Förhållandet mellan en mamma och hennes barn är som ingen annan. Din mamma har känt dig längre än någon annan i världen, och även om ditt förhållande kanske inte alltid har varit perfekt, går din anslutning djupt. Att hantera hennes bortgång kan vara en av de svåraste sakerna du någonsin kommer att behöva göra. Att skriva en lovord ovanpå det kan verka omöjligt.

Du kanske inte vet hur man skriver en lovord till din mamma. Oroa dig inte: du kan lära dig den delen. Vad du har att säga är speciellt. Ingen kan prata om din mamma som du kan.

En lovtal för en mamma – varför det spelar roll

En begravnings- eller minnesgudstjänst innehåller ofta människor som talar om den avlidne och vad de gjorde under sin livstid. Det kan också erbjuda tröst i form av sånger, böner eller till och med citat från den avlidnes favoritlitteratur eller poesi. Eulogy lägger dock till en annan nivå och är förmodligen den mest personliga delen av evenemanget.

Berättar din mors historia

En lovord för en mamma från sitt barn är en berättelse som ingen en annan kan berätta. Det ger unik inblick i vem hon var och vad hon trodde, trodde och värderade.

Du har unika minnen från din mamma, men viktigast av allt, du representerar din hennes levande arv.

När du talar kommer dina lyssnare att ansluta till din mamma och känna hennes närvaro. Dina ord kan ge dina lyssnare tröst, frigöra deras känslor eller hjälpa till att lyfta deras humör. Din röst är på ett sätt din mors röst, och att höra dig tala kommer att ge dina lyssnare en känsla av både stängning och kontinuitet.

Skriva lovtalet – Steg för steg

Vissa lovord har hållit tal i olika inställningar i flera år. Andra har aldrig pratat framför en grupp förut. Oavsett vilken kategori du hamnar i, vikten av din sorg och de många minnena du har från din mamma kan göra att hon komponerar sin lovtal till en extremt svår uppgift.

Precis som du tar sorg en dag i taget, tänk på skriva lovordet ett steg i taget. Sätt dig inte ner på en tom sida eller skärm och börja komponera talet från början till slut. Andas, anslut dig till din mors minne och ta dig igenom dessa fem steg.

Samla berättelser och minnen

När du tänker på alla minnen du har om din mamma kan du känna dig överväldigad. Hur kan du fånga allt hon var och allt hon lärde dig i ett kort tal?

Andas och kom ihåg

Ta först ett lugnt ögonblick. Bekräfta att du och din mamma har gått igenom mycket tillsammans. Det är verkligen inte möjligt att säga allt du vill säga i ett kort tal, och så småningom måste du bara välja några minnen att dela.

Du behöver dock inte göra det ännu . Just nu är allt du behöver göra att skriva ner alla minnen som strömmar i ditt huvud. Minnen av tiden du tillbringade tillsammans, berättelser som hon berättade om sitt liv före moderskapet … någonting alls. Skriv bara vad du kommer att tänka på.

Detta kan vara en helande eller en katartisk process. Låt det vara vad det är; inte döma eller censurera dig själv.

Prata med andra

Din mamma berörde många liv, så ta lite tid och prata med människor som var nära henne. Om du har syskon som inte talar vid begravningen, fråga dem om de har några minnen de vill dela. Om hennes make eller dina farföräldrar bor och är i kontakt med dig, fråga dem om det finns historier som de vill att du ska berätta.

Kom ihåg hennes lektioner och hennes arv

Nu att du har många historier och minnen, både från dig själv och från andra, tänk på vad din mamma vill att du ska säga. En av mammas viktigaste roller är en lärare och guide. Vad lärde hon dig? Om du har syskon, hur vägledde hon dem? Vilka värden satte hon in i sin familj och vänner?

Kom ihåg att koppla varje berättelse tillbaka till vem din mamma var som person. Håll fast vid det personliga – det är det som kommer att ge din publik tröst.

