödja dig när du lär dig i terapi för att hantera ilskekänslor på ett konstruktivt sätt. p>

Angry Physiology

Ilska kan lätt överväldiga människor eftersom det finns ett antal fysiologiska reaktioner som uppstår när ilska dyker upp som skapar behovet av en fysisk frisättning. Hormoner översvämmer kroppen, blodtrycket och hjärtfrekvensen ökar, och kroppen förbereder sig för att slåss eller fly. Det finns många situationer som inte tillåter människor att svara på det sätt som kroppen är programmerad till, så de fysiska reaktionerna har inget sätt att släppas. Ilsketillståndet förlängs således, eftersom det tar cirka 20 minuter för de fysiska förändringarna att återgå till normala nivåer på egen hand.

Receptbelagda läkemedel

Det finns inga mediciner som riktar sig mot ilska specifikt , men det finns ett antal av dem som ordineras för andra tillstånd som också kan hjälpa ilska. De vanligaste receptbelagda läkemedlen för att kontrollera ilska är antidepressiva medel, särskilt selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI). SSRI fungerar genom att blockera absorptionen av serotonin, en kemisk neurotransmittor, i hjärncellerna. Detta gör att mer serotonin kan finnas i synapserna, som är de öppna utrymmena mellan nervcellerna. Högre nivåer av serotonin i synapserna har visat sig lindra depression, ångest och andra humörsymtom, inklusive ilska. Det finns ett antal tidtestade, effektiva SSRI-preparat tillgängliga idag.

Citalopram

Citalopram (varumärke Celexa) är säkert och effektivt för de flesta vuxna, men det rekommenderas i allmänhet inte för användning hos barn under 18 år. Patienter som tar pimozid eller behandlas med metylenblå injektion bör inte ta denna SSRI, och heller inte någon som har tagit en MOA-hämmare under de senaste 14 dagarna. Dessutom bör personer som har vissa medicinska tillstånd välja ett annat läkemedel. Detta läkemedel rekommenderas inte för kvinnor som är gravida eller ammar.

Som med alla antidepressiva läkemedel, fungerar vissa bättre än andra för olika människor, så vissa försök och fel kan krävas innan symtomen lindras och SSRI i allmänhet kan det ta några veckor innan de blir effektiva. Det finns ett antal kända biverkningar, men vanligtvis är dessa milda och minskar när din kropp vänjer sig vid drogen. De vanligaste är:

• Illamående
• Dåsighet
• Diarré
• Sömnsvårigheter
• Sexuell dysfunktion
• Muntorrhet
• Quivering

Kostnaden för Celexa och citalopram varierar beroende på på ett antal faktorer, men för personer som betalar ut ur fickan, kan man dra nytta av tillgängliga generiska och receptrabatter avsevärt minska kostnaden. Celexa i tablettform kan kosta mellan cirka $ 35,00 och $ 52,00 för en månads leverans. Den generiska formen, citalopram, är ganska billigare, mindre än $ 10,00 per månad.

Escitalopram

Liksom citalopram är escitalopram (varumärke Cipralex eller Lexapro) säkert och effektivt för många vuxna och kan också ordineras för barn och ungdomar. Även om dessa två läkemedel är mycket lika skiljer sig Lexapro genom att det ofta ordineras och är effektivt för, behandling av generaliserad ångestsyndrom utöver depression, så det kan vara det föredragna valet för personer som har både ångest- och ilskproblem. Som med andra SSRI-preparat interagerar Lexapro med MOA-hämmare, pimozid och metylenblå injektioner. Kvinnor som är gravida eller sjuksköterska vill prata om potentiella risker med sin läkare innan de tar någon SSRI. Lexapro interagerar också med alkohol. Vanliga biverkningar inkluderar:

• Illamående
• Muntorrhet
• Förstoppning eller diarré
• Yrsel
• Huvudvärk

Även om Lexapro och Celexa liknar kemiskt, kostar Lexapro betydligt mer, både i varumärket och i generisk form. Båda är mycket effektiva, men Lexapro anses vara något mer selektiv i sin handling än Celexa; det antas påverka andra neurotransmittorer som arbetar i hjärnan i mindre grad. Även med läkemedelsrabatter kan Lexapro kosta mer än $ 300 för en 90 dagars leverans. Escitalopram är i genomsnitt cirka 10,00 dollar per månad med rabatter, men dessa kostnader kan variera beroende på ett antal faktorer.

