10 sämsta livsmedel för matsmältningshälsan
Även om en ohälsosam kost inte kan orsaka mer än några obekväma timmar, kan det att äta fel mat under lång tid leda till allvarligare komplikationer. Alla symtom bör diagnostiseras av din gastroenterolog för en korrekt diagnos och behandlingsplan. Som en grundfärg på livsmedel för att undvika, eller åtminstone minska, listas nedan de 10 sämsta livsmedlen för matsmältningshälsan:
Fett
Stekt mat är högst upp på de flesta gastroenterologers värsta matlista eftersom den är så svår