Sydäntietoisuuskuukausi on varattu syyskuulle vuosittain Etelä-Afrikka. Syyskuu on omistettu tietoisuuden lisäämiselle sydänsairauksista ja niiden riskitekijöistä Etelä-Afrikassa sekä terveiden elämäntapojen tärkeydestä sairauksien puhkeamisen estämiseksi.
Tässä kuussa oikean hoidon merkitys niille, jotka joilla on sydämeen liittyviä sairauksia, korostetaan myös. Sydämentietoisuuskuukausi huipentuu maailman sydänpäivään 29. syyskuuta. Maailman sydänliitto (WHF), järjestö, johon Heart and Stroke Foundation South Africa (HSFSA) kuuluu, on tämän aloitteen johtaja.
WHF: n mukaisesti HSFSA tukee Maailman sydänpäivä 2018 -teema, Sydämeni, sydämesi ja kantaa sen läpi koko syyskuussa toteutettavan sydäntietoisuuskuukauden ohjelman, joka huipentuu 29. syyskuuta.
Miksi sydäntietoisuuskuukausi ja maailman sydänpäivä?
- Sydän- ja verisuonitaudit (sydän- ja verisuonitautit – mukaan lukien sydänsairaudet ja aivohalvaus) ovat Etelä-Afrikan johtava kuolinsyy HIV / aidsin jälkeen
- Sydänsairaudet aiheuttavat 18% kaikista Etelä-Afrikan kuolemista
- 120 ihmistä kärsii sydänkohtauksesta päivittäin
Kampanjan tarkoitus:
- Tietämyksen ja tietoisuuden lisääminen sydänsairauksista ja muista verenkiertoelimistöstä sairaudet
- Vaikuttaa terveellisen elämäntavan käyttäytymiseen ja vähentää sydän- ja verisuonitautien puhkeamisen riskiä
- Edistetään havaitsemista, estetään ioni, hoito ja hoito 4-5 viikon jakson aikana, pääkohdat tapahtuvat syyskuussa ja maailman sydänpäivänä.
- Vähennä ennaltaehkäiseviä sydänsairauksia estämällä tupakointi, vähentämällä suolan saantia, syömällä hyvin, liikuttamalla enemmän ja saada terveysriskien arviointi
Viikoittaiset haastatteluaiheet keskeisistä tietoisuustekijöistämme
Parhaan tietoisuuden saavuttamiseksi meidän on annettava yleisölle mahdollisimman monta tapaa huolehtia heidän sydämestään ja mikä tärkeintä, kerro heille miksi. Tänä vuonna keskitymme vähentämään huonoja terveystottumuksia, jotka lisäävät riskiä sydänsairauksiin, kuten tupakointi ja liiallisen suolan käyttö ruokavaliossa.
Lisäksi laajennamme ravitsemusneuvoja tasapainoisen tasapainon takaamiseksi. syöminen ja harjoittelu osana elämäntyyliämme eikä työtasona. Lopuksi odotamme innolla sydäntietoisuuskuukauden huippua maailman sydänpäivänä, jolloin kutsumme kaikki tiedotusvälineet kertomaan erilaisista terveysongelmista ympäri maata. mukaan lukien suurten maamerkkien punaisena syttyminen.
Sydäntietoisuuskuukauden radiokampanjan viikoittaiset aiheet, joita odotamme
Viikko 1: Tupakka rikkoo sydämet
Tupakka tupakointi on yksi suurimmista sydän- ja verisuonitautien aiheuttajista #MyHeart #YourHeart
Viikko 2: Hypertensio, kehosi ei tarvitse ylimääräistä suolaa
Liiallinen suolankulutus johtaa korkeaan verenpaineeseen mikä voi aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen #MyHeart #YourHeart
Viikko 3: Syö hyvin, liikuta enemmän!
80% sydänsairauksista voidaan estää terveellisellä elämäntavalla, pysymällä aktiivisena, ja käymme käytännössä syömässäsi #MyHeart #YourHeart
Viikko 4: Maailman sydänpäivä: sydämeni, sydämesi!
Tämä maailman sydänpäivä hallitse elämääsi ja ympärilläsi terveellisemmäksi sydämeksi. Vuosittainen ”hiljaisten tappajien”, kuten verenpaineen ja kolesterolin, tarkistus on paras tapa tarkistaa sydämesi voima #MyHeart #YourHeart
- Aktiviteetit
Hanki se ILMAISEKSI! Dis-chem -apteekit ympäri maata tarjoavat ILMAISIA terveysriskien arviointeja, joten käske yleisöä tarkistamaan verenpaine, verensokeri, BMI, kolesteroli ja rautapitoisuus missä tahansa Dis-chem-apteekissa 3. syyskuuta – 12. lokakuuta 2018. Testattuasi saat paremman käsityksen riskistäsi, jos tarvitset toimenpiteitä, lääkitystä tai tarvitset muita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Hanki mielenrauhaa ja #checkit
Pidä silmällä meidän Maailman sydänpäivän aktiviteetit Kapkaupungissa, Johannesburgissa, Durbanissa ja Port Elizabethissa!
Päivityksiä maailman sydänpäivän aktiviteeteista saat verkkosivustoltamme säännöllisten päivitysten saamiseksi www.heartfoundation.co.za tai soittamalla numeroon 021-422. 1586.