Fluoxetin

Fluxotine (varumärken Prozac, Sarafem och Pexeva) är också en SSRI som har samma interaktioner som de som nämns ovan. Prozac är ett äldre antidepressivt läkemedel, och det kan orsaka fler biverkningar hos vissa patienter, så utövare föredrar ofta att ordinera ett av de nyare antidepressiva medlen. Prozac är dock effektivt för ett bredare spektrum av psykiska tillstånd, inklusive bipolär sjukdom, panikstörning och bulimia nervosa, så det kan vara ett mer lämpligt val för dem som hanterar dessa tillstånd. Precis som Lexepro är det säkert för barn och ungdomar. Vanliga biverkningar inkluderar:

• Levande drömmar
• Muntorrhet
• Halsont
• aptitlöshet
• Svettning
• Sexuell dysfunktion

Namnmärke Prozac är ganska dyrt; den kan gå från $ 200,00 till mer än $ 400,00 per månad. Det generiska fluoxetinet är mycket mer ekonomiskt, i genomsnitt cirka 15,00 dollar för en 90-dagars leverans av kapseln. Tabletter och kapslar med förlängd frisättning kan kosta mer.

Fluvoxamine

Fluvoxamine (varumärke Luvox), som andra SSRI, kan behandla olika psykiska tillstånd, men det är ofta främst ordineras för dem som har tvångssyndrom (OCD). Det har också varit effektivt för panikstörning, ätstörningar, depression och sociala fobier. Det finns en mängd läkemedel som kan interagera negativt med Luvox, så det är viktigt att prata med din vårdgivare om alla mediciner du tar, både receptbelagda och receptfria. Vanliga biverkningar inkluderar:

• Förstoppning
• Yrsel
• Sömnighet
• aptitlöshet
• Sexuell dysfunktion

Jämfört med några av de andra SSRI: erna är Luvox ganska dyrt, även i generisk form. Fluvoxamine kan kosta från $ 5,00 till mer än $ 100 för 30 tabletter, och Luvox varierar från $ 100,00 till mer än $ 200,00 per månad, även med läkemedelsrabatter.

Paroxetin

Paroxetin (varumärken Paxil och Paxil CR) ordineras för att behandla ett brett spektrum av psykiska tillstånd, inklusive panikstörningar, tvångssyndrom, ångeststörningar och sociala fobier. Det kan också vara effektivt för behandling av värmevallningar som orsakas av klimakteriet. Paxil är inte säkert för kvinnor som är gravida eller ammar, och det rekommenderas inte för barn eller ungdomar. Det finns ett antal kända läkemedelsinteraktioner, precis som för andra SSRI-preparat, så var säker och kontakta din läkare om dina nuvarande mediciner. Vanliga biverkningar inkluderar:

• Muntorrhet
• Förstoppning
• Sexuell dysfunktion
• Illamående
• Minskad aptit

Även om läkemedlet märkesläkemedel kan kosta mellan $ 100,00 och $ 200,00 för en månads leverans, är den generiska versionen mycket billigare, i genomsnitt cirka 20,00 dollar per månad med läkemedelsrabatter.

Sertralin

Sertralin (varumärke Zoloft) behandlar också ett brett spektrum av psykiska tillstånd och presenterar många av samma interaktioner och biverkningar i kombination med andra läkemedel. Till skillnad från Paxil kan det vara ordinerad för gravida eller ammande kvinnor och är säkert för barn och ungdomar, men du bör prata om riskerna med din läkare. Biverkningar är vanligtvis lindriga men kan inkludera:

• Yrsel
• sömnighet
• muntorrhet
• illamående eller kräkningar
• sexuell dysfunktion
• sömnsvårigheter
• förstoppning eller diarré

Kostnaderna är i nivå med andra r SSRI, med generiska är betydligt billigare. Att betala ut ur fickan kostar Zoloft mellan $ 150,00 till $ 200,00 per månad och det generiska genomsnittet är ungefär $ 8,00 med rabatter.

