Undrar du om användning av solskyddsmedel hos små barn? Babyhuden mognar inte helt förrän cirka 32 veckor efter att en baby är född – och även senare om barnet är för tidigt. Så att löjligt mjuk hud är känslig för solen och allt du kan sätta på det, även solskyddsmedel för barn. Men det finns så mycket nytta och kul att ha i naturen! Du kan hitta en balans mellan att fånga de friska strålarna och skydda den lilla hudens hud med lite vaksamhet och mycket kunskap.

ANVÄNDNING AV HUD OCH SOLSKÄRM

När du spenderar mycket tid i solskenet bör en naturlig solskyddsmedel för barn och vuxna användas, men det rekommenderas vanligtvis inte för spädbarn under 6 månaders ålder på grund av babyhudens bräcklighet och permeabilitet. Solskyddsmedel på en babys hud kan åtminstone resultera i utslag eller irriterad, torr och sprucken hud som kan leda till infektion och kan i värsta fall leda till systemisk kemisk toxicitet.

VAL AV SOLSKÄRM FÖR BARN

Välj mineralbaserad solskyddsmedel

Återigen, för spädbarn under 6 månader rekommenderas det att du undviker att använda solskyddsmedel, period. Om solskyddsmedel måste användas, leta efter en mineralbaserad produkt som innehåller zinkoxid eller titandioxid och begränsa användningen till endast händer och ansikte, var noga med att hålla solskyddsmedel ur ögonen på din lilla och sluta om hudirritation utvecklas. Mineralbaserad solskyddsmedel ger en fysisk barriär som fungerar genom att reflektera UV-strålarna och absorberas minimalt genom huden, till skillnad från de snabbt absorberade kemikaliebaserade alternativen.

Undvik SPF över 50

Välj en solskyddsmedel med en solskyddsfaktor (SPF) på minst 15 men inte större än 50. Solskyddsmedel med större än SPF 50 ger en falsk känsla av solskydd eftersom den ökade SPF bara är marginellt effektivare men kan få konsumenter att tro att mindre frekvent applicering är nödvändig.

Gå för bredspektrumstäckning

Leta efter bredspektrum solskyddsmedel för barn som skyddar från UVB: s brännande kraft och den cancerframkallande potentialen för både UVB- och UVA-strålning.

Testning och tidpunkt för solskyddsmedel på spädbarn

Testa alltid solskyddsmedel på en liten hudfläck minst en dag i förväg innan du använder mer liberalt för att se till att hennes ömma hud inte reagerar . Var proaktiv och applicera minst 30 minuter före sol exponering och applicera på nytt minst varannan timme när du spelar utomhus, oavsett SPF.

Vattentålig

Du behöver inte en vattenbeständig solskyddsmedel om ditt barn inte kommer att gå i vattnet och inte heller kommer hon att svettas av solskyddsmedel. Men när ditt barn växer upp – som de snabbt gör! – och börjar springa runt och plaska i sjön eller havet, leta efter en solskyddsmedel som innehåller bivax eller oljor som sheasmör eller solrosolja för att ge viss naturlig vattenbeständighet. Alternativt klassificerar miljöarbetsgruppen cetyldimetikon som låg risk och du kan kolla in deras omfattande lista över topprankade solskyddsmedel.

SOLSKÄRNGREDIENSER FÖR ATT UNDVIKA

Kemiska ingredienser för solskyddsmedel som t.ex. avobenzon, oxibenson, oktocyrlene och ekamsula har visats absorberas genom huden i blodet hos både barn och vuxna och kan störa hormoner. Det högre förhållandet mellan yta och kroppsvikt och högre absorptionshastigheter hos spädbarn och barn gör att kemikalierna kan bioackumuleras i högre takt i sina små kroppar och orsaka en mer toxisk effekt.

En annan ingrediens att hålla sig borta från är PABA och dess derivat, eftersom de orsakar utslag och kan underlätta lätt förbränning.

Du vill också undvika spray-on solskyddsmedel eftersom de inte säkerställer korrekt hudtäckning (de måste fortfarande gnidas på huden med händerna!) och de utgör också en risk för inandning, vilket kan orsaka lungproblem på vägen.

Slutligen, tänk på tvättlistan över inaktiva ingredienser – naturliga eller kemiska – vilken ingrediens som helst kan irritera och absorberas genom ditt barns dyrbara hud.