Även här hjälper berättelser dina lyssnare att ansluta till din mors minne. När du kommer ihåg ett råd som din mamma gav dig gång på gång, kan du se hennes ansikte och höra hennes röst? Tänk på en särskilt minnesvärd tid då hennes råd hjälpte dig. Vart var du? Vad kämpade du med och hur hjälpte hon?

Din mor och världen

Överväg att nämna prestationer som var särskilt meningsfulla. Påverkade din mamma samhället på något sätt? Uppnådde hon något viktigt professionellt?

Fokusera på det personliga

Kom ihåg att koppla tillbaka varje berättelse till vem din mamma var som person. Om hennes arbete drivs av hennes värderingar och övertygelser, betona det. Håll fast vid det personliga, eftersom det är det som kommer att ge din publik tröst.

Organisera dina idéer

Vid denna tidpunkt har du förmodligen många tankar som rörs samman utan någon särskild ordning. Du kanske vill ta en paus innan nästa del, för den tuffa biten kommer upp.

Välj dina historier

Det är nu dags att välja vilka berättelser och tankar som ska ingå i din mammas lovord. Du vill att hela talet inte ska vara mer än 15 minuter långt, så du kommer förmodligen inte att kunna inkludera allt.

Detta är din chans att lämna din publik med några vackra minnen från din mamma. Om det gör ont för att utelämna saker, kom ihåg att välja rätt berättelser kommer att ge glädje och tröst för dem som samlas.

Bestäm ett tema

Ett bra sätt att begränsa saker är att välja ett tema. Börja med att titta över dina historier och se om du kan identifiera några vanliga trådar. Några du kan hitta är:

• Att övervinna motgångar
• Familjens betydelse
• Minnen med släktingar eller vänner
• Vad hon värdesatte mest
• Vad får människor att tänka på henne

Det finns inget ”rätt” tema. Det beror helt på vem din mamma var och hur du vill att folk ska komma ihåg henne.

Välj ton och stil

Den rätta stilen och känslan för en lovtal beror helt på vem personen var och vad hans eller hennes familj vill. Om din mamma var en djupt andlig person kanske du vill arbeta det i lovtalen. Om hon gillade att reta och skämta kan du strö i lite humor. Faktum är att begravningsdeltagare ofta uppskattar några lättare stunder.

Tänk på den stora bilden

Du kanske också vill ha en konversation med andra personer som är värd begravningen med dig, oavsett om det betyder någon annan familj medlemmar, religiösa ledare, begravningsbyråer eller en kombination därav. Ta reda på vad tonen i evenemanget kommer och vad som annars kommer att sägas. Du kommer förmodligen att känna dig mer bekväm om tonen i din lovtal matchar händelsen.

Skissera dina tankar

När du har valt dina berättelser, ta dig tid att ordna dem. Tänk på vilken historia som ska vara din första och vilken som är närmare.

Tänk inte för mycket på den här delen. Du kan byta saker så mycket du vill senare. Målet är bara att skapa styckets flöde samtidigt som du ger dig en struktur att arbeta inom. När du vet hur du planerar att börja och vart du ska gå med lovtalet kommer det att kännas mycket mindre skrämmande.

Komponera berättelsen

När du väl har valt dina idéer , din ton och din struktur, är det dags att skriva. Din instinkt kan vara att börja i början, men mitten tenderar att vara en lättare startpunkt.

Börja med berättelserna

Dina berättelser och minnen är den viktigaste delen av din mammas lovtal, och det är nog de delar du känner bäst, så börja där. Detta kommer att vara kroppen i din lovord.

Skriv ut varje berättelse och lägg till en smidig övergång till nästa. Du vill att det ska låta bra när du läser det högt.

Du kanske bestämmer dig för att inte läsa upp din lovord ord för ord, men det kommer att flyta bättre om du skriver ut det helt. Använd ett läsbart teckensnitt och dubbla mellanslag i dokumentet så att du enkelt kan titta upp från sidan och sedan tillbaka för att se vad som kommer nästa.

Skriv inledningen

När du har har skrivit berättelsen om lovordet kommer introduktionen att komma till dig mycket lättare. Eftersom det förmodligen kommer att finnas åtminstone några personer där som inte kommer att känna dig, vill du presentera dig själv som den avlidnes son eller dotter.

