Fler och fler studentkreditkort erbjuder belöningsprogram, men de kommer vanligtvis inte med många andra snygga förmåner. Men det är på väg att ändras för ett kort: Nya kortinnehavare som registrerar sig för Journey® Studentbelöningar från Capital One® kan nu tjäna upp till $ 60 i kontot för berättigade prenumerationer på streamingtjänster.

Denna strömningskredit gör det möjligt för nya kontoinnehavare som betalar sin kreditkortsräkning i tid att tjäna $ 5 per månad read more

Vad är en perineal tår?

Området mellan vagina och anus (perineum) sträcker sig vanligtvis bra under förlossningen men det kan riva. Oftast händer detta hos kvinnor som föder vaginalt för första gången. (RCOG, 2015)

Perineale tårar beskrivs i grader som talar om deras storlek och effekt:

• Första gradens tårar är små, djupa tårar. Dessa läker vanligtvis naturligt.
• Andra grads tårar är djupare och påverkar perineums muskler. Dessa behöver vanligtvis repareras strax efter födseln med hjälp av upplösbara stygn.
• Tredje grads tårar involverar muskeln som styr anusen (den anala sfinktern) Stiches kommer att behövas.
• Fjärde graders tårar är desamma som tredje grad men sträcker sig in i anusens foder. Stiches kommer att krävas. (RCOG, 2015; NHS Choices, 2017)

Tiden det tar att återhämta sig från en perineal tår beror i viss utsträckning på graden av tår. Återhämtning efter en allvarligare tår tar sannolikt längre tid.

Sömmar börjar vanligtvis lösa sig inom några read more

Shimon Shuchat Följ 9 oktober 2017 · 2 min läsning

En sak som vi har gemensamt med elefanter är vår långa livslängd, speciellt förbi deras reproduktiva prime. Afrikanska elefanter kan leva så länge som 16 år efter att ha producerat de flesta av sina avkommor. Men varför utvecklades detta drag och vilket syfte tjänar det?

För att svara på denna fråga analyserade forskare data som samlats in under en 40-årsperiod från 834 vilda kvinnliga afrikanska elefanter som bor i Amboseli National Park i södra Kenya . Elefanterna spårades read more

Vår födelsedag är den tid då alla våra nära och kära, vänner och familj visar oss sina bästa önskningar samt visar oss sin kärlek till oss.

Födelsedag är en dag för firande av familj och vänskap, det är därför när en av våra vänner anländer den dagen måste vi visa dem hur viktigt det är för oss. Och vilket bättre sätt att göra det än med en oförglömlig gratulationsfras.

• Vi rekommenderar att du läser: ”25 perfekta och originella gåvor till en vän”

Fraser födelsedag för att gratulera din vän

Känner du exakta orden för att förmedla våra bästa känslor? Om detta inte är fallet read more

Rote learning är en minnesmetod som innebär att information upprepas om och om igen. Även känd som borrning, eller mer officiellt som distribuerad övning, har den använts i klassrum runt om i världen för att lära ut små barn grunder som alfabetet och multiplikationstabeller. Äldre elever använder rote för att koda en rad fakta så olika som elementen på det periodiska systemet och titlarna och skaparna av stora konstverk. Rote learning kan användas för att bilda permanenta grunder read more