Om du är nybörjare inom kiropraktik och inte är helt säker på vad du kan förvänta dig , då kan tanken på att ”må bättre” efter ett besök hos kiropraktorn göra dig skeptisk. Men vad många beskriver som ”att känna sig värre” är faktiskt det milda obehaget som följer med att uppmuntra din ryggrad och muskler till mer hälsosamma positioner. p> Reaktionerna på kiropraktikvården varierar från person till person och kan också bero på hur länge de har besökt en kiropraktor och fått justeringar. Här är några saker du kan förvänta dig när du besöker en Marietta-kiropraktor:

Konversationer med din kiropraktor

Din kiropraktor kommer att förklara vad du kan förvänta dig före, under och efter justeringen så att du är helt bekvämt och bekvämt med hela processen. Det kan vara otroligt bra att förstå perspektivet hos din kiropraktor och var de bedömer din kropp att vara före den första anpassningen och deras behandlingsmål för hela den terapeutiska processen genom den slutliga justeringen.

Ett samtal med din Marietta kiropraktor är inte heller en enkelriktad gata. Det är viktigt för dig att dela med dig av dina förväntningar, uttrycka dina bekymmer och alltid känna dig bekväm att rapportera tillbaka med allt som kanske inte känns helt rätt efter en tentamen. Det kan till exempel ge dig stor lättnad när du förklarar obehag som ryggsmärtor du kände efter en viss justering eftersom kiropraktorn kan hjälpa till att förklara varför just den muskeln eller området kanske kände mer ömhet när närliggande ryggkotor anpassade sig till att vara i deras korrekt inriktning.

Vanliga reaktioner på justeringar

Vissa människor uttrycker milt obehag efter sina första få kiropraktiska justeringar eftersom deras kropp anpassar sig till denna nya normala med korrekt ryggradsspårning. Muskler som kan ha försvagats eller varit vana vid att stödja dålig hållning uppmanas nu att stödja kroppen på ett nytt och mer hälsosamt sätt. På grund av detta är värk och ömhet i ryggmärgen och muskler vanliga reaktioner på kiropraktiska justeringar.

Eftersom din kropp reagerar på dessa positiva förändringar i kroppen, kanske du först tycker att det är obehagligt. I likhet med känslorna efter träning kan du uppleva muskelsår eftersom de sträcktes och användes på nya sätt. I exemplet med dålig hållning har dina muskler vant sig vid att stödja ryggen och nacken på ett sätt som inte är lika hälsosamt eller fördelaktigt för din kropp. Marietta-kiropraktorer använder försiktiga och terapeutiska justeringar för att locka dessa muskler till att stödja ryggraden i rätt position, vilket gör att ryggraden kan fungera vid sin fulla potential.

Det är också viktigt att notera att inte alla reaktioner på kiropraktik justeringar är obekväma eller smärtsamma. Vissa människor rapporterar också att de är glada och lättade när smärtan de kom in för lindras. Andra rapporterar att de är upphetsade, vilket kan tillskrivas att ryggraden och det neurologiska systemet kan kommunicera bättre med kroppen och ta bort tryck från områden som tidigare orsakade kroniskt obehag.

Frisättning av toxiner

Det är inte ovanligt efter en nyligen genomförd kiropraktikjustering att uppleva obehag eftersom toxiner frigörs från kroppen. Genom kiropraktiska justeringar och behandlingar bryts toxiner upp och frigörs, och kroppen frigör sig från dessa toxiner med ett hälsosamt immunsvar. Eventuella sjukdomar som du har haft i kroppen spolas ut med dessa toxiner och detta kan leda till svar som en rinnande näsa eller täta pauser i badrummet eftersom din kropp utvisar dessa gifter.

Att dricka mycket vatten efter en kiropraktisk justering kan hjälpa till att hjälpa kroppen att spola ut dessa gifter ur kroppen. Detta liknar mycket om du någonsin har haft en terapeutisk massage där milda händer har utarbetat knutar i ryggen och utvisat toxiner, och tekniken beskriver vikten av att återfukta och spola toxiner. Att dricka mycket vatten hjälper också till att ge näring åt musklerna och skivorna mellan ryggkotorna, så att dina ryggrads-, rygg- och nackmuskler blir smidiga, flexibla och friska.

Nya hälsosamma vanor

Många människor nya för kiropraktikvård letar efter snabb lindring för smärta och obehag som sannolikt har byggts upp över tiden och kroppen har lärt sig att kompensera och klara sig. Du kanske känner dig frustrerad om du förväntar dig en kiropraktisk justering för att fixa din smärta, men det är viktigt att komma ihåg vad din kropp går igenom. Inte till skillnad från att komma tillbaka till en träningsrutin, din kropp kan initialt sätta upp lite motstånd och vara ganska öm eftersom den lär sig att bryta ohälsosamma vanor och bilda nyare, friska.

När du upplever kiropraktikvård och justeringar med en Marietta-kiropraktor, lär din kropp att återställa sig själv och din ryggrad och muskler anpassas på ett mer positivt och hälsosamt sätt. Ring Marietta kiropraktorer vid AICA Orthopedics för att planera ett möte och uppleva kiropraktikens återställande praxis idag.