Tack alla för att du kom, oavsett hur du känsla är lämplig och berör kort temat för din lovtal. Detta kan vara så enkelt som ”Min mamma lärde mig många saker, men det som betydde mest var familjens betydelse.”

Utveckla en slutsats

Slutet på din mors lovsång kommer antagligen att vara en känslomässig del att skriva. Du kan uttrycka dessa känslor på något sätt som du känner dig bekväm med. Populära ändelser inkluderar:

• En av din mors favoritcitat
• En meningsfull sånglyrik
• En kort dikt
• En rad eller två av religiös text

Du kan också välja något så enkelt som ”hejdå, mamma, och tack. Jag kommer alltid att älska dig, och du kommer alltid att saknas.” Det viktiga är att meddelandet är hjärtligt.

Granska, revidera och öva

När du är klar med lovtalet, läs det igenom från början till slut. ? Finns det något främmande du bör ta bort, eller omvänt, något du vill lägga till? Du kanske också vill låta någon annan läsa det, din anslutning till materialet är så intim som det är.Det kan hjälpa till att få ett nytt par ögon.

Läs det högt

Att skriva en lovtal till din mamma är en känslomässig upplevelse. Att läsa det högt är vanligtvis ännu mer. Att läsa det framför din familj och dina vänner kommer att lägga till ett extra intensitetslager, så du vill ha övat några gånger i förväg.

Att hantera känslor

Många läsare hittar att de kan hålla sig komponerade lättare när de har övat några gånger, men det är viktigt att vara medveten om att du fortfarande kan bli tårig när det är dags att prata om din mamma.

Det är helt normalt och okej att gråta lite medan du läser lovordet. Om du behöver en stund att komponera dig själv, ta det. Ingen kommer att ha något emot det. Du kan också ha en reservläsare på plats om du når en punkt där du inte kan fortsätta.

Några exempel

Din mamma var unik, och naturligtvis kommer hennes lovord vara unik också. Det kan ändå hjälpa till att läsa några exempel och se vad andra har gjort.

Ett exempel på en lovtal för en mamma

Följande lovord fokuserar på moderns vänlighet och skicklighet för att hjälpa människor genom svåra tider. Det är centrerat kring en enda personlig historia, men berör hur hon stödde de många liv som hon rörde vid.

Min mamma, min guide

God morgon, alla. Jag heter Robin och Mary var min mamma. Jag hade turen att få henne i mitt liv i 88 år, och jag är tacksam för var och en av dem. Hon guidade mig och mina systrar genom livet med medkänsla, visdom och generositet, för det var det som inkapslade vem hon var.

Empati personifierad

När någon av oss barn hade problem , vi gick alltid till mamma. Hon skulle ge oss en kram, och då skulle det första hon skulle säga vara ett slags uttryck för empati. ”Att slåss med en vän är svårt, eller hur?” eller ”Jag vet att du verkligen ville skapa laget, det är okej att vara ledsen.”

Jag kan se att vissa av er vet vad jag menar. Jag förväntar mig att du är min mors terapiklienter.

För de av er som inte kände henne professionellt var min mamma en utmärkt terapeut. Accepterande, generös, medkännande … men vi kommer till det senare.

Vi älskade inte alltid det när min mamma använde sin ”terapeutröst” på oss, men vi var tvungna att erkänna att hon hanterade saker ja. Ett stående ögonblick hände när jag gick i sjunde klass.

Mamma, vad ska jag göra?

Den som känner mig kan säga att jag var ett knäppt barn. Jag var ganska happy-go-lucky i grundskolan, den här söta lilla nörd med stora böcker och en hög röst, men sedan kom mellanstadiet. Plötsligt började det verkligen fråga vad andra barn tyckte. Och de tänkte inte så mycket mycket av mig.

En dag hörde jag några barn prata om en bar mitzvah. Barnet som hade det hade varit min vän, eller så trodde jag, sedan andra klass. Men jag hade inte blivit en inbjudan.

