Heart Awareness Month öronmärks för september på årsbasis i Sydafrika. September ägnas åt att öka medvetenheten om hjärtsjukdomar och dess riskfaktorer i Sydafrika, och vikten av att leva en hälsosam livsstil för att förhindra sjukdomsutbrott.
I denna månad är vikten av rätt behandling för dem som har hjärtrelaterade medicinska tillstånd, markeras också. Hjärtmedvetenhetsmånaden kulminerar i Världshjärtadagen den 29 september. World Heart Federation (WHF), en organisation som Heart and Stroke Foundation South Africa (HSFSA) har medlemskap i, tar ledningen för detta initiativ.
I linje med WHF upprätthåller HSFSA World Heart Day 2018-tema, My Heart, Your Heart och bär det genom hela programmet Heart Awareness Month i september som kulminerar den 29 september.
Varför Heart Awareness Month och World Heart Day?
- Kardiovaskulär sjukdom (CVD – som inkluderar hjärtsjukdomar och stroke) är den främsta dödsorsaken i Sydafrika efter hiv / aids
- Hjärtsjukdom är ansvarig för 18% av alla dödsfall i Sydafrika
- 120 personer drabbas dagligen av en hjärtattack
Kampanjens mål:
- Förstärkning av kunskapen och medvetenheten om hjärtsjukdomar och andra blodomlopp sjukdomar
- Påverka upptagandet av en hälsosam livsstil och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar
- Främja upptäckt, förhindra jon, behandling och vård under en 4 – 5 veckorsperiod med de viktigaste händelserna som inträffar i september och på Världshjärtadagen
- Minska förebyggande hjärtsjukdomar genom att avskräcka från rökning, minska saltintaget, äta gott, röra mer och få din hälsoriskbedömning
Veckans intervjuämnen i våra kärnmedvetenheter
För maximal medvetenhet måste vi ge allmänheten så många sätt som möjligt att ta hand om deras hjärtan och ännu viktigare, berätta för dem varför. I år fokuserar vi på att minska dåliga hälsovanor som ökar vår risk för hjärtsjukdomar som tobaksrökning och användningen av överdrivet salt i våra dieter.
Dessutom utökar vi även näringsråd för välbalanserad äta och träna som en del av våra livsstilar och inte som ett jobb. Slutligen ser vi fram emot kulminationen av Heart Awareness Month på World Heart Day, där vi kommer att bjuda in alla media för att täcka olika WHD-aktiviteter runt om i landet; inklusive belysning i rött av stora landmärken.
Hjärtmedvetenhetsmånadens radiokampanj veckovisa ämnen att se fram emot
Vecka 1: Tobak bryter hjärtan
Tobak rökning är en av de största drivkrafterna för hjärt-kärlsjukdomar #MyHeart #YourHeart
Vecka 2: Högt blodtryck, din kropp behöver inte extra salt
Överdriven saltförbrukning leder till högt blodtryck som kan orsaka hjärtinfarkt eller stroke #MyHeart #YourHeart
Vecka 3: Ät bra, rör dig mer!
80% av hjärtsjukdomen kan förhindras genom ett hälsosamt liv, hålla sig aktiv, och få praktisk information om vad vi äter #MyHeart #YourHeart
Vecka 4: World Heart Day: My Heart, Your Heart!
Denna World Heart Day, ta kontroll över ditt liv och världen runt dig för ett hälsosammare hjärta. Din årliga kontroll av ”tysta mördare” som blodtryck och kolesterol är det bästa sättet att kontrollera ditt hjärtas kraft #MyHeart #YourHeart
- Aktiviteter
Få det GRATIS! Dis-chem-apotek runt om i landet kommer att göra GRATIS hälsoriskbedömningar, så ber allmänheten att kontrollera sitt blodtryck, blodsocker, BMI, kolesterol och järnnivåer vid något Dis-chem-apotek från 3 september – 12 oktober 2018. Att bli testad ger dig en bättre uppfattning om din risk, om du behöver ingripande, medicinering eller om du behöver andra förebyggande åtgärder. Få sinnesfrid och #checkit
Håll utkik efter våra World Heart Day-aktiviteter i Kapstaden, Johannesburg, Durban och Port Elizabeth!
För uppdateringar av våra World Heart Day-aktiviteter, vänligen besök vår webbplats för regelbundna uppdateringar www.heartfoundation.co.za eller ring 021-422 1586.