TÄNK UTOM SOLSKÄRM FÖR BARN

Vi har ett viktigt och dynamiskt förhållande till solen och UV-strålar är nödvändiga för att vi ska kunna producera vitamin D, vilket har viktiga effekter på vårt humör, vårt ben, vårt immunsystem och våra hormoner. Genom att använda solskyddsmedel blockeras UV-strålarna och för mycket undvikande kan öka risken för D-vitaminbrist, som barn är särskilt känsliga för. Var noga med att diskutera att komplettera ditt barns diet med D-vitamin med din vårdgivare.

Hud producerar melanin, ett pigment som skyddar det mot UV-ljus. Men den fräscha babyhuden gör mindre melanin än vuxna, vilket gör den mer mottaglig för UV-skador. Och även om människor som producerar mer melanin kan bränna mindre från de toasty UVB-strålarna, är de fortfarande mottagliga för skador orsakade av djupare UVA-strålning.Frekventa solbränna och överdriven exponering för solljus i barndomen är starkt korrelerade med melanom, en dödlig typ av hudcancer, senare i livet, så att skydda barnets hud från UV-strålning är avgörande under de första månaderna.

De bästa sätten att skydda babyens hud

1. Lägg skyddskraften i ditt barns kläder! Klä dem i hattar, lätta långärmade skjortor och byxor, använd solglasögon för barn och leta efter kläder med UPF (ultraviolett skyddande faktor) betyg.
2. Planera utomhusaktiviteter för tidig morgon och sen eftermiddag när solen är lägre på himlen.
3. Och naturligtvis njut av den skyddande vården av naturen och umgås i skuggan (tack, träd!).

ALL-SEASON, ALL-DAY BABY SOLSKYDD

Det är sunt förnuft att använda solskyddsmedel och annat skydd på sommaren, men också överväga det på vintern speciellt om du spelar på reflekterande ytor som snö, sand, is eller vatten eller utforskar höga höjder. I Nordamerika är solens UVB-strålar i allmänhet starkast mellan 10:00 och 16:00 från april till oktober, beroende på var du befinner dig. ju närmare ekvatorn du äventyrar, desto starkare blir strålarna under en längre tid på dagen. Men UVA-strålning är jämn under dagsljus och kan tränga igenom moln och glas, så var uppmärksam på att skydda barnets hud varje dag på året, regn eller glans.

NÄR BABY FÅR FÖR MYCKET SÖN

Solbränna

Brännskador inträffar – nästan så långt att det är en sommarritual (men det borde inte vara! ) – men brännskador är särskilt dåliga för en bebis. Om ditt barns hud börjar se lite rosa ut, gå ut ur solen! Obehaget med solbränna kan ta timmar innan det kan leda till dagar av rött, varmt, kliande, blåsigt elände. Om det värsta händer och huden blir rosa, prova några kylkompresser, ljumma bad eller applicera ren organisk aloe vera-gel för att lugna och reparera. Vid allvarliga brännskador (rodnad, svullnad, blåsor, feber) eller tecken på överhettning ska du omedelbart söka medicinsk hjälp.

Överhettning

Eftersom barnets hud inte är helt utvecklad, har de svårt att reglera temperaturen och kan drabbas av antingen en hög värmeförlust eller överhettning, vilket gör dem höga risk för värmeslag, så se till att kläderna du sätter på ditt barn inte låter dem bli överhettade och se till att de får tillräcklig hydrering från amning, flaskmatning eller mycket vatten från en kopp om barnet avvänjer. Omedelbar medicinsk behandling behövs om du ser något av dessa värmerelaterade tecken hos en bebis, ett barn eller en vuxen:

• förhöjd temperatur
• varm och torrhudad hud
• svaghet
• yrsel
• illamående
• snabb andning och hjärtslag
• medvetslöshet
• ingen svettning
• anfall

Var inte rädd för att njuta av naturen och leka i solen med ditt barn med dessa rekommendationer i åtanke. Skydda hela familjen med lätta skyddande lager, mineralbaserad solskyddsmedel och skuggiga platser. Vidta åtgärder för att hålla dig sval, hålla dig hydratiserad och hitta alla nöjen som solen kan ge dig!

Extra resurser om solskyddsmedel

• Skin Cancer Foundation: Solskydd för spädbarn
• Skin Cancer Foundation: UVA & UVB
• Nyfödda och spädbarns hudfysiologi: Kliniska implikationer
• Healthline : Orolig för kemikalier i ditt solskydd? Här är 5 Derm-godkända alternativ
• American Academy of Dermatology: Sunscreen FAQs
• FDA: Ska du sätta solskyddsmedel på spädbarn? Inte vanligtvis
• EWG: s 13: e årliga guide till solskyddsmedel