Många av våra USC-fertilitetspatienter frågar mig om det finns sätt att minska menstruationsflödet. Här är några tips som hjälper dig att komma igång:
1. Ibuprofen – Ibuprofen är ett av flera läkemedel som klassificeras som ett icke-steroida antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID). Dessa läkemedel fungerar genom att minska kroppens produktion av inflammatoriska element som kallas prostaglandiner. Prostaglandiner har viktiga åtgärder på blodkärlen i livmodern, vilket påverkar mängden blödning som uppstår under en menstruationsperiod.
Användning av ett NSAID vid tidpunkten för en period kan minska mängden blödning med 20-40%, och ibland med ännu mer om en kvinna normalt har mycket tunga perioder. NSAID fungerar också bra för att lindra menstruationskramper.
2. P-piller – Även om du inte behöver ta p-piller för preventivmedel, är en stor fördel med p-piller minskningen av kraftig menstruationsblödning.
P-piller innehåller två hormoner – östrogen och progesteron – som liknar de hormoner som din kropp normalt producerar under menstruationscykeln. Progesterondelen av pillret tunnar ut livmoderns innerfoder, vilket resulterar i upp till 40% mindre blödning under menstruationsperioden. Det finns också möjlighet att ta ”kontinuerliga” p-piller, vilket kan minska frekvensen av dina perioder till en gång var tredje månad eller till och med en gång om året!
3. Intra-Uterine Device (IUD)
En spiral är en T-formad anordning som din läkare kan placera inuti livmodern för att förhindra graviditet. Mirena är en spiral som innehåller ett progesteronliknande hormon som frigörs långsamt över 5-10 år. Liknar p-piller, progesteronet från spiralen tunnar ut livmoderns slemhinnor. Hos kvinnor med svåra perioder kan denna metod minska blödningen med 75-95%.
4. Cykliska progesteronpiller – Du kanske har märkt en vanligt tema i metoderna som diskuterats ovan: progesteronliknande hormoner lyckas minska menstruationsflödet. Det är möjligt att ta piller som endast innehåller progesteron, och dessa ordineras vanligtvis i den senare delen av menstruationscykeln cirka 10-14 dagar innan du förväntar dig för att få en period.
Denna metod är i allmänhet inte det bästa valet eftersom det är det ungefär lika effektiv som att ta NSAID men har fler biverkningar (uppblåsthet, trötthet) och är inte lika effektiv som p-piller eller Mirena-spiralen.