Jag visste inte vad jag skulle göra. Ska jag fråga varför jag inte var inbjuden eller bara ignorera det? Så naturligtvis frågade jag min mamma.

Ord som fungerar

Min mamma sa till mig att gå tillbaka till det här barnet och säga, ”Jag hörde att du var b ar mitzvahed. Grattis. Det är en stor sak. ” På det sättet sa hon, jag kunde behålla min stolthet och ändå få reda på vad som hände.

Lång historia kort, han blev röd och sa att hans mamma bara skulle låta honom bjuda in ett visst antal människor. Min mamma hade också gett mig ett manus för det ögonblicket. ”Jag hoppas att du har kul”, sa jag. Jag log mot honom och sen gick jag och grät i badrummet. Och den kvällen grät jag på min mors axel.

Bygg upp mig

För min mamma var det dock inte slutet på historien. Hon ville att jag skulle veta att jag var ett bra företag, hade mycket att erbjuda och var älskad. Så hon anmälde mig till en robotklubb Tre veckor därpå sa hon till mig att bjuda in några av mina robotikvänner att gå ut och äta lunch med oss. Vi hade en fantastisk tid. Och när jag satt där och äter pizza insåg jag att det var dagen för bar mitzvah.

Min mamma hade lyckats lära mig att jag var en värdefull person, precis som jag är, och att jag skulle hitta min ”stam” på grund av vem jag var.

En övning av Kärlek och stöd

Min mamma var riktigt bra på att undervisa den här subtila lektionen. När min syster placerades i gruppen med låg läsning, registrerade min mamma henne för gymnastik, och hennes koordination och styrka slutade nästan med henne till OS.

Min mamma gjorde samma sak med sina klienter. En person berättade nyligen för mig att hon gick från att tro att hon tillhörde ett våldsamt förhållande till att gå bort eftersom hon visste att hon förtjänade bättre. Hon sa att hon inte visste hur min mamma gjorde det, men det gjorde hon.

Jag har hört så många historier.

Vad skulle mamma göra?

Jag vet att jag alltid vill önska att jag kan fråga mamma vad jag ska göra i ett svårt ögonblick.Men jag vet också att tack vare åratal av att titta på mamma och följa hennes råd vet jag hur man tänker noga på ett problem, överväger hur det kommer att påverka mig, andra och världen omkring mig och välja den mest kärleksfulla handlingen.

Jag älskar dig, mamma. Och jag ska göra mitt bästa för att bära din kärlek till världen. Alla mina dagar.

Ett exempel på en lovtal för en mor från sin dotter

Denna lovtal för en prisbelönt forskare fokuserar på hennes tro på att arbeta för vad du vill. Det finns mindre känsla och mer stolthet, och det är okej. Det är rätt för just denna mamma.

Du lever bara en gång

Familj och vänner, tack för att du kom hit idag för att minnas min mamma. Jag är hennes dotter, Liza, och jag ska göra mitt bästa för att inkapsla hennes fantastiska liv på bara några korta minuter.

Min mamma gjorde inte 70-årsdagen, men jag tror Jag har fler minnen än om hon hade nått 100. Se, min mamma trodde att vi bara har en chans att få våra liv att räknas, och pojke gjorde hon någonsin. Det skulle ta dagar för mig att berätta alla de otroliga saker som hon gjorde, men de säger att jag inte kan prata så länge. Så jag ger dig bara höjdpunkterna.

Reser världen

Många av er vet att min mamma var en stor resenär. De flesta berättelser som hon har om sitt liv innan äktenskapet och barn har något att göra med att resa, från vandringar längs Appalachian Trail till hemvistelser i Thailand. Jag älskade att höra hennes berättelser, men jag älskade verkligen när hon tog oss med sig.

Vad jag gjorde på min sommarlov

Sommaren innan jag började åttonde klass skulle vi gå till London. Vi skulle se Tower, Westminster Abbey … vi hade planerat allt. Då tappade min pappa sitt jobb, och vi hade inte råd att bara gå på mammas lön. Tack vare min mamma fick vi stagkatan för att avsluta alla stagkatoner.

