För att tjäna i den amerikanska marinen finns det många standarder att uppfylla, inklusive marinens viktkrav. Även efter att du är i tjänsten, två gånger om året, vägs och mäts Navy-sjömän för att se till att de har optimal fysisk hälsa.

Med hänsyn till kön och längd för att möta dessa Navy viktkrav kan du inte vara överviktig eller underviktig. Vanligtvis bestäms detta av ett enkelt steg på skalan. Men om det finns anledning till oro kan du också mäta utifrån omkrets, read more

Bli aktiv medan du ser snygg ut med ett par coola leggings. Våra favoritmärken har lyxiga tyger, innovativ teknik och idrottsintyg i världsklass. Du kan bära dem på gymmet, åka spår, springa ut för kaffe eller helt enkelt sitta hemma i det bästa av dessa eleganta och praktiska mönster.

Adidas av Stella McCartney

Kombinera ett av världens ledande sportklädmärken med en av Storbritanniens mest spännande designers, och du har fått dig en atletisk klädsel . Om du letar efter fantastiska leggings är det read more

Vilka är de mest populära och trendiga sakerna att handla i Japan 2021? Om du planerar en resa till Japan och behöver lite hjälp för att bestämma vad du ska köpa när du besöker Japan, här är en komplett lista med 10 måste-köpa souvenirer inklusive traditionellt japanskt hantverk, läckra Matcha-snacks, skönhetsprodukter och billiga kläder. Låt oss hitta perfekta japanska souvenirer att ta med hem 🙂

Japanska kosmetiska produkter

Japanska skönhetsprodukter är det bästa valet för kvinnliga resenärer read more

Denna enkla medelhavs kikärtsallad infunderas med smak tack vare en hög hjälp av färska örter med en garlicky citrondressing som ökar crunchen från röd paprika, selleri och rödlök för en enkel maträtt eller toppning för gröna.

Oavsiktligt Vegansk kikärtsallad

Är du trött på att jag upprepar mig ännu? Jag har sagt det tidigare och jag kommer sannolikt säga det 9 349 gånger till igen: Sallader är min favorit.

Jag är mycket mer frestad av en tallrik med ett urval av fyra salladsorter än en tallrik av read more

32.5.2: Det ungerska upproret

Den ungerska revolutionen 1956 inträffade strax efter att Khrusjtjov arrangerade avlägsnandet av Ungerns stalinistiska ledare Mátyás Rákosi, men den nya regimen krossades snart av den sovjetiska armén.

Inlärningsmål

Undersök omständigheterna kring det ungerska upproret

Nyckelpunkter

• Den ungerska revolutionen 1956 inträffade strax efter att Khrushchev arrangerade avlägsnande av Ungerns stalinistiska ledare Mátyás Rákosi.
• Som svar på ett folkuppror upplöste den nya regimen formellt den hemliga polisen, förklarade sin avsikt att dra sig tillbaka från Warszawapakten och lovade att återupprätta fria val.
• Som svar invaderade den sovjetiska armén och krossade revolutionen.
• Tusentals ungrare greps, fängslades och deporterades till Sovjetunionen och cirka 200 000 Hunga rians flydde från Ungern i kaoset.
• Ungerska ledaren Imre Nagy och andra avrättades efter hemliga rättegångar.

Nyckelvillkor

Mátyás Rákosi En judisk ungersk kommunistisk politiker, ledare för Ungerns kommunistiska parti från 1945 till 1956, och de facto härskare över kommunistiska Ungern från 1949 till 1956. En ivrig stalinist, hans regering var read more