Articles from december 2020

Vad du kan förvänta dig

Vad händer under en session?

Under sessioner maler halogenerator farmaceutiskt salt till ett fint damm som sprids i rummet åt dig att andas in. Saltrummen är utformade för avkoppling så att du vill luta dig tillbaka i vår stol med nollgravitation och andas djupt. Dörrarna till saltrummet stängs och förblir stängda under sessionen för gästupplevelsen och också för att se till att saltpartiklar inte lämnar rummet. Om en gäst anländer sent kan vi inte öppna dörrarna till saltrummet read more

Hur tinerar du fryst bröd utan att förstöra det

Kom ihåg att limpa skivad italiensk vit du fyllde i frysen? Du kom precis in i någon av de bästa prosciutto di Parma, så det skulle vara en bra tid att tina upp det nu. Om du bara har gjort detta för att bli besviken över torrt, inaktuellt bröd kan din teknik använda några tweaks. Vi är här för att hjälpa: Här är några tips för hur man tinar fryst bröd, plus hur man fryser det korrekt i första hand.

Hur man förbereder bröd för frysning

Det är en sorglig dag när vi ser vår favorit surdegs krypa mot utgången. read more

Hur man: Fryser ris

Ris är en fattig mans bästa vän. Det är billigt, fyllande, ett tomt skiffer för smak och kan läggas till nästan vilken måltid som helst för att bulka ut det. Men gissa vad? När jag kommer hem efter en lång dag på jobbet och jag är hungrig, som nu, vill jag inte alltid ta mig tid att göra ris.

Det är där man har en frys med kokt ris kommer till hands. Fryst kokt ris värms snabbt upp i mikrovågsugnen och gör att du får middag på bordet (eller bara i magen) dubbelt så snabbt. read more

Tennisbanaed i den franska revolutionen

Den franska revolutionen var en viktig händelse i västvärldens samhälls historia och hade en djupgående effekt på världen idag. Från och med 1789 såg revolutionen det franska folket störta sin absoluta monarki och åstadkomma en republik som baserades på principerna om jämlikhet, frihet och broderskap. Revolutionen utvecklades som en serie stora händelser som började när Ludvig XVI kallade till ståndsgeneralen i maj 1789. Emellertid misslyckades bostadsgeneralen på grund av splittring read more

Zion National Park Vandringar

Saker att veta

Ta med dig stövlar

Det är okej att packa flip-flops för en resa till Zion National Park – så länge du lämnar dem och andra öppna skor på ditt hotell för en promenad till poolen. De är inte för att vandra Angels Landing. Fotskador är en av de vanligaste uppmaningarna till parkvakterassistans. Förstuvade anklar, blåsor och tappade tår kan göra att man går tillbaka till spårhuvudet och kan sätta en verklig dämpare på planerna för andra vandringar i parken. Parktjänstemän föreslår att read more

Vad du borde veta om du har höga bågar

Höga bågar är precis vad du tycker. Du har dem om fotbågen är så uttalad, den rör inte marken när du står jämnt på båda fötterna. Det finns några vanliga fotproblem som kommer med höga valv, men det finns också en enkel sak du kan gör för att undvika dem.

GRUNDLÄGGANDE —

  • Höga bågar är precis vad de låter som – en uttalad fotbåge som inte rör marken när du står jämnt på båda fötterna. De springer vanligtvis i familjer, men om du utvecklar dem under en kort tidsperiod bör du träffa en läkare.
  • Med höga bågar är din vikt koncentrerad till dina klackar och bollarna av dina fötter, vilket leder till smärta, liktorn och calluses, bågstyvhet och täta vadmuskler. Höga bågar orsakar också underpronation vilket minskar din fots naturliga förmåga att absorbera chock.
  • Det viktigaste du kan göra för höga bågar är att stödja dem. Såvida inte dina skor är anpassade, har de inte det bågstöd du behöver. Om du slår in en bågstöds innersula i dina skor kommer du att bära dina bågar ordentligt och göra dina skor mycket bekvämare.
  • För höga bågar, Slitbana Labs rekommenderar våra höga och extra höga bågstöd. Om du bara behöver bekvämare skor, kolla in Ramble Insoles. Om du har att göra med plantar fasciit eller annan smärta i foten, köp Pace Insoles, och om du är en idrottare som behöver överlägsen energiavkastning, titta på Dash Insoles.

SHOP TRÅDLABOR

VAD DU BEHÖVER VETA —

Vad är höga bågar?

Höga bågar (pes cavus) är precis vad de låter. Fotbågen är mycket uttalad och rör inte marken när du står jämnt på båda fötterna . Detta sätter extra tryck på din fot och häl.

Pes cavus betyder read more

Erkänner Kalifornien äktenskap i lagar?

Hossein Berenji, 24 juli 2017

Kalifornien är i allmänhet progressiv när det gäller att erkänna fackföreningar mellan sina invånare. Man kan tro att Kalifornien kan vara ett av få stater i landet som erkänner gemensamma lagens äktenskap. Men Kalifornien har faktiskt samma uppfattning som majoriteten av stater och erkänner (i allmänhet) inte gemensamt lagligt äktenskap.

Gemensamma rättsliga äktenskap är de där det inte finns något formellt, juridiskt erkännande utan snarare read more

13 felsäkra isbrytare att använda i klassen idag

I början av en ny termin vänder lärare runt om i världen sin första klass. Med en ny grupp studenter som ska integreras och göra det bekvämt är isbrytare en aktivitet som är nödvändig för de första dagarna. Men vad gör en bra aktivitet? Helst behöver lärare isbrytare som har låg social risk, anpassade till din klass kompetensnivå och kanske bara lite dumt. En bra aktivitet kommer att uppmuntra bindning, deltagande, motivation och låta eleverna slappna av både mentalt och fysiskt. read more

Glädjen och smärtan med att borra din egen källa

Getty Images

När jag var ett flyttade min familj från ett stort bondgård i nordvästra Vermont till en liten stuga som mina föräldrar hade byggt vid kanten av en närliggande lövskog. Stugan innehöll varken el eller inomhus VVS. Den tändes av rökiga fotogenlyktor och vi badade i ett metallbadkar fyllt med vatten uppvärmt ovanpå en gammal vedeldad spis.

Först drog mina föräldrar upp vatten till stugan på baksätet. deras rostbitna Volkswagen Beetle. När de tröttnade på detta riggade min read more

Fyra hälsosamma smoothies för barn

Fyra läckra och hälsosamma smoothies för barn med ingredienser från Waitrose som är fyllda med näringsrika ingredienser. Helt barn-godkänd och perfekt för hela familjen.

Om du har följt min blogg under en tid nu vet du att jag är ett enormt fan av smoothies och shakes för barn!

Speciellt när de är fyllda med näringsrika ingredienser.

Och jag är väldigt glad att dela idag fyra läckra smoothies med frukt och grönsaker som också är ljusa, färgglada och hälsosamma!

Jag arbetade read more