Vi åkte på dagsturer där vi letade efter simhål och granskade var och en i en speciell resebok som min mamma gjorde . Jag berättar var den bästa är om du verkligen vill veta. Vi hittade en plats som låter dig hyra hästar för spårturer, och vi åkte till en massa kulturfestivaler. I slutet av sommaren kände jag mig som om jag hade upplevt sex semestrar.

Och vi kom till London. För min sextonde födelsedag. Eftersom min mamma inte ger upp.

Att driva hennes dröm

Uthållighet var en stor del av min mors engagemang för att få ut det mesta av livet. De flesta av er vet att hon var biokemist, men bara ett fåtal av er är medvetna om att hon nästan misslyckades med algebra under sitt första år på gymnasiet.

Min mamma var inte en naturlig matematiker, och hon skulle inte ’ Jag blir inte upprörd över att jag berättade det för dig. Hon var faktiskt stolt över det. Hon berättade för alla sina barn om timmarna som hon stannade efter skolan för handledning och fotbollsklubben som hon gav upp så att hon kunde klara andraårskemi. Hon berättade för oss hur detta offer fick henne till sitt förstaprogram, där hon avslog två vårresor för att få betyg som skulle hjälpa henne att få sin drömpraktik.

Skapa möjligheter

Som hennes enda dotter fick jag det här meddelandet mer än mina bröder gjorde. Med mig betonade hon att hon ofta var den enda flickan i sina matematik- och naturvetenskapskurser. Hon anmälde mig till alla typer av STEM-program. Jag var inte alltid glad över det, främst för att alla mina vänner var i Girl Scouts eller field hockey. Jag sa till mig själv att jag hatade det ett tag. Jag sa också till henne, men hon visste att det inte var sant. Jag var faktiskt ganska bra på teknik.

När jag var junior på gymnasiet vann min mamma ett forskningspris. Det var den första av tre. Min vägledningsrådgivare vid den tiden försökte få mig till utbildning i grundutbildningen eftersom jag hade gjort det bra som kamratlärare. Men min mamma läste för mig sitt prisföredrag, som betonade att hon hade lyckats inom sitt område för att hon ville ha det. Jag ansökte till skolan för förläkemedel och nu är jag barnläkare.

Guidning med kärlek

Min mamma trodde på oss och hon uppmuntrade oss att vara så bra vi kunde vara, men hon var ingen tigermor. Om vi fick en besvikelse, skulle hon fråga oss om vi hade arbetat så hårt vi kunde, och sedan skulle hon fråga vad vi behövde för att lyckas. Sedan skulle hon ta oss ut på en promenad eller på glass eftersom hon ville att vi skulle veta att vi älskades villkorslöst.

Min mamma kanske inte vandrar längre på den här jorden, men jag vet att hon är bakom mig med varje steg jag tar. Och hon står också bakom mina bröder och hennes barnbarn. Och alla hennes syskonbarn, syskonbarn och vänner. Vi älskar dig alla, mamma, och vi vet att vi kommer att göra dig stolt. Oavsett vad vi gör.

Ett exempel på en lovtal för mor från sin son

Detta lovtal berättar historien om en mamma som undervisade och modellerade vänlighet framför allt annat.Den innehåller en personlig berättelse från hennes son såväl som berättelser från hennes grundskolelever som berör två av de viktigaste delarna av hennes liv.

Var först snäll

Hej, alla. Jag är Thomas och jag är Helens son. På uppdrag av min bror, min pappa och mig själv vill jag tacka dig för att du kom ut för att hylla min mamma. Vi saknar henne redan mycket, men hennes arv lever vidare i de herrar som hon uppfostrade och de människor som hon undervisade.

Min mamma sa alltid att det sätt hon planerade att göra världen till en bättre plats var att uppfostra män som visste hur man behandlade andra. Hon var stolt när vi gjorde det bra i skolan och hon jublade för varje mål vi gjorde i ett fotbollsmatch, men hon var lyckligast när vi visade vänlighet mot en annan person.

