När du träffar någon du gillar första gången, uppstår många känslor inuti dig.

Först vet du att det är förälskat eftersom du knappt känner den personen du krossar! Kan allt vara ett trick, något annat än kärlek?

Men när du lär känna dem växer du djupare känslor och du börjar känner saker som beundran, anslutning, vänskap och till och med vördnad utöver den fysiska attraktion och önskan du kände när du först träffade din förälskelse – men är det kärlek?

Hur lång tid tar det att bli kär?

Den genomsnittliga tiden det tar att bli kär varierar mycket från person till person.

Eftersom de är så personliga och subjektiva är alla känslor, inklusive kärlek, svåra att mäta i en vetenskapligt sätt. För vissa människor tar förälskelse dagar; för andra tar det år.

En 2010 fMRI-bildundersökning fann att det bara tar en femtedel av en sekund för hjärnan att börja avfyra neurokemikalier som får oss att känna förnimmelser som är förknippade med kärlek.

Och berömt hävdar psykologen Arthur Aron att han har utvecklat en metod där han kan få två personer att bli kär i intervallet cirka en till tre timmar genom att få dem att ställa varandra en serie av 36 frågor samtidigt som de gör ögonkontakt.

Naturligtvis är det tar oss tillbaka till samma fråga, eftersom de flesta av oss vet alltför väl att känna dessa initiala gnistor och faktiskt vara kär är inte samma sak.

Enligt biologisk antropolog Dr Helen Fisher, faller in kärlek händer i tre steg:

1. Lust: vilket ökar testosteron och östrogen.

2. Attraktion: som involverar dopamin, noradrenalin och serotonin.

3. Attachment: som involverar oxytocin och vasopressin.

Hjärnan går igenom många kemiska förändringar när vi upplever attraktion och kärlek, och dessa spelar en stor roll i hur och varför vi känner som vi gör.

”Höga nivåer av dopamin och ett relaterat hormon, noradrenalin, frigörs under attraktion”, förklarar Katherine Wu för Harvard University. ”Dessa kemikalier gör oss svimlande, energiska och euforiska, vilket till och med leder till minskad aptit och sömnlöshet – vilket betyder att du faktiskt kan vara så” kär ”att du inte kan äta och inte sova.”

Skillnader mellan män och kvinnor när det gäller att bli kär

På den psykologiska nivån fann en recension från 2011 av tidigare studier som publicerades i Journal of Personality and Social Psychology att ”att säga och höra” Jag älskar dig ”har olika betydelser beroende på vem som gör bekännelsen och när bekännelsen görs.” Mer specifikt fann de att ”män vanligtvis funderar på att bekänna sin kärlek ungefär 3 månader in i förhållandet medan kvinnor i studien började tänka på det närmare 5 månader in i förhållandet.”

Även om det kan verka kontraintuitivt. för att lära sig att män ofta känner och uttrycker kärlek snabbare än kvinnor, bekräftades dessa resultat i en undersökning från 2018 som utfördes av YouGov för eHarmony.

Resultaten visade att det tar män i genomsnitt 88 dagar att säga, ” Jag älskar dig ”för första gången, medan det tar kvinnor så länge som fyra månader och två veckor eller 134 dagar, där 39% av de manliga deltagarna avslöjar att de säger” Jag älskar dig ”inom en månad efter att ha träffat någon, jämfört med 23% av kvinnliga deltagare som gör detsamma.

Det är ren spekulation, men det kan vara så att det tar kvinnor längre tid att ansluta sig djupt nog med någon att känna sig säker på att säga det, även om de redan känner det. Kvinnor kan också definiera vad som är kär på ett annat sätt än m sv.

När hon frågade efter hennes tankar om saken, säger kärlek och dejtingscoach Ronnie Ann Ryan till YourTango: ”Att bli kär är annorlunda för alla och lika individuell som du är. Vissa människor blir förälskade snabbt som en kraschande våg. Andra lägger en tå i vattnet och blir kär som om de sänker sig ner i det kalla havet tum för tum. ”

Hon har till och med haft klienter som var motståndskraftiga mot att bli kär och försökte hårt hålla sig kvar förhållandena. Ibland, oavsett hur hårt de försöker, hamnar de i kärlek.

Eftersom den tid det tar att falla in kärleken är så individuell och varierad, det verkade som en bra idé att prata med riktiga människor som ”har varit där för att lära sig hur lång tid det verkligen tar att falla i romantisk kärlek.

Jag frågade en grupp män och kvinnor (som ska förbli anonyma) att dela sina tankar med mig för att hjälpa till att belysa denna komplicerade fråga. Det var fascinerande att se vad de hade att säga.

Här är hur lång tid det tar att bli kär, enligt 24 riktiga män och kvinnor.

Åtminstone så länge det tar för er båda att släppa din vakt helt.

