Det viktigaste steget för att ta hand om din hud är att förstå din specifika hudtyp och hur den anpassar sig till vissa omständigheter eller säsongsbetingelser. Din hud är kroppens största organ, lika komplex och intelligent som ditt hjärta, lungor, lever och andra vitala organ. Att använda rengöringsmedel och behandlingar som är för hårda, även om de rekommenderas för överdriven oljighet, kan skicka signalen till din hud att mer olja faktiskt behövs. Omvänt kan applicering av fuktighetskräm som är för tjock eller tung resultera i minskad naturlig oljeproduktion, vilket resulterar i ännu torrare hud. Att ta dig tid att lära dig hudens specifika behov hjälper dig att välja rätt alternativ som balanserar huden och resulterar i en friskare, mer strålande hudfärg.

Varje persons hud är unik, men det finns några vanliga hudar typer som kan hjälpa dig att identifiera var din hud passar in mest. De tre huvudsakliga hudtyperna kallas vanligtvis oljig, normal / kombination och torr. Här är två enkla sätt att bestämma din hudtyp hemma:

The Bare-Faced Method

Rengör ansiktet noggrant med ett milt rengöringsmedel och torka försiktigt. Lämna huden naken (och applicera inte ytterligare fuktkräm, serum eller behandlingar). Efter 30 minuter, undersök dina kinder, haka, näsa och panna för glans. Efter ytterligare 30 minuter, utvärdera om din hud känns uttorkad, speciellt om du ler eller gör andra ansiktsuttryck. Om din hud känns tät är din hud sannolikt torr. Om det finns en märkbar glans på näsan och pannan är din hud troligen normal / kombination. Om det finns glans på kinderna utöver pannan och näsan har du troligen fet hud.

Blotting Sheet Method

Denna metod är mycket snabbare och ofta en utmärkt differentierare mellan fet och torr hudtyper. Tappa försiktigt ett bläckpapper på de olika områdena i ditt ansikte. Håll arket mot ljuset för att avgöra hur mycket olja som är synlig. Om arket plockade upp lite eller ingen olja har du troligtvis torr hud. Om blottingarket avslöjar olja från pannan och näsan är din hud normal / kombination. Slutligen, om blottingpappret är mättat med olja, är det mycket troligt att du har fet hud.

Hudtyper

Torr hud

Torr hud kan kännas tätt hela dagen, och kan uppleva märkbar flagning. Torr hud beror till stor del på genetik, miljöfaktorer som livsstil & diet, hormonella förändringar och klimat. Dehydrering är också en ledande orsak till torr hud, så att dricka mycket vatten och undvika diuretika som alkohol och koffein kan göra en betydande skillnad i hur din hud känns och ser ut.

Daglig peeling med mild, icke-slipande ingredienser hjälper till att främja hudcellsomsättning utan att ta bort hudens naturliga oljor. Utan ett extra lager av död hud absorberas serum och behandlingar lättare. De bästa fuktgivare för torr hud är de som innehåller hyaluronsyra (ofta listade som natriumhyaluronat i ingredienser), glycerol och marina aktiva ämnen som alger på grund av deras förmåga att locka vatten och leverera det direkt till hudceller. Mjukgörare, inklusive squalane och kameliaolja, hjälper till att jämna ut och återfukta huden jämnt och effektivt.

Handla våra toppval för torr hud

Normal / kombinationshud

Människor med normal / kombinationshud upplever ofta torrhet på kinderna, vilket gör det viktigt att hitta en fuktighetskräm som inte är för tung men som är tillräckligt stor för att behålla fukt där det behövs mest. De med normal hud är inte benägna att få utbrott i kinderna och tenderar att ha en väl fuktad t-zon. Mjuk, daglig peeling är också viktigt för att hålla balansen mellan t-zonen och kindområdet. Återfuktande fuktgivare med en gelliknande konsistens absorberas snabbare och mindre sannolikt att de orsakar utbrott. Börja med en liten mängd och öka efter behov för att undvika överfuktighet och stress på huden.

Handla våra toppval för normal till torr hud

Fet hud

Överskott av olja kan ofta göra att porerna är överbelastade och igensatta. Den glada nyheten är dock att fet hud ser yngre och smidigare ut eftersom den har mer naturlig fukt och är mindre benägen att rynka. Daglig enzymatisk peeling är viktigt för att främja cellomsättning och förhindra talguppbyggnad i porerna. En mild fysisk peeling (som inte använder slipmedel som krossade nötter eller frön som kan orsaka små tårar i dermis) är också användbar för att balansera hudens ton och struktur.

Fetare hud är också benägen. till PIH (postinflammatorisk hyperpigmentering), ett tillstånd som lämnar mörka fläckar på huden efter att en breakout har läkt. Peeling hjälper också till att lätta dessa mörka fläckar genom att polera bort de översta hudlagren och avslöja nya celler.De med måttliga till svåra akneutbrott bör överväga att använda en peeling som innehåller antibakteriella ingredienser för att påskynda läkning och förhindra framtida fläckar.

Handla våra toppval för normal till fet hud

Special Anmärkning för känslig hud

Att hantera känslig hud kan vara utmanande, eftersom det tar mycket tid och ansträngning att avgöra vilka ingredienser som orsakar inflammation och irritation. För att göra denna process enklare, introducera bara en ny formel eller produkt åt gången. Denna regel gäller både hudvård och kosmetika. Patch testa en ny formel på din inre underarm är ett utmärkt sätt att minimera potentiella reaktioner i ansiktet. Om din hud inte visar några tecken på att blossa upp, använd formeln på området bakom ett av dina öron innan du använder den i ansiktet.

Leta efter etiketter som identifierar formler som icke-irriterande och icke-sensibiliserande och fri från parabener, syntetiska dofter, mineralolja, sulfatrengöringsmedel, ftalater, urea, DEA eller TEA, eftersom dessa ingredienser kan leda till rodnad och klåda.

Handla våra toppval för känslig hud

Slutsats

Vår huds behov kan förändras över tid, och att vidta åtgärder för att bäst identifiera dess behov är viktigt för att den ska fungera och se bäst ut. Att hålla hälsan i din hud i åtanke och ”checka in” regelbundet för att avgöra om det behövs några justeringar av din nuvarande ritual kommer att hålla den balanserad och vacker.

Alltid,