Svettning är avgörande för att hålla våra kroppar svala och våra svettkörtlar fortsätter att fungera även när vi sover.
Det finns många anledningar till varför du kan uppleva nattliga svettningar, såsom att få klimakteriet, lågt blodsocker eller till och med feber. Vissa mediciner inklusive antidepressiva medel och steroider kan också orsaka dem, medan din sovrumsmiljö också kan ha en effekt.
Alkohol är en allvarligare orsak till nattliga svettningar och kan vara ett tecken på alkoholism. Om du kämpar med alkohol har vi beskrivit den hjälp och det stöd som finns för att hjälpa dig på din resa till återhämtning.
Alkoholavbrott och nattliga svettningar
Nattliga svettningar kan orsakas genom alkoholuttag. Om du identifierar dig som alkoholberoende är det avgörande att du inte börjar dra dig ur alkohol utan att söka läkarvård eftersom processen är potentiellt livshotande.
Uttagssymtom uppträder vanligtvis inom 8 timmar efter din sista dryck och toppar mellan 24 och 72 timmar. Uttagssymtom kan klassas som milda, måttliga eller svåra. Det är viktigt att vara försiktig eftersom symtomens svårighetsgrad kan förändras inom några timmar.
Milda symtom på alkoholavbrott inkluderar:
- Illamående
- Mild klåda
- Lätt skakningar
- Lätt känslighet för ljud och ljus
- Känsla klam
- Ångest
- Irritabilitet
- Mild huvudvärk
Måttliga symtom innefattar:
- Frekvent illamående och torr efterklämning
- Stift och nålar, sveda eller domningar
- Tremor ses när armarna sträcks ut
- Ljud blir uppseendeväckande och ljus blir obekväma
- Svettning
- Ångest
- Rastlöshet
- Måttlig huvudvärk eller tryck runt huvudet
- Andligt mindre vaken
- Mild förvirring
Delirium tremens
Alkoholavbrott kan leda till delirium tremens (DT), som är den allvarligaste formen av alkoholavbrott. Detta är mycket allvarligt och livshotande, kan förvärras mycket snabbt och kräver omedelbar medicinsk vård.
Tecken på delirium tremens inkluderar:
- Konstant illamående
- Kramningar och kräkningar
- Auditiva och visuella hallucinationer
- Grova tremor
- Dränkande svettningar
- Panik
- Paranoia
- Agitation
- Akut förvirring
Allvarliga tillbakadraganden kan också leda till kramper eftersom alkohol är ett centralt nervsystem (CNS) depressivt och abrupt tillbakadragande kan leda till CNS-upphetsning.
Priory Hospital Woking’s Dr Laurence Church (MBChB, MRCPsych, MSc) rekommenderar att ”dagliga drinkare som riskerar att vara fysiskt beroende av alkohol inte plötsligt ska sluta dricka, eftersom de kommer att vara vid risk för abstinensbeslag och delirium tremens. De bör söka medicinsk rådgivning och stöd för att sluta dricka. Det är vanligtvis säkert att gradvis minska konsumtionen enligt en avsmalnande regim, men i praktiken är detta mycket svårt att göra eftersom det kräver att människor helt kontrollerar och begränsar sitt drickande. ”
Få hjälp för alkoholism
Om du kämpar för att ge upp alkohol kan Priory stödja dig när du arbetar för att uppnå ett tillfredsställande liv borta från missbruk. Vi förstår att det är svårt att erkänna att du har ett problem, men det är det första och mest betydelsefulla steg du måste ta.
På ett av våra rehabiliteringscentra i Priory får du behandling enligt dina behov och hur allvarligt ditt beroende är. Detta kan inkludera avgiftning, vilket görs i en säker miljö med 24-timmars vård och support. Det finns också rehabilitering på slutenvården, som kan hjälpa dig att få en förståelse för varför du dricker och utveckla copingstrategier för framtiden. Vi har också öppenvårdsbehandlingar, där människor kan få vård för alkoholberoende runt deras liv ansvar.