”Du kanske tror att du är kär efter några datum, men det är bara För mig tar det några månader för jag behöver känna mig bekväm, kunna se vem en person verkligen är, vad de verkligen gillar, att ens veta om personen jag gillar verkligen är den de verkar vara . Annars är du inte riktigt kär i dem, du är kär i tanken på dem. ”

En riktigt lång tid.

” Två år. Kan du verkligen veta något om någon innan två år? Du måste gå igenom årstider i livet: förlust, eufori, stress osv. Annars känner du inte ens riktigt, än mindre om du älskar dem. ”

Det beror på personen.

”Jag tror att det beror på personen. Jag tror att verkligen bli kär i någon du behöver tid att lära känna dem, och det är snabbare med vissa människor än andra. Jag har haft vänner som förvandlats till krossar som jag senare insåg att jag älskade, men för mig tog det att lära känna dem för att plötsligt få denna djupa känslomässiga reaktion för att ens tänka på dem. Jag tror inte Jag kan lägga lite tid på det, men om jag skulle behöva, tre månader …

”Men jag tror inte att du verkligen är kär tills du har varit med någon tillräckligt länge för att ta reda på det deras fel och älskar dem trots dem. För mig tog det bara ett par månader. Det svåraste och snabbaste jag någonsin har fallit. ”

Din egen mognad spelar en roll.

” Jag har varit kär en gång och jag gifte mig med honom. Jag är inte en hopplös romantiker som gifte sig med sin älskling i gymnasiet; ganska motsatt, en löjlig pragmatiker som aldrig såg poängen.

”Jag har också svårt med känslor och sårbarhet. Jag skulle säga att det tog 25-åringen mig sju månader att tillåta själv tillåtelse att vara kär och sedan ytterligare två att berätta för min partner. ”

Det är inte så enkelt att veta ögonblicket när det händer.

”Jag känner att de två gångerna jag verkligen föll hårt för någon, vi hade hängt / träffat / anslutit i ungefär en månad. Då var utsikterna till en dag / natt utan honom konstigt nedslående. Sedan går ytterligare en månad – en dag / natt där vi inte var en del av varandras dag faktiskt fick dagen att känna sig ofullständig. Så en månad tills jag misstänkte att jag var kär … två månader tills jag visste säkert. ”

Du vet bara.

” Det kan vara mycket kort tid. Någon kan komma in i ditt liv och du vet bara. ”

Att bli förälskad och förälskad tar olika mängder tid.

” Jag tror att det tar tid för sann kärlek. Åtminstone några år. Förälskelse kan dock vara omedelbar. ”

Det beror på en kombination av faktorer.

”Varje relation fortsätter i en takt som dikteras lika mycket av trycket på den från utsidan som den gör efter önskemål från de inblandade. ”

Det finns olika typer av kärlek, och vissa händer före andra.

”Jag tror att förälska kan ske ganska snabbt. Jag tror inte att det är kärlek som orsakar ett långsiktigt hållbart förhållande, jag tror att det är kompatibilitet, förtroende, lojalitet, bra kommunikation , etc.

”När du har ett förhållande med någon under lång tid, avtar mängden kärlek du känner och flyter eftersom kärlek är en känsla. Vad du gör med den känslan är upp till dig! ”

Ibland saknar du att det händer.

” Det kan gå ganska snabbt under en konversation. Du kan antagligen inte veta det förrän senare. Eller åtminstone litar jag aldrig på min tarm.

”Jag försöker få mig att vänta med att hoppa in i det, men ibland träffar det mig bara så snabbt och hårt att jag inte kan förneka det och det handlar om att inte slänga det för tidigt att jag jagar henne bort. ”

För alltid.

”Jag antar att det beror på vad” förälska sig i ”betyder.

” Var väldigt starkt lockad? Ögonblick. Bli sårbar för varandra och utveckla förtroende och kamratskap som kan vara evigt? År, om någonsin. ”

Hur lång tid det tar att visa den riktiga dig.

” Så länge det tar att dela den ”riktiga” dig och få samma artighet i gengäld. mig, det tog några månader. ”

Ett år, men bara om du bor på samma plats.

”Ett år, i samma stad, och jag är för närvarande gift med mitt långdistansförhållande, så jag hatar inte, men det är något väldigt annorlunda om att känna någon när de inte kan visa ju st deras bästa jag. När du ser deras värsta jag vet du om det är kärlek.

Minst mer än sex månader.

”Ungefär ett år, för de första sex månaderna eller så är verkligen en slags smekmånadsfas, trite som uttrycket är.När tiden går och din partners brister blir tydligare, bör en ärlig, uppmärksam person kunna berätta om deras tvivel och betänkligheter växer eller blir en del av det du älskar om dem. ”

Det beror på vad kärlek betyder för dig.

”Beror på din definition av kärlek. Ett ögonblick att falla, men år att se någon helt nog för att veta om du verkligen älskar dem som de faktiskt är. Till mig, frågan är hur lång tid tar det att verkligen och riktigt känna en annan person? Och naturligtvis kan du aldrig vara 100 procent säker på att du känner till någon annan helt för att universum är konstigt mer än lite grymt. ”

Det finns två olika svar, för att förälska sig och älska någon är annorlunda.

