Eksem drabbade vet hur plåga klåda och skalighet av eksem kan vara. Ändå kommer det oinbjudet som ett irriterande hudsjukdom som drabbar 10-20% av barnen, 80% av dem utvecklar det före 5 års ålder. Eksem drabbar också vuxna. Hur som helst vill eksempatienter bara ha det borta. Tack och lov kommer de flesta barn att växa upp och lämna tillståndet.
Med detta sagt tills eksem går av sig själv behöver eksem drabbade hjälp och lättnad. Snabb. Ingen gillar eksem. Det är obekvämt. Det är inte ett attraktivt tillstånd. Och det kan spridas till andra delar av kroppen. Så det är målet att arbeta med att få eksem under kontroll. Det finns inget 100% botemedel. Men att administrera olika behandlingar kan vara mycket effektivt.
Att prova vad som har visat sig fungera eller åtminstone förbättrar eksemets intensitet och varaktighet är ett bra ställe att fokusera på. Låt oss börja med att erkänna hudvård. Att hålla huden frisk på utsidan innebär att hålla den frisk från insidan. Vår hud är ett poröst organ som är utformat för att skydda från utsidan och driva ut gifter som lurar på insidan av våra kroppar. Huden måste också vara välkonditionerad på utsidan. Så det blir ett dubbelsidigt mål.
Det är verkligen ingen idé att äta färskt, kemifritt producera och 100% ekologiskt och gräsmatat kött föredras. Med tanke på eventuella kända allergier är näringsämnen som tas emot från icke-bearbetade, hela livsmedel där för att bygga och upprätthålla kroppen från oönskade gäster som tar plats i våra tarmar. Ja, ekologiska frukter och grönsaker är kloka. Men vad sägs om en annan uppfattning om en matkvalitetsdämpande idé? Vi pratar – äppelcidervinäger mot eksem.
Vilka är fördelarna med äppelcidervinäger för eksem?
Att hoppa direkt in, fördelarna med äppelcidervinäger för eksem är många. Eksem har en distinkt torrhet under vissa stadier. Att hålla huden fuktig och smidig hjälper eksem att förlora en del av dess uppehållskraft.
pH-nivåer antas spela en viktig roll för att korrekt bibehålla hudens integritet, delvis på grund av dess milda syra. Äppelcidervinäger kan också hjälpa till att återställa hudens optimala pH-nivåer delvis på grund av dess antimikrobiella fördelar. Medan äppelcidervinäger inte erbjuder en härlig aromatisk fördel, uppväger dess hälsofördelar långt det som butikerna tvålar och schampon som faktiskt kan tvinga utbrott och höja pH-talet till oönskade nivåer. Att hålla pH-värden på huden under 5,0 hjälper till att minska eksemsymtom.
Förutom äppelcidervinäger med ättiksyra, mjölksyra och äppelsyra som läker, ser det också en uppsjö av rika föreningar som huden älskar. Äppelcidervinäger innehåller mineralet kalium som avskräcker de allergiska tillstånden i eksemens vrede. Vitaminer, mineralsalter och enzymer är bara några få av äppelcidervinäger som läker ryggraden.
Eftersom eksem inte bara är ett hudproblem utan också ett internt hälsoproblem är äppelcidervinäger den perfekta lösningen för att spola ut gifter som faktiskt kan förvärra uppblåsningar. Lägg 2 matskedar i en stor smoothie och spola de toxinerna adjö.
Äppelcidervinäger avlägsnar föroreningar från huden medan den återfuktar för att uppmuntra frisk hud och återställande.
Hur man använder äppelcidervinäger vid eksem
Innan du applicerar äppelcidervinäger på huden är det viktigt att komma ihåg att sura egenskaper kan irritera huden. Gör ett test genom att späda äppelcidervinäger med vatten och applicera på ett litet hudområde innan du faktiskt behandlar någon form av hudproblem.
Att ta äppelcidervinägerbad kan hjälpa till att hålla huden friskare. Rita ett temperaturanpassat bad och fyll badkaret till en behaglig blötläggningsnivå. Häll en liten mängd äppelcidervinäger i badvattnet – inte mer än 2 koppar per fullt bad. Använd inte tvålar av något slag. Blötlägg huden i badet för att återfukta. Detta möjliggör också läkning av syra av äppelcidervinäger för att göra sitt arbete för oönskade eksemcellkomponenter.
Ett annat sätt att använda äppelcidervinäger för att läka huden är att göra en aktuell fuktkräm. Kombinera en matsked äppelcidervinäger med 1/4 kopp ekologisk, jungfru kokosnötolja och blanda ihop. Kokosoljan hjälper till att minska inflammation samtidigt som den ger smittande solskydd och svampdämpande egenskaper för den infekterade huden.
Ofta kan eksem spridas under hår vilket gör behandlingsapplikationer ganska utmanande. Mjäll orsakad av Malassezia-svampen och eksem kan också hittas tillsammans. En bra hårolja hjälper.
Äppelcidervinäger är svampdämpande. Solrosolja återupplivar hudens skyddande barriär och hjälper till att återställa fuktnivån. Blanda 1 matsked äppelcidervinäger till 1/4 kopp solrosolja. Gör större satser om det behövs genom att fördubbla ingrediensnumren. Applicera denna lugnande blandning över hela hårbotten och massera försiktigt.Var noga med att inte massera för aggressivt och riskera att öppna mer känsliga eksemplåster. Efter några minuter, skölj omedelbart ur håret med varmt vatten.