Hur och varför det att hjälpa

Som alla andra pojkar i vårt grannskap gjorde vi sport och Cub Scouts. Men vi var också frivilliga. Varje lördag, med början när jag gick i förskolan, tog mina föräldrar mig och min bror till den lokala matbanken för att sortera burkar. Det var inte alltid vår favoritdel av veckan, men vi gjorde det alltid. Och på väg hem skulle min mamma berätta historier om en imaginär familj som kanske skulle sitta ner för att äta majskonserver som vi sorterade den morgonen.

Kanske för rätt

Som vi blev större, min mamma insisterade alltid på att vi skulle använda vår styrka för att stå upp för andra. Jag kommer ihåg att jag gick i andra klass och såg en klasskamrat skjuta en dagis från raden för bilden. Så jag gick ända fram till honom och bad honom välja någon i sin egen storlek. Så han drev mig ur linjen.

Den kvällen berättade jag för min mamma om händelsen. Hon sa att hon var stolt över att jag gjorde rätt, och hon påminde mig också om att jag kunde få vuxenhjälp om någon skadades. Jag sa att jag inte ville bli en tatuering, så hon hjälpte mig att skriva ett anonymt e-postmeddelande till rektorn. Barnet pressade ingen igen.

Formning av generationer

Min mamma gjorde också den här typen som lärare. Hon undervisade mestadels tredje klass, med några år i andra och fjärde. När hon gick i pension hade hon varit i klassrummet i 45 år.

Jag kan inte berätta hur många e-postmeddelanden jag har fått under den senaste veckan från hennes tidigare elever. En var i min mammas klass för 40 år sedan och minns fortfarande sin vänlighetskruka. Hon kom ihåg att klassen fyllde burken med kulor och fick en glassfest eftersom de var så bra mot varandra. Hennes son var i min mammas klass för 10 år sedan. Mamman visste att det var samma lärare när hennes son nämnde burken.

En man mailade mig för att berätta att han precis hade blivit antagen till juridik. Han kom in i min mors klass som en arg liten unge som hatade skolan, för hans lärare hade sagt till honom att han antingen var för lat eller inte smart nog att göra det bra. Tyvärr hade hans föräldrar trott dem. Min mamma arbetade med honom och fick reda på att han hade dyslexi. Hon skickade e-post och ringde samtal och så småningom hjälpte han till att få honom supporttjänster.

Ett arv av omtänksamhet

Varje dag i min mors liv gjorde hon något för andra människor. Ibland var det litet, som att hämta broccoli till en äldre kvinna i mataffären. Andra gånger var det lite större, som att ta en halvtimme av dagen för att köra en kvinna med barnvagn till läkaren eftersom de hade kommit ut ur hytten i fel del av staden.

Båda sanna berättelser.

Utan henne är världen utan tvekan en mörkare plats. Men jag vet vad hon skulle säga till oss just nu. Hon skulle säga att det är upp till oss att visa vänligheten som hon visade. Vi måste bara komma ihåg hennes favoritcitat, en rad av fabelförfattaren Aesop. ”Ingen handling av vänlighet, hur liten som helst, går aldrig till spillo.”

Mamma, du levde ett bevis på det faktum. Tack, från oss alla, för allt.

Lite hjälp med att skriva

Det är okej att vilja ha hjälp med att komponera lovordet. Det betyder inte att du inte känner din mamma väl eller att du älskar henne mindre. Tvärtom. Det betyder att du vill att hon ska ha det bästa avsked som möjligt. Du är hennes förespråkare, precis som hon var din.

Anställ en professionell

Compose.lys talskrivningstjänster matchar dig med en professionell författare som kan arbeta tillsammans med dig för att komponera den lovtal som din mamma förtjänar. Med hjälp av dina berättelser och enligt dina önskemål kommer författaren att presentera dig för något som berättar för publiken vem din mamma var, hur hon kommer att komma ihåg och arvet hon kommer att lämna efter sig.

Fortsätt och sätt igång processen. Din mamma förtjänar det bästa.

Detta inlägg skrevs av Compose.ly författare Laura DeCesare.