Det är viktigt att diskutera fördelar och nackdelar med dessa läkemedel med din läkare innan du börjar behandling. Även om SSRI är i allmänhet ganska effektiva för de flesta är det möjligt att se lite eller inget resultat med en och få fantastiska resultat med en annan av okända skäl. Förutom dessa receptbelagda läkemedel kan vissa typer av receptfria läkemedel vara lika fördelaktiga och kan få färre biverkningar.

Läkemedel utan recept

Det finns några lätt tillgängliga receptfria läkemedel som kan lindra ilska, men det är en bra idé att prata om dessa alternativ med din läkare. Många receptfria läkemedel eller kosttillskott kan interagera med varandra eller med specifika typer av recept, så det är bäst att vara försiktig och informerad innan du börjar ett läkemedel för att hantera ilska.

Valerian

Valerianrot är ett växtbaserat tillskott som ofta används för att främja kvalitetssömn och minska ångest. Liksom SSRI-läkemedel är växtbaserade läkemedel inte riktade mot ilska direkt, men kan vara till hjälp för att minska ångest och stress, vilket gör ilska till ett mindre troligt svar på vardagen.Valerian kan interagera med andra droger och bör inte tas med andra lugnande medel eller med alkohol. Valerian kan göra att du känner dig hängande på morgonen, och långvarig användning kan faktiskt orsaka sömnlöshet. Det finns lite forskning som stöder användningen av valerian som ett ångestdämpande medel, men många tycker att det hjälper dem. Kvinnor som är gravida eller ammar ska inte använda valerian eftersom dess effekter är okända.

Passionsblomma

Passionsblomma är en växt som är infödd i den sydöstra regionen i USA. Det fungerar på samma sätt som valerian, även om det är mildare i form. Båda antas öka gamma-aminosmörsyra (GABA) i hjärnan, vilket resulterar i ett mer avslappnat tillstånd. Även om det är få risker förknippade med att ta passionblomma under korta perioder är det viktigt att prata med din läkare om hur du använder dem för din speciella situation. Det kan reagera med andra mediciner och bör inte användas av gravida eller ammande kvinnor eller barn. Även om det inte är ett lugnande medel i sig, bör det inte tas med dem, eftersom det kan förbättra de lugnande effekterna.

Kamomill

Kamomill är ett växtbaserat tillskott som ofta används som sömnhjälpmedel och för att förbättra avkoppling. Det har varit vördade för sina medicinska egenskaper i århundraden och anses allmänt vara säkert. Det kan innehålla kemikalier som binder med samma receptorer som valium, vilket ger en mild lugnande effekt. Det finns få risker förknippade med att konsumera kamomill i små mängder, men det har några små blodförtunnande egenskaper, så det bör inte tas några veckor före operation. Som med alla tillägg är det viktigt att prata med din vårdpersonal om fördelarna och riskerna med att använda det som ett ilskhanteringshjälpmedel.

Benadryl

Benadryl (difenhydramin) är ett antihistamin som har lugnande effekter och ger lindring från ångest hos vissa människor. Att använda Benadryl som ett vredehanteringshjälpmedel bör diskuteras först med din läkare, eftersom det finns lite forskning som stöder dess effektivitet. Även om Benadryl anses vara säkert för de flesta, bör det inte tas utan läkares godkännande av dem som har glaukom, förstorad prostata, hypertyreoidism, högt blodtryck eller astma.

Den långsiktiga bilden

Att lära sig att hantera din ilska effektivt är en process, men det är värt, och till och med nödvändigt, att leva livet framgångsrikt och hälsosamt. Det finns många studier som visar de negativa effekterna som stress och ilska har på kroppen, så att lära sig att minska ilska kan förbättra både mental och fysisk hälsa, såväl som dina relationer. Att välja att komplettera rådgivning eller ilskhantering med mediciner kan vara ett mycket klokt val, särskilt under de tider som ansvar och frustrationer verkar överväldigande. De flesta ilskemediciner kan tas en kort stund tills mer permanenta hanteringsstrategier kan implementeras, och i allmänhet är biverkningarna och riskerna ganska milda. Konsultera med din läkare och prata med din älskade på es kan sätta dig på vägen till ett hälsosammare och lyckligare liv.