För kraftiga eksemuppblussningar, förenkla behandlingen med en vit diskhandduk eller större gasbind i en varm vattenblandning med äppelcidervinäger. Förbered 2 koppar varmt vatten med 2 matskedar äppelcidervinäger. Doppa handduk eller trasa i blandningen, helt mättande handduk. Ringa ut trasan lätt och lindra de drabbade områdena försiktigt. Placera plastfolie runt förbandet för att hålla trasan fuktig. Bär i 3 timmar till över natten. Denna applikation är ett enkelt sätt att återställa fukt till drabbade områden och samtidigt främja omgivande hälsosam hudens integritet.
Recept med äppelcidervinäger
Kroppen arbetar tillsammans systemiskt för att läka och stärka. Som med alla dysfunktioner som kroppen kan uppleva, tillgodoser vanligtvis endast ett område av kroppen hela restaureringsspektret. Det är viktigt att närma kroppen såväl som att hålla avgiften i gott skick.
Genom att integrera interna och externa behandlingsplaner för eksem kan större chanser för remission ökas. Här är några recept som använder äppelcidervinäger före måltider som kan hjälpa till att skicka eksemantagonister på väg:
ACV-te
2 matskedar äppelcidervinäger
1 / 4 tsk bakpulver
1/2 kopp vatten
Favoritte (tillagas enligt anvisningarna på teskålen)
Blanda äppelcidervinäger och bakpulver i en kopp. Låt vila tills det bubblar. Efter bubblande stopp, tillsätt vatten och blanda. Tillsätt te, blanda och njut. Favoritaromer som citron, Stevia sötningsmedel, honung, mynta eller andra naturliga smaker är också bra att använda. Bakpulver hjälper till att balansera pH-nivåer, bekämpa infektioner och gnista självläkning.
ACV Fruit Smoothie
2 matskedar ACV
2 koppar osötad kokosmjölk
1/2 banan
1/2 kopp bär
1 tesked kanel
1 tesked vanilj
1 kvist mynta
Isbitar
Puree allt i en mixer med isbitar, häll i en glasbehållare och sippa till god hälsa.
ACV Pizzazz Drink
2 koppar vatten
1 tesked ACV
1 tsk färsk citronsaft
1 / 4 tsk färsk ingefära
1/4 tesked cayennepeppar
1 matsked rå honung
1 tsk kanel
Is
Detta zingy recept för äppelcidervinäger hjälper till att sparka eksem mot trottoaren med ett slag!
Eksem Ursprung
Låt oss prata lite om vad som orsakar eksem i första hand. Tyvärr finns det inte ett enkelt svar. Kost, genetiska faktorer och miljöförhållanden antas vara primära källor till eksemreaktioner. Det är en heltäckande situation. Det innebär att du måste övervaka allt i och runt dig. Det är möjligt för orsaken att ha mer än en bidragsgivare också. Nedan följer några av de möjliga antagonister som bör övervakas före, under och efter eksemutbrott:
Genetik
Pollens
Icke-organiska livsmedel som bearbetas med kemikalier
Gluten
Soja
Ägg
Nötter
Skaldjur
Ko’s mjölk
Äppelcidervinäger Trivia som bara kan betyda för eksempatienter
Det är svårt att veta exakt när äppelcidervinäger blev känd för sina läkande egenskaper. Låt oss bara säga att tanken på syrda äpplen för intag och aktuella läkande egenskaper började redan 2500 f.Kr. I tusentals år har krigare också litat på det sura äpplet från tandvärk till behandling av sår. Inbördeskriget och första världskriget förespråkade också dess helande kraft. Det användes också som ett konserveringsmedel för livsmedel.
Kanske om äppelcidervinäger kan bevara mat, kan det också bevara friska mänskliga celler. Det var precis vad Cleopatra visste på sin tid när hon använde äppelcidervinäger för att rengöra huden på grund av dess höga sura nivåer. Naturligtvis vill du inte riktigt lägga äppelcidervinäger i full styrka över hela din hud – speciellt vid irriterade eller äventyrade hudförhållanden. Men, utspädd, det är en underbar hud tonic, särskilt för eksem.
Med kroppen som en systemstyrd maskin är det faktiskt meningsfullt att få allt att fungera harmoniskt inom och utanför våra kroppar. Fokuserar på insidan, huden behöver vår uppmärksamhet på detaljer för att hjälpa den att prestera bättre. Att uppmuntra lymfcirkulationen är ett viktigt element för att hålla kroppen igång ren. Det innebär att hjälpa kroppen att spola ut irriterande element innan huden har en chans att märka. Äppelcidervinäger mot eksem är ett billigt sätt att uppnå detta mål. Att integrera äppelcidervinäger i smoothies är ett utmärkt sätt att få in det, så eksempotentialen spolas ut.
Vill du ge din hud en större paus för att undvika framtida eksemutbrott? Använd en kroppsborste som den du använder i duschen. Men använd borsten utan vatten.Borsta bara huden försiktigt mot hjärtat för att hjälpa äppelcidervinägerna att avgifta kroppen göra ett bättre jobb.
Slutsatsen: Äppelcidervinäger har för många läkemedel att ignorera. Det är en naturlig produkt som har använts för att behandla och läka tillstånd av alla slag i evigheter. Se till att köpa äppelcidervinäger av högsta kvalitet. Leta efter molnigare versioner. Tydligare och mer genomskinliga versioner av äppelcidervinäger är av lägre kvalitet på grund av tillverknings- och bearbetningsmetoder.