”Jag tror att förälska sig och älska någon är annorlunda. Jag skulle kunna bli kär i någon i mindre än en vecka, kanske till och med en dag. Att älska någon och veta att du är kompatibel för en potentiell framtid tillsammans tar längre tid.

”Detta varierar beroende på folket och deras omständigheter, till exempel: Bor de tillsammans? Är de i ett långväga förhållande? Dejtar de fortfarande med andra människor? Så det är svårt att sätta något definitivt nummer på det.

”Enligt min egen erfarenhet skulle det vara bättre att leva med någon i 6 månader till ett år om förhållandet kan hålla. Men kärleken förändras ofta, så det här är en extremt svår sak att svara för publiken. Det är som tidvatten och havsvågor. Du kan verkligen känna dig kär i ett ögonblick och i det andra kan det vara flyktigt. ”

När du har bott tillsammans.

” När du börjar leva tillsammans. Jag tror du måste leva med dem tillräckligt länge för att se dem a) riktigt arg b) riktigt ledsen c) riktigt sjuk och d) verkligen till något du ogillar och vara okej med dem alla. Det kan ta olika tid, men jag gör inte ”t tror att du kan kalla det riktig kärlek om du inte har sett dem alla och accepterat dem med något mindre än medkänsla.

” När du väl har sett en relationsterapeut kan det finnas mer utrymme för kärlek att växa. Inte säker på att du verkligen kan kalla det kärlek innan du har gått igenom det och jag skämtar bara delvis!

Aldrig mindre än ett år.

”Det tog mig aldrig mindre än ett år från det att jag träffade någon, vanligtvis mer som två år. Men jag föll en gång för en vän på 13 år, en annan tid med en kvinna som jag hade känt i 16 år. ”

När dina väggar kommer ner n.

”Jag antar att det är den här tiden jag behöver för att vänja mig vid deras närhet, lära sig att känna till dem och svika försvaret. Det känns förresten inte som en frivillig process. Jag tycker helt enkelt att jag sakta öppnar mig ju mer jag blir in i en kvinna. Och någon gång inser jag att jag är ansluten till henne på ett otillåtet sätt och jag kan säg ”jag är kär” utan tvekan. ”

Det är annorlunda för alla, varje gång.

” För mig, med min man, var det ganska omedelbart . Jag visste att jag älskade honom när jag träffade honom, vi blev omedelbart kär. Men för vänner vet jag … det tog tid att värma upp tanken på att vara ”kär” på någon. Precis lika lätt som du kan bli kär kan du också falla ur den. ”

Omedelbart … typ av.

”Jag” är Fiskarna, så jag blir kär och föreställer mig mitt liv med någon inom tre minuter efter att ha sett deras bild på en dejtingsapp. Är det sann kärlek? Inte exakt, men det är något. ”

Hur lång tid som helst det tar att känna att ”krossa” känslan sätter sig.

”Jag tänker för mig personligen tar det tid för mig att räkna ut det, för jag kan” Jag verkar skilja mellan förälskelse och kärlek. Men jag skulle säga åtminstone ett par månader – kanske ett år. ”

Bara ett ögonblick … men det är en fångst.

Enligt redaktör Aria Gmitter tar det ”sekunder att bli kär, en livstid att stanna där.”

När du har träffat deras familj.

”Efter en bra tre månader av att spendera kvalitetstid med personen, du lär känna dem på en djupare nivå, deras djupaste hemligheter, och du träffar deras familj. Då vet du när du faktiskt inte kan föreställa dig ditt liv utan dem, att du är kär.

Sammanfattning

Om vi tittar på de data som finns är det fortfarande omöjligt att komma med en perfekt formel som gör att du kan ta reda på exakt hur lång tid det tar att bli kär. Varje kärlek, som alla människor, är unik.

Kärlek är inte någon magisk grind som suddens öppnar och låter dig gå igenom, varje kärlek är unik. Du ser inte bara upp och inser att du har nått din destination.

Kärlek vid första anblicken är sannolikt inte riktigt kärlek utan något annat. Att bli kär är en process. Faktum är att många människor går så långt att de säger att när det är riktigt slutar du aldrig bli kär i någon. Kärlekens känslor växer bara.

Visst, några faktorer spelar in när vi räknar ut hur lång tid det tar för dig att bli kär. Dessa inkluderar hur mycket kvalitetstid ni spenderar tillsammans, hur känslomässigt tillgängligt både ni och er partner är, er villighet att ha ett öppet, ärligt långvarigt förhållande, er övergripande vilja att bli kär och vilken typ av kärlek du letar efter för eller villig att nöja sig med.

Rebecca Jane Stokes är en författare som bor i Brooklyn, New York med sin katt, Batman. Hon är chefredaktör för popkultur på Newsweek med en passion för livsstil, nördnyheter och sann brottslighet.