Denna enkla, DIY fotskrubb exfolierar bort död, torr hud som avslöjar fötter som är släta och fuktade. Skäm bort dig själv med den här hemlagade fotskrubben och njut av vackra fötter hela året.

Det finns en sak säkert: Jag definitivt kommer inte att visa en bild av mina fötter i det här inlägget, så inga bekymmer där.

Jag älskar en bra hemlagad produkt som låter mig känna mig bortskämd. Mina fötter är ömma och trötta från en dag full av att springa som en galen byxa som jagar två små barn hela dagen. Ibland. du måste bara fokusera på dig själv, och ärligt talat, jag får sällan tid att göra det. (Se mitt senaste inlägg om 10 tips för egenvård)

Skämma bort är sällan på min att-göra-lista, men jag försöker inkludera det så mycket jag kan.

För i själva verket, i slutet av en lång dag, finns det ingenting som att bada, blötlägga fötterna och göra en DIY fotskrubb.

Det finns så många fantastiska alternativ och kombinationer för detta recept, så jag ska ta med några varianter. Känn dig fri att justera detta enligt dina önskemål.

Om du inte har använt sockerskrubbar kan du kolla in min ultimata guide till sockerskrubbar här.

Slumpmässigt roligt faktum om mig: på gymnasiet och på college arbetade jag på en avancerad salong och spa. Jag var ganska besatt av allt hår och skönhet och jag skämde bort mig själv med pedikyr, ansiktsbehandlingar, massage, du heter det.

Det hjälpte inte heller att min mamma arbetade i skönhetsindustrin. , så jag hade tillgång till så många fantastiska produkter. Jag är fortfarande lite besatt av dessa saker, men nu skapar jag dem själv och gör det hemma. Jag sparar pengar och jag vet exakt vad som finns i mina produkter. Det är en vinn-vinn.

Tips för att göra en DIY fotskrubb:

• Blötlägg fötterna först för att hjälpa till att mjuka upp och ta bort död hud.
• Gör fotskrubben i duschen eller badet för enklare rengöring. Jag gillar bara att ta en dusch eller bada samtidigt.
• Gör detta till en hel spa-upplevelse. Gör en fotblötläggning, sedan fotskrubben och torka slutligen av dem och applicera din favoritlotion.
• Den här hemlagade fotskrubben är en bra present. Kombinera ingredienserna och lägg dem i en vacker burk. Märk och ge som en underbar gåva.

Följande är anslutna länkar. Vi deltar i Amazon Services LLC Associates Program, ett affiliate-reklamprogram som är utformat för att tillhandahålla ett sätt för oss att tjäna avgifter genom att länka till Amazon.com och anslutna webbplatser.

Vad kan du använda för att få bort död hud från dina fötter?

DIY fotskrubb gör ett bra jobb med att jämna ut död hud. Om du har att göra med riktigt torr, sprucken hud, rekommenderar jag att du fötterna först i en fotblöt och sedan använder en pimpsten eller en av dessa fotskrubbare för att ta bort överflödig hud och sedan följer upp med en fotskrubb för att verkligen få fötterna att se snygga ut. Du kan följa upp med din favoritlotion.

Vilken är den bästa hemlagade fotblötläggningen?

Vinäger gör en underbar fotblötläggning. Späd lite ättika med vatten och tillsätt några eteriska oljor för att få en bra fot. Du kan också lägga i bentonitlera och Epsom-salter (eller några magnesiumflingor) för att ta upp det.

Epsomsalterna och magnesiumflingorna tillför magnesium till vattnet och dina fötter absorberar det. De flesta av oss har brist på magnesium, och det här är ett bra sätt att öka magnesiumnivåerna.

Vilka är de bästa eteriska oljorna att använda för en DIY fotskrubb?

Jag gillar att använd avslappnande oljor för att lugna mina fötter efter en lång dag. Min favoritkombination för närvarande är lavendel och kamomill. Mint är också bra att använda, eftersom det kan vara mycket upplyftande. Ammande mödrar bör undvika pepparmynta, eftersom det kan minska mjölkförsörjningen.

Om dina fötter kommer att vara i solen de 12 timmarna efter att du har använt fotskrubben, rekommenderar jag att du inte använder citrusoljor eftersom de kan vara ljuskänsliga.

Vilken typ av socker ska jag använda?

Jag gillar att använda sockerrör, eftersom sockerkornen är lite större, vilket gör det perfekt för en fotskrubb.

Hur länge håller en DIY Foot Scrub?

Det kommer att pågå i minst två månader, eventuellt längre. Så länge du inte får något vatten i skrubben, så borde det vara ganska länge. Vatten kan leda till att det förstörs och blir mögligt.

Hur man gör en hemlagad matskrubba

Verktyg och ingredienser du behöver:

Skål

Sked – Jag älskar en som liknar dessa.

Mätkopp

Olja – du kan välja vilken olja som passar bäst för din hud. Se nedan för mina favoritval.

Socker

Epsom salt

Eteriska oljor

Vägbeskrivning:

1. Blanda ihop Epsom-salt, socker och olja i en skål.
2. Blanda ihop.
3. Tillsätt eteriska oljor och om det är lite torrt, tillsätt en touch mer bärolja. Rör om att kombinera.

Hur använder du en fotskrubb?

1. Våta fötter.
2. Applicera en matsked fotskrubb på händer och massera i fötterna.
3. Skölj.
4. Torka av fötterna och applicera lotion om så önskas.

Vilken typ av olja fungerar bäst?

Du kan välja vilken olja du vill, beroende på vilka egenskaper du behöver. Om du behöver en återfuktande olja, prova olivolja eller jojoba.

• Olivolja är mycket fuktgivande och kan hjälpa till att lugna inflammerad hud. Den innehåller oleocanthal, vilket kan hjälpa till att minska irritationen.
• Avokadoolja är en utmärkt fuktighetskräm eftersom den är rik på fettsyror (dvs. oljesyra) och vitamin E.
• Aprikosolja (I använd den här) är utmärkt för lugnande torr hud.
• Jojobaolja återfuktar. Det kan lugna torr hud, minska rodnad och inflammation och hjälpa till att reparera huden.
• Kokosolja – är fuktgivande samtidigt som den är naturligt antibakteriell och svampdödande, perfekt för fötterna. Fraktionerad kokosnötolja är flytande vid rumstemperatur, vilket ger en mer jämn och flytande sockerskrubba.

DIY Foot Scrub Recept Variations

Minty Fresh Foot Scrub

Lägg till 10-20 droppar pepparmynta.

Avslappnande Foot Scrub

Lägg till 5 -10 droppar lavendel och 5-10 droppar kamomill.

Citronhoney Scrub

10-15 droppar eterisk citronolja och ersätt 2 tsk olja med honung.

Uppfriskande kaffeskrubba

Byt ut 1/4 kopp epson-salter med 1/4 kopp kaffesump. Denna DIY-kaffeskrubba för ditt ansikte och kropp är en av mina favoriter.

Kolla in fler av våra favorit hemlagade produkter:

• DIY Charcoal Mask Recept
• DIY Kaffeskrubba
• Hemlagad ansiktsvask: Naturligt örtrecept
• Hemlagad sheasmörkräm för ansikte
• DIY Face Serum Recept: Reparation & Anti-Aging
• Hemlagat naturligt hårgelrecept

Närande DIY Foot Scrub Recept Card

Om du provar detta recept och älskar det, jag skulle gärna vilja om du kunde komma tillbaka hit och ge det ett 5-stjärnigt betyg! Snälla och tack!

DIY Foot Scrub

Enkel och exfolierande DIY fotskrubb hjälper till att jämna grov hud och gör att dina fötter känns mjuka och näring.

5 från 1 röst

Skriv ut stift

Kurs: naturlig produkt

Nyckelord: diy foot skrubba, exfolierande fotskrubb, hemlagad fotskrubb

Förberedelsestid: 5 minuter

Författare: Amy

Ingredienser

• 1/2 kopp socker
• 1/4 kopp epson-salter
• 1 / 4 kopp olja efter eget val kan du behöva tillsätta några droppar mer om den är för torr.
• 15-20 droppar eteriska oljor efter val se anmärkningar ovan
• några droppar vitamin e-olja valfritt

Instruktioner

• Lägg ingredienser i en skål.
• Tillsätt eteriska oljor tills önskad lukt har uppnåtts.
• Förvara i en lufttät behållare. Lagras i minst två månader så länge fukt inte har kommit i skrubben.

Testat receptet? Nämn @ablossominglife eller tagg #ablossominglife!