Articles from oktober 2020

Jag är 53, har 1,4 miljoner dollar i mina 401 (k), 150 000 dollar i besparingar och mitt hem är betalt. Har jag råd att gå i pension?

Jag hoppas få en blogg som dokumenterar resor / boende på olika platser som en ensam mogen kvinna. När jag är i USA planerar jag att arbeta jobb som ger en liten inkomst med försäkring för att kompensera mina utgifter tills jag når socialförsäkringsberättigande. Jag fastställer en budget på 30 000 USD årligen för de första fem åren av min pensionering, vilket skulle ge mig ungefär ett år att jobba om jag inte vill betala straff för tidigt uttag.

Har jag tillräckligt för read more

Huvudstäder

Fyra städer i Tennessee har fungerat som huvudstad. Knoxville var den första huvudstaden, från utarbetandet av statskonstitutionen och det första mötet i Tennessees generalförsamling 1796 till 1812, när generalförsamlingen flyttade till Nashville under de kommande fem åren. Kingston fungerade som huvudstad under en dag, när generalförsamlingen möttes där 1807 för att uppfylla en fördragsskyldighet med Cherokee-indianerna. År 1817 återvände huvudstaden åter till Knoxville, men read more

En by-the-Numbers Guide för att be om en höjning

Det finns bevis för att du är mer benägna att få en större höjning om du frågar i procent i stället för dollar. Detta beror på att andelen kommer att kännas mindre påtaglig. Tänk på det: Om du tjänar 50 000 dollar, vad känns mer betydelsefullt för dig – får du en höjning på 10 procent eller 5 000 dollar mer per år? Förmodligen de 5 000 dollar, eftersom du (och din chef) omedelbart kan föreställa dig vad de 5 000 extra kan köpa. Det har konkret värde, medan 10 procent read more

Samhällstjänstens verifieringsbrev Exempel

Kära:

Jag skriver för att bekräfta att Jane Jane slutförde samhällstjänsten med Community Animal Shelter. Det gläder mig att informera er om att Doe tjänade konsekvent och ivrigt och gav stort stöd för våra organisatoriska mål.

Community Animal Shelter är en ideell organisation som ägnar sig åt att sköta djur i hela staden. Vi skyddar djur i nöd, erbjuder livräddande vård och främjar rehabilitering och adoption. För att erbjuda bästa möjliga vård för våra djur är read more

Acetaminophen, ibuprofen och tramadol analgetiska interaktioner efter adenotonsillektomi

Bakgrund: Effekten av tramadol hos barn som ges acetaminofen-ibuprofen kombinationsbehandling är osäker pediatrisk smärtlindring. En modell som beskriver interaktionen mellan dessa tre läkemedel skulle vara användbar för att förstå rollen för kompletterande smärtstillande terapi.

Metoder: Barn som genomgår tonsillektomi fick per paracetamol och ibuprofen perioperativt. Blod togs för paracetamol och ibuprofen läkemedelsanalys vid upp till sex tillfällen under 6 timmar efter den read more

Guttate Psoriasis: Vad du behöver veta

Vad orsakar Guttate Psoriasis?

Termen ”guttate” kommer från det latinska ordet ”gutta”, vilket betyder droppe; de röda fläckarna i guttatpsoriasis kan se ut som droppar.

Mycket ofta kommer guttatpsoriasis plötsligt. Strep hals är en vanlig utlösare, säger Jeffrey Sugarman, MD, doktor, en biträdande klinisk professor vid avdelningarna för dermatologi och familjemedicin vid University of California i San Francisco, och en medicinsk chef för Redwood Family Dermatology i Santa Rosa.

Miljön read more

Hur man gör ett billigt lätt tält – DIY

Följande handledning om att bygga ett billigt ljustält skickades in av Jeffrey Bail. Se Jeffreys Flickr-konto här.

Obs: även om det här är en bra DIY-handledning som tusentals av våra läsare har använt – Amazon har många billiga ljustält här som ger dig några fantastiska resultat.

Om du är som jag vill du inte spendera pengar om du kan göra det själv och ge samma resultat. En dag när jag var i min lokala fotobutik såg jag ett av dessa ”Pop-Up” ljus tält. read more

Kassaflöde kontra vinst: Vad är skillnaden?

Kassaflöde och vinst är båda viktiga ekonomiska mått i verksamheten och det är inte ovanligt att de som är nya inom ekonomi och redovisning ibland förvirrar de två termerna. Men kassaflöde och vinst är inte samma saker, och det är viktigt att förstå skillnaden mellan dem för att fatta viktiga beslut angående företagets resultat och ekonomiska hälsa.

För investerare att förstå skillnaden mellan vinst och kassaflöde. kan göra det lättare att veta om ett lönsamt företag read more

Beskärning eller beskärning av japanska lönnar

Av Michael J. McGroarty,
Perry, Ohio 44081 Copyright 2011

Wanted! Människor som vill få betalt för växande små växter hemma Klicka här.

Folk frågar om att trimma eller beskära japanska lönn ganska ofta och det korta svaret är ja, du bör beskära dina japanska lönn. Naturligtvis bestämmer trädets storlek och ålder och vilken typ du har hur du ska beskära dem. När japanska lönnar är små är det absolut nödvändigt att de beskärs för form och karaktär. Det finns också en del utbildning för att se till att de utvecklas till de vackraste exemplar som man read more

Vilka är de 12 bästa fördelarna med simning?

Fungerar hela kroppen

En av de största fördelarna med simning är att det verkligen fungerar hela kroppen, topp till tå. Simning:

  • ökar din hjärtfrekvens utan att stressa din kropp
  • toner muskler
  • bygger styrka
  • bygger uthållighet

Det finns olika slag du kan använda för att lägga till variation i ditt simningsträning, inklusive:

  • bröstslag
  • ryggslag
  • sidstroke
  • fjäril
  • freestyle

Var och en fokuserar på olika muskelgrupper och vattnet ger ett skonsamt motstånd. Oavsett vilken stroke du simmar använder du de flesta av dina muskelgrupper för att flytta din kropp genom vattnet.

Fungerar också på insidan

Medan dina muskler blir bra träning är ditt kardiovaskulära system